ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟੈਸਟ

ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟੈਸਟ ਸਭ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਲਗਭਗ ਡੀਪੀਓ+11 ਤੋਂ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ 11 ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਰਲੀ ਟੈਸਟ ਨਾਲ। ਹਰ ਟੈਸਟ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਟੈਸਟ ਦਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਗਿਣਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨੈਗੇਟਿਵ ਆਉਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸ ਦਿਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਹੈ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਰਲੀ ਟੈਸਟ ਲਗਭਗ ਡੀਪੀਓ+11 ਤੋਂ ਨਤੀਜਾ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਆਮ ਟੈਸਟ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡੀਪੀਓ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨ (days past ovulation): ਡੀਪੀਓ+11 ਯਾਨੀ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਗਿਆਰ੍ਹਵਾਂ ਦਿਨ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ 11 DPO।

ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨ hCG ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਿਸ਼ੇਚਿਤ ਅੰਡਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਟਿਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੰਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਡੀਪੀਓ+6 ਅਤੇ ਡੀਪੀਓ+12 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਲਗਭਗ 10 ਵਿੱਚੋਂ 8 ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਡੀਪੀਓ+8 ਤੋਂ ਡੀਪੀਓ+10 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ hCG ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਵਧਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਟੈਸਟ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕੇ। ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲਗਭਗ ਡੀਪੀਓ+8 ਤੋਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ। ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ, ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਤੈਅ ਕਰੋ।

ਅਰਲੀ ਟੈਸਟ ਆਮ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲੋਂ hCG ਦੀ ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ ਉੱਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਲਗਭਗ ਹਰ ਦੋ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੁੱਗਣੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਦਿਨ ਦਾ ਫ਼ਰਕ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਪਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਗਿਣੋ: ਉਹ ਡੀਪੀਓ+0 ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ: ਤੁਹਾਡਾ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ 3 ਤਾਰੀਖ਼ ਨੂੰ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਹੈ। ਗਿਣਤੀ ਅਨੁਸਾਰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ 4 ਤਾਰੀਖ਼ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਡੀਪੀਓ+0 ਹੈ। ਫਿਰ 15 ਤਾਰੀਖ਼ ਡੀਪੀਓ+11 ਹੈ, ਅਰਲੀ ਟੈਸਟ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਦਾ ਦਿਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਗਿਣੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਦਿਨ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਐਪ ਡੀਪੀਓ+ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਿਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਚੱਲੋ।

ਆਮ ਟੈਸਟ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੂਟੀਅਲ ਪੜਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਦਿਨ। ਔਸਤਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 12 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ 7 ਤੋਂ 17 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਲੂਟੀਅਲ ਪੜਾਅ ਪਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹੀ ਵਰਤੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਡੀਪੀਓ+12 ਤੋਂ ਡੀਪੀਓ+14 ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਵਿੱਚ 16 ਤੋਂ 18 ਤਾਰੀਖ਼। ਡੀਪੀਓ+14 ਹਰ ਔਰਤ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਗੁੰਜਾਇਸ਼ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਗਿਣਤੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਫ਼ੈਸਲਾ ਨਹੀਂ। ਹਰ ਚੱਕਰ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਦਿਨ ਵੀ ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਡੀਪੀਓ+6 ਤੋਂ ਡੀਪੀਓ+10: ਇੰਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਹੁਣੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਟੈਸਟ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਹਾਲੇ ਨੈਗੇਟਿਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਡੀਪੀਓ+11: ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਰਲੀ ਟੈਸਟ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ।
• ਡੀਪੀਓ+12: ਆਮ ਟੈਸਟ ਅਕਸਰ ਹਾਲੇ ਨੈਗੇਟਿਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਲੂਟੀਅਲ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਡੀਪੀਓ+13 ਤੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੱਕ: ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹਰ ਦਿਨ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤਾਰੀਖ਼: ਹੁਣ ਟੈਸਟ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾ ਆਵੇ ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਨੈਗੇਟਿਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਟੈਸਟ 2–3 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰੋ।
• ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ: ਜਿਹੜੀਆਂ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਅੱਗੇ ਚੱਲੀਆਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 100 ਵਿੱਚੋਂ 97 ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ hCG ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਛੇ ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਲੈਬ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਟੈਸਟਾਂ ਨੇ 100 ਵਿੱਚੋਂ 54 ਤੋਂ 97 ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਨਤੀਜਾ ਦਿਖਾਇਆ। ਇਹ ਫ਼ਰਕ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਕਿੰਨੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਟੈਸਟ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਵੀ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਅੱਗੇ ਚੱਲੀਆਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 10 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾ ਆਉਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਹਾਲੇ ਕੋਈ hCG ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੰਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਹਾਲੇ ਹੋਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਹ ਉਸ ਮਾਹਵਾਰੀ ਲਈ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਉਮੀਦ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 14 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਹੋਵੇ। ਜੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਆ ਜਾਵੇ, ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ ਡੀਪੀਓ+12 ਉੱਤੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਨੈਗੇਟਿਵ ਨਤੀਜਾ ਹਾਲੇ ਅੰਤਿਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। 2–3 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਟੈਸਟ ਕਰੋ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ।

ਹਾਂ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਟੈਸਟ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੈਸਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ hCG ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਟੈਸਟ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਾਂ ਅੰਡਾ ਦੇਰ ਨਾਲ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਟਿਕਿਆ, ਤਾਂ hCG ਵੀ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾਇਰੇ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਿਰੇ ਉੱਤੇ, ਯਾਨੀ ਲਗਭਗ ਡੀਪੀਓ+11 ਜਾਂ ਡੀਪੀਓ+12 ਉੱਤੇ, ਇੰਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਵੀ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਦਿਨ ਖਿਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਿਨ ਟੈਸਟ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨੈਗੇਟਿਵ ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ: ਹਾਲੇ ਮਿਲਿਆ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਬਣੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਦਾ ਦਿਨ ਤੈਅ ਕਰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅਰਲੀ ਟੈਸਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ hCG ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਉੱਤੇ ਹੀ ਨਤੀਜਾ ਦਿਖਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ hCG ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਡੀਪੀਓ+8 ਜਾਂ ਡੀਪੀਓ+9 ਉੱਤੇ ਕੁਝ ਦਿਖਾਉਣਗੇ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੰਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ hCG ਵਧ ਚੁੱਕਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਪੈਕਟ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੋਂ ਕਈ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੈਬ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦਾ ਦਿੱਤਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਡੀਪੀਓ+8 ਤੋਂ ਡੀਪੀਓ+10 ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਦਿਨਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਗਿਣੋ।

ਅਰਲੀ ਟੈਸਟ ਪਹਿਲਾਂ ਨਤੀਜਾ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਪਰ ਫਿਰ ਨੈਗੇਟਿਵ ਨਤੀਜਾ ਘੱਟ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਮ ਟੈਸਟ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।

ਡਿਜੀਟਲ ਟੈਸਟ ਨਤੀਜਾ ਸ਼ਬਦ ਜਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਜੋਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ “1–2”, “2–3” ਜਾਂ “3+”। ਉਹ hCG ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਠਹਿਰਨ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲੰਘੇ ਹਨ। ਗਰਭ ਦਾ ਹਫ਼ਤਾ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਆਖ਼ਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਲੱਭਦੇ ਹੋ, ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਪਰਖਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਪੈਕਟ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਹਦਾਇਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਡੁਬੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹਰ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਜਲਦੀ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਵੇਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਵੱਧ hCG ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
• ਪਹਿਲਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਓ। ਬਹੁਤ ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਨਤੀਜਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੜ੍ਹੋ। ਬੇਰੰਗ ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ ਲਾਈਨ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ, ਸੁੱਕਣ ਨਾਲ ਬਣੀ ਲਾਈਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਗਿਣੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ।
• ਬਹੁਤ ਹਲਕੀ ਲਾਈਨ ਵੀ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਉਹ ਦੱਸੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਵੇ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਹੋਵੇ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਨਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਟੈਸਟ 2–3 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰੋ; ਡਾਕਟਰ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮਿਆਦ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਲੋ ਜਿਵੇਂ ਪੈਕਟ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਹੈ।

ਇਹੀ ਉਹ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਟੈਸਟ ਨੈਗੇਟਿਵ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀ।

• ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ: 2–3 ਦਿਨ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਟੈਸਟ ਕਰੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਸਵੇਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ। ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਕੀਤਾ ਟੈਸਟ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਹੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਫੜਦਾ ਹੈ।
• ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਨੂੰ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ: ਜੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾ ਆਵੇ, ਤਾਂ ਟੈਸਟ 2–3 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਓ।
• ਦੂਜਾ ਟੈਸਟ ਵੀ ਨੈਗੇਟਿਵ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ: ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਲਓ। ਡਾਕਟਰ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਗਿਣਤੀ ਓਨੀ ਹੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਦਿਨ। ਕੈਲੰਡਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗੁੰਜਾਇਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀ, ਪਰ ਉਹ ਵੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਗਿਣਤੀ ਨਾਲੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਈ, ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਡੀਪੀਓ+ ਦਿਨ ਵੀ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜਲਦੀ ਹੈ।

ਤਾਂ ਡੀਪੀਓ+ ਦੀ ਥਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਚੱਕਰ ਬੇਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂ ਲੰਮਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਨ ਪਤਾ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਆਖ਼ਰੀ ਵਾਰ ਦੇ ਉਸ ਸੰਬੰਧ ਤੋਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਠਹਿਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 21 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਟੈਸਟ ਕਰੋ। ਇੰਝ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੋਈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵੀ hCG ਨੂੰ ਵਧਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ: ਆਖ਼ਰੀ ਸੰਬੰਧ 1 ਤਾਰੀਖ਼ ਨੂੰ, ਟੈਸਟ 22 ਤਾਰੀਖ਼ ਤੋਂ।

ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਟੈਸਟ ਕਦੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਗਰਭ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਦੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਗਿਣਤੀ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖਣਾ ਗਰਭਨਿਰੋਧ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਸੰਬੰਧ ਹੋਇਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਠਹਿਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਲਦੀ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ।

ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਗਰਭ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ।

ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਿਸਕੈਰੇਜ (ਸੁਭਾਵਿਕ ਗਰਭਪਾਤ) ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਹੀ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਹੀ ਦਿਸਿਆ ਹੋਵੇ।

ਗਰਭ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ hCG ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਦ ਟੈਸਟ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਗਰਭ ਬਾਰੇ ਹਾਲੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਗਾਇਨੀ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਰੇ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਕਟਰ, ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ ਕਾਊਂਸਲਰ ਜਾਂ Tele MANAS (14416) ਹਨ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਦਿਨ ਲੰਮੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਬਿਨਾਂ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਗਰਭ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਹਰ ਖਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕ ਟੈਸਟ। ਪਰ ਖਿੱਚ, ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਦਾਗ਼ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਸਿੱਟਾ ਨਹੀਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੇ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਖ਼ੂਨ ਵੀ ਆਵੇ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ (ਅਖ਼ੀਰ ਵਿੱਚ ਡੱਬਾ ਦੇਖੋ)।

ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਤਦ ਨੈਗੇਟਿਵ ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਭਾਰੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਨੂੰ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਟੈਸਟ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੈਅ ਕਰ ਲੈਣ, ਉਸ ਨੂੰ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਕਰ ਲੈਣ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਦਿਨ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਹੋਰ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਲੈਣ। ਜੇ ਉਡੀਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ, ਕਿਸੇ ਕਾਊਂਸਲਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਇਨਸਾਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਟੈਸਟ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗ਼ਲਤ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਨਤੀਜੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਇਹ ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ hCG ਦੇ ਟੀਕਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਗਰਭ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗਰਭ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਗਾਇਨੀ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ, ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਟੈਸਟ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਸੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਮੰਗੋ। ਟੈਸਟ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਗਰਭ ਕਿੱਥੇ ਟਿਕਿਆ (ਇੰਪਲਾਂਟ ਹੋਇਆ) ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਨਾਲ ਦੇਖਦੀ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਹਫ਼ਤਾ 5–6 ਤੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਹਾਲੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦਿਖਦਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਗਰਭ ਦਾ ਹਫ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਖ਼ਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਟੈਸਟ ਅੱਗੇ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਬਾਰੇ ਹਾਲੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ; ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਖ਼ੂਨ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਚੈੱਕਅੱਪ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ।

ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਖ਼ੁਸ਼ੀ, ਡਰ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਰੋਜ਼ 400 µg (ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ) ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਹੈ, ਆਦਰਸ਼ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਗਰਭ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 4 ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ, ਗਰਭ ਦੇ ਹਫ਼ਤਾ 12 ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ (ਹਫ਼ਤਾ 12+6)। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲੇ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਕਟਰ, ਨਰਸ ਜਾਂ ਆਸ਼ਾ ਵਰਕਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਟੈਸਟ Cyelle ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਡਾਟੇ ਤੋਂ ਡਿਊ ਡੇਟ ਗਿਣ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਆਖ਼ਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ ਜੋੜ 280 ਦਿਨ, ਨਿਯਮਿਤ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਮੁਤਾਬਕ ਢਾਲਿਆ ਹੋਇਆ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਜੋੜ 266 ਦਿਨ ਗਿਣਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਤਾਰੀਖ਼ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਿੰਡੋ ਨਾਲ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਲਗਭਗ 100 ਵਿੱਚੋਂ 4 ਬੱਚੇ ਠੀਕ ਡਿਊ ਡੇਟ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ MCP ਕਾਰਡ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਲਿਖੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਜਾਂ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਤੋਂ ਮਿਲੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਹੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।