Tes kehamilan setelah ovulasi

Tes kehamilan setelah ovulasi dengan urin paling cepat bisa dilakukan sekitar DPO+11, yaitu 11 hari setelah ovulasi, dan hanya dengan test pack dini yang sangat sensitif. Tes apa pun paling dapat diandalkan pada hari perkiraan haid. Di sini dijelaskan cara menghitung hari tesmu dan arti hasil negatif sebelum hari itu.

Mulai hari ke berapa setelah ovulasi tes kehamilan masuk akal bergantung pada jenis tesnya. Tes dini yang sangat sensitif bisa menunjukkan hasil mulai sekitar DPO+11, tetapi tidak pada setiap perempuan. Tes biasa paling dapat diandalkan mulai hari perkiraan haid. DPO adalah singkatan dari days past ovulation, yaitu hari setelah ovulasi: DPO+11 adalah hari ke-11 sesudahnya.

Penyebabnya adalah hormon hCG. Hormon ini baru terbentuk setelah sel telur yang dibuahi menempel di lapisan rahim. Pada kebanyakan perempuan hal itu terjadi antara DPO+6 dan DPO+12; pada sekitar 8 dari 10 perempuan implantasi terjadi pada DPO+8 sampai DPO+10. Sesudahnya hCG harus naik dulu sampai cukup tinggi untuk terdeteksi tes urin. Dalam darah hCG sudah bisa diukur mulai sekitar DPO+8, dalam urin baru belakangan. Perlu tidaknya tes darah dan kapan waktunya, bicarakan dengan dokter kandungan atau bidanmu.

Tes dini bereaksi terhadap jumlah hCG yang lebih kecil daripada tes biasa. Pada fase awal, kadarnya naik menjadi dua kali lipat kira-kira setiap dua hari. Karena itu, selisih dua hari saja sudah berpengaruh besar.

Mulailah menghitung dari hari ovulasi: hari itu adalah DPO+0. Contoh: tes ovulasimu positif pada tanggal 3. Secara perhitungan ovulasi terjadi pada tanggal 4, itu DPO+0. Maka tanggal 15 adalah DPO+11, hari paling awal untuk tes dini. Kalau kamu mulai menghitung dari hari tes, semuanya bergeser satu hari. Aplikasi bisa memulai DPO+ dengan cara yang berbeda; kalau ragu, pegang saja hari perkiraan haid.

Untuk tes biasa kamu perlu tahu panjang fase lutealmu, yaitu jumlah hari antara ovulasi dan haid. Rata-rata haid datang sekitar 12 hari setelah ovulasi, pada masing-masing perempuan antara 7 dan 17 hari. Kalau kamu tahu fase lutealmu sendiri, pakai itu. Kalau tidak, DPO+12 sampai DPO+14 hanyalah patokan, pada contoh tadi tanggal 16 sampai 18. DPO+14 bukan hari datangnya haid untuk setiap perempuan.

Ringkasan ini adalah perhitungan dengan rentang, bukan penilaian tentang dirimu. Setiap siklus berbeda, dan hari ovulasi sendiri sering hanya perkiraan.

• DPO+6 sampai DPO+10: Implantasi baru mulai atau sedang berlangsung. Tes urin terlalu dini dan biasanya masih negatif.
• DPO+11: Tes dini yang sangat sensitif bisa positif, tetapi tidak harus.
• DPO+12: Tes biasa sering masih negatif. Pada fase luteal yang pendek, haid datang sekitar hari ini.
• DPO+13 sampai hari perkiraan haid: Peluang hasil positif naik dari hari ke hari.
• Hari perkiraan haid: Sekarang tes paling dapat diandalkan. Kalau haid tidak datang, hasil negatif diulang setelah 2–3 hari.
• Seminggu setelah hari perkiraan haid: Pada sekitar 97 dari 100 kehamilan yang berlanjut, hCG sudah bisa terdeteksi.

Dalam uji laboratorium lama terhadap enam tes rumahan, pada hari haid yang tidak datang tes menunjukkan hasil positif pada 54 sampai 97 dari 100 kehamilan. Rentang ini menunjukkan betapa berbedanya sensitivitas tes. Tes zaman sekarang bisa berbeda.

Bahkan dengan tes yang sangat sensitif, pada sekitar 1 dari 10 kehamilan yang berlanjut hCG belum terdeteksi pada hari pertama haid yang tidak datang, karena implantasi belum terjadi. Ini berlaku untuk haid yang diperkirakan datang sekitar 14 hari setelah ovulasi. Kalau haid datang lebih awal, misalnya pada DPO+12, persentasenya lebih besar. Hasil negatif pada hari perkiraan haid karena itu belum final. Tes lagi setelah 2–3 hari, terutama kalau haid tidak datang.

Ya, itu mungkin. Tes hanya menunjukkan apakah pada saat tes ada cukup hCG di urin. Kalau terlalu dini atau sel telur menempel belakangan, hCG juga baru naik belakangan. Implantasi di ujung atas rentang, misalnya pada DPO+11 atau DPO+12, memang terjadi dan hanya menggeser hari ketika tes menjadi positif.

Hasil negatif sebelum hari perkiraan haid karena itu tidak banyak berarti. Artinya: belum terdeteksi sekarang. Bisa juga berarti di siklus ini belum berhasil, dan itu baru bisa dikatakan setelah hari haid lewat. Karena itu banyak perempuan menetapkan satu hari tes. Cara ini bisa membantu menghindari kekecewaan yang berulang.

Tes dini adalah tes dengan batas deteksi yang rendah. Tes ini menunjukkan hCG sedikit lebih awal. Bukan berarti tes ini sudah menunjukkan sesuatu pada DPO+8 atau DPO+9: pada tes dini pun implantasi harus sudah terjadi dan hCG di urin sudah harus naik.

Sebagian kemasan menyebut “beberapa hari sebelum perkiraan haid”. Itu keterangan dari produsen berdasarkan pengujian laboratorium. Pada banyak perempuan implantasi baru terjadi sekitar DPO+8 sampai DPO+10. Karena itu, hitunglah dengan hari-hari di atas.

Tes dini bisa menunjukkan hasil lebih awal; hasil negatif pada saat itu kurang dapat diandalkan. Tes biasa sudah cukup kalau kamu mau menunggu sampai hari perkiraan haid.

Tes digital menampilkan hasil berupa kata atau simbol. Sebagian menampilkan juga keterangan minggu seperti “1–2”, “2–3”, atau “3+”. Keterangan ini memperkirakan dari jumlah hCG sudah berapa minggu berlalu sejak pembuahan. Usia kehamilan (minggu) justru dihitung sejak hari pertama haid terakhir (HPHT) dan sekitar dua minggu lebih tinggi. Tes ovulasi yang kamu pakai untuk mencari ovulasi bukan tes kehamilan. Tes itu menunjukkan adanya hormon yang lain.

Ikuti petunjuk pada kemasan tesmu. Caranya berbeda dalam lama pencelupan dan waktu tunggu.

• Untuk tes dini, urin pagi pertama membantu. Urin pagi lebih pekat dan mengandung lebih banyak hCG. Mulai hari perkiraan haid, waktu tes tidak terlalu penting lagi.
• Jangan minum tidak biasa banyaknya sebelum tes. Urin yang sangat encer bisa melemahkan hasil.
• Baca hasil hanya dalam jangka waktu yang tertera. Garis tanpa warna atau abu-abu yang baru muncul belakangan bisa berupa garis penguapan. Garis itu tidak dihitung.
• Garis yang sangat samar pun bisa berarti hasil, kalau muncul dalam jangka waktu baca dan berwarna. Kalau kamu ragu, ulangi tes setelah 2–3 hari; dokter bisa memastikan lewat tes darah.
• Periksa tanggal kedaluwarsa dan simpan tes sesuai petunjuk di kemasan.

Inilah situasi yang paling banyak membuat orang gelisah: tesmu negatif, tetapi haid tidak datang.

• Tes sebelum hari perkiraan haid: Tunggu 2–3 hari lalu tes lagi, sebaiknya dengan urin pagi pertama. Tes sedini itu hanya menangkap sebagian kehamilan.
• Tes pada hari perkiraan haid atau sesudahnya: Kalau haid tetap tidak datang, ulangi tes setelah 2–3 hari.
• Tes kedua juga negatif dan haid tidak datang: Buat janji dengan dokter kandungan. Dokter akan mencari tahu penyebabnya.

Hitungan sejak ovulasi hanya sebaik hari ovulasinya. Hitungan kalender punya rentang beberapa hari, tes ovulasi positif rentangnya lebih kecil, tetapi itu pun hanya prediksi. Kalau ovulasi terjadi lebih lambat daripada hitunganmu, semua hari DPO+ ikut bergeser, dan tesmu lebih dini daripada yang kamu kira.

Kalau begitu, pegang hari perkiraan haid, bukan DPO+. Kalau siklusmu tidak teratur atau panjang, atau kamu tidak tahu hari itu, tes paling cepat 21 hari setelah hubungan seksual terakhir yang memungkinkan kehamilan. Dengan begitu hCG punya cukup waktu untuk naik, juga kalau ovulasi terjadi terlambat. Contoh: hubungan terakhir pada tanggal 1, tes mulai tanggal 22.

Hitungan ini memberitahumu kapan sebaiknya tes, bukan kapan kehamilan bisa disingkirkan. Perhitungan, tes ovulasi, dan pengamatan siklus tidak cocok digunakan sebagai kontrasepsi. Kalau kamu tidak ingin hamil dan baru saja berhubungan seksual yang memungkinkan kehamilan, segera bicarakan dengan dokter, bidan, atau Puskesmas. Sebagian pilihan hanya bekerja dalam beberapa hari pertama sesudahnya, bukan baru setelah tes.

Bagian ini membahas kehilangan di awal kehamilan. Bacalah kalau kamu mau.

Pada sebagian perempuan, hasil positif yang sangat samar disusul haid tak lama kemudian. Apakah di baliknya ada keguguran yang sangat dini, yang juga disebut kehamilan kimiawi, hanya bisa dipastikan oleh dokter. Kehilangan dini seperti ini pada umumnya bukan sesuatu yang bisa dicegah siapa pun. Kamu boleh sedih, juga kalau kehamilan itu hanya terlihat lewat sebuah tes.

Setelah kehilangan seperti ini, hCG masih bisa terdeteksi di urin selama beberapa waktu. Tes pada masa itu belum mengatakan apa pun tentang kehamilan baru. Bicarakan hal ini dengan dokter kandungan atau bidan. Kamu juga bisa mencari kelompok dukungan bagi orang yang kehilangan kehamilan atau bayi, atau berbicara dengan psikolog.

Hari-hari antara ovulasi dan tes bisa terasa panjang, terutama setelah berbulan-bulan tanpa hasil atau setelah kehilangan. Setiap kram ringan atau rasa menarik di perut menjadi tanda, setiap hari menjadi ujian. Padahal kram ringan, lelah, atau bercak ringan juga terjadi di paruh kedua siklus tanpa kehamilan dan tidak memberi dasar untuk kesimpulan apa pun. Tetapi kalau ada perdarahan bersama tes positif atau haid yang tidak datang, periksakan ke dokter (lihat kotak di akhir tulisan).

Kamu boleh tes lebih awal; hasil negatif saat itu tidak banyak berarti, dan menunggu bisa terasa berat. Sebagian orang terbantu dengan menetapkan satu hari tes, menandainya di kalender, dan mengisi hari-hari sebelumnya dengan kegiatan lain secara sadar. Kalau menunggu terasa sangat membebanimu, bicaralah dengan dokter kandungan atau bidanmu, dengan psikolog, atau dengan orang yang kamu percaya.

Tes positif hampir selalu benar. Hasil positif palsu jarang terjadi, misalnya setelah suntikan hCG atau pada kehilangan yang sangat dini. Kehamilan dipastikan oleh dokter kandungan. Hubungi dokter, katakan bahwa tesmu positif, dan minta janji temu. Tes tidak menunjukkan di mana kehamilan menempel. Karena itu dokter memeriksa dengan USG. Mulai usia kehamilan sekitar 5 sampai 6 minggu bisa dilihat apakah kehamilan berada di dalam rahim. Kalau lebih awal, sering belum terlihat apa-apa dan dilakukan pemeriksaan ulang. Usia kehamilan dalam minggu dihitung sejak hari pertama haid terakhir. Tes positif belum mengatakan apa pun tentang perjalanan kehamilan selanjutnya; dokter akan mendampingimu.

Perdarahan ringan memang terjadi di awal kehamilan dan punya banyak penyebab. Periksakan ke dokter, dan jangan menunggu jadwal pemeriksaan kehamilan rutin.

Apa pun yang kamu rasakan sekarang, senang, takut, atau keduanya: beri dirimu waktu. Bicarakan dengan dokter atau bidan soal obat dan suplemen. Untuk asam folat, ada anjuran 400 µg (mikrogram) per hari, idealnya sudah mulai paling sedikit 4 minggu sebelum hamil, sampai usia kehamilan 12 minggu 6 hari (12+6). Kalau kamu belum memulainya, tanyakan ke dokter atau bidan cara terbaik memulainya sekarang. Bidan juga bisa mendampingimu.

Kalau kamu mencatat tes positif di Cyelle, aplikasi bisa menghitung perkiraan tanggal lahir dari data siklusmu: hari pertama haid terakhir ditambah 280 hari, pada siklus teratur disesuaikan dengan panjang siklus. Kalau kamu sudah mengonfirmasi tes ovulasi positif, aplikasi menghitung dari ovulasi ditambah 266 hari. Tanggal itu selalu ditampilkan dengan rentang waktu, karena hanya sekitar 4 dari 100 bayi lahir tepat pada tanggal perkiraan. Yang berlaku tetap tanggal dari Buku KIA atau dari USG.