ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା, ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ତିଆରି

ମାସିକ ଚକ୍ର ଓ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଆପ୍, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଏ।

Cyelle ଏକ ମାସିକ ଚକ୍ର ଆପ୍, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପିରିଅଡ୍, ଉର୍ବର ଦିନ ଓ ଡିମ୍ବସ୍ରାବକୁ ସ୍ୱଚ୍ଛ ଭାବେ ଗଣନା କରେ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଭାବେ ବୁଝାଏ। ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ହେଲେ, ଏହା ସପ୍ତାହ ପରେ ସପ୍ତାହ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ରହେ, ବିନା ବିଜ୍ଞାପନରେ।

App Storeରୁ ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁGoogle Playରେ ପାଆନ୍ତୁ

3 ଦିନ ମାଗଣାରେ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ତା’ପରେ ମାସିକ କିମ୍ବା ବାର୍ଷିକ ସବ୍ସକ୍ରିପ୍ସନ୍, ଦୁଇଟି ମଡ୍ୟୁଲ୍ ସାମିଲ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ Cyelle: ସପ୍ତାହ 18ରେ ହୋମ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍, ଏହି ସପ୍ତାହର ଚିତ୍ର ସହିତ
ଚକ୍ର ମଡ୍ୟୁଲ୍‌ରେ Cyelle: ସାଇକେଲ ଦିନ 10ରେ ହୋମ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍, ଉର୍ବର ସମୟସୀମା ଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ ହେବ
  • କୌଣସି ବିଜ୍ଞାପନ ନାହିଁ ଆପ୍‌ରେ କୌଣସି ବିଜ୍ଞାପନ SDK ନାହିଁ
  • ଡାଟା ବିକ୍ରି ନାହିଁ ବିଜ୍ଞାପନ ପାଇଁ ସେୟାର୍ କରାଯାଏ ନାହିଁ
  • ଦୁଇଟି ମଡ୍ୟୁଲ୍, ଗୋଟିଏ ସବ୍ସକ୍ରିପ୍ସନ୍ ଚକ୍ର ଓ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା
  • 45ଟି ଭାଷା iOS ଓ Android ପାଇଁ
Cyelle କାହିଁକି

ସ୍ପଷ୍ଟ ଗଣନା, ଶାନ୍ତ ବ୍ୟାଖ୍ୟା।

ଫୁଲର ସାଜସଜ୍ଜା ନାହିଁ, ବିଜ୍ଞାପନ ନାହିଁ, ମିଥ୍ୟା ନିଶ୍ଚିତତା ନାହିଁ। ଗଣନା କିପରି ହୁଏ ତାହା ଆପଣ ଦେଖନ୍ତି, ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ରହେ।

ଶାନ୍ତ, ଗୋଲାପୀ ନୁହେଁ

ଗାଢ଼ ନୀଳ, ପ୍ରଚୁର ଧଳା, ସ୍ପଷ୍ଟ ଅକ୍ଷର। ଗୋଲାପୀ ଗତାନୁଗତିକତା ନାହିଁ, ପିଲାଳିଆ ଢଙ୍ଗ ନାହିଁ। Cyelle ଆପଣଙ୍କ ସହ ସେହିପରି କଥା ହୁଏ, ଯେପରି ଜଣେ ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କା ମହିଳାଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ।

ସମୟସୀମା ଓ ପୂର୍ବାନୁମାନ

ଆପଣ ନିଜର ଉର୍ବର ଦିନକୁ ଏକ ସମୟସୀମା ଭାବେ ଦେଖନ୍ତି, ଏବଂ ଡିମ୍ବସ୍ରାବ ଓ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପିରିଅଡ୍‌କୁ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଭାବେ। Cyelle ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରସବ ତାରିଖକୁ ମଧ୍ୟ ସବୁବେଳେ ଏକ ସମୟସୀମା ସହିତ ଦେଖାଏ।

ଆପଣଙ୍କ ଛନ୍ଦ ଅନୁସାରେ ଗଣନା

ତିନୋଟି ରେକର୍ଡ ହୋଇଥିବା ଚକ୍ର ପରଠାରୁ Cyelle ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଚକ୍ରର ଲମ୍ବ ଅନୁସାରେ ଗଣନା କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ର ବଦଳୁଥିଲେ, ତାହା ଆପଣ ପରିସଂଖ୍ୟାନରେ ଏବଂ ପୂର୍ବାନୁମାନ କେତେ ଭରସାଯୋଗ୍ୟ ତାହାରେ ଦେଖନ୍ତି।

ଖୋଲା ଗଣନା

ପିରିଅଡ୍ ପୂର୍ବାନୁମାନରେ ଲେଖାଥାଏ ଯେ ଏହା କେତୋଟି ଚକ୍ର ଉପରେ ଆଧାରିତ। ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରସବ ତାରିଖ ପାଇଁ Cyelle କହେ କେଉଁ ସୂତ୍ରରେ ଗଣନା କରାଯାଇଛି।

Cyelle କିପରି ଗଣନା କରେ ↓

ଆପଣ ନିଜେ ପଢ଼ନ୍ତି

ଆପଣଙ୍କ ଡିମ୍ବସ୍ରାବ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣ ନିଜେ ପଢ଼ନ୍ତି। Cyelle ପ୍ରତ୍ୟେକ ରିଡିଂ ସେଭ୍ କରେ, ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ହେଲେ ମଧ୍ୟ। ନିଶ୍ଚିତ କରାଯାଇଥିବା ପଜିଟିଭ୍ ପରୀକ୍ଷା ଅନୁସାରେ ଆପଣଙ୍କ ଡିମ୍ବସ୍ରାବର ଦିନ ସଜାଡ଼ି ହୁଏ। କୌଣସି ଫଟୋ ନାହିଁ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାଟା ଆପଣଙ୍କର ହିଁ ରହେ

Cyelle ସବ୍ସକ୍ରିପ୍ସନ୍‌ରେ ଚାଲେ, ବିଜ୍ଞାପନ ଓ ବିଜ୍ଞାପନ SDK ବିନା। ଆପଣଙ୍କ ଡାଟା ବିକ୍ରି କରାଯାଏ ନାହିଁ କି ବିଜ୍ଞାପନ ପାଇଁ ସେୟାର୍ କରାଯାଏ ନାହିଁ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପ୍‌ରେ ନିଜେ ଡିଲିଟ୍ କରିପାରିବେ।

ମିଲେନା ବାର୍ଟନ, Cyelleର ପ୍ରତିଷ୍ଠାତ୍ରୀ
Cyelle କାହିଁକି ଅଛି
ମୁଁ ଏପରି ଏକ ମାସିକ ଚକ୍ର ଆପ୍ ଚାହୁଁଥିଲି, ଯାହାକୁ ଦେଖି ଲାଗିବ ନାହିଁ ଯେ ଏହାକୁ ଏପରି ଜଣେ ପୁରୁଷ ତିଆରି କରିଛନ୍ତି, ଯାହାର କେବେ ପିରିଅଡ୍ ହୋଇନାହିଁ।

କୌଣସି ପୁରୁଷ କେବେ ଦିନ ପରେ ଦିନ ଡିମ୍ବସ୍ରାବ ପରୀକ୍ଷା କରିନାହାନ୍ତି, ଉଦ୍‌ବେଗରେ ଗର୍ଭଧାରଣ ପରୀକ୍ଷାକୁ ଅପେକ୍ଷା କରିନାହାନ୍ତି, କିମ୍ବା ଅନୁଭବ କରିନାହାନ୍ତି ଯେ ଏକ ଚକ୍ର ପ୍ରକୃତରେ କେମିତି ଲାଗେ। ମୋତେ ଅନେକ ପିରିଅଡ୍ ଆପ୍ ଗୋଲାପୀ, ଖେଳନା ଭଳି ଏବଂ ଏହି ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନଠାରୁ ବହୁତ ଦୂରରେ ଲାଗିଲା। ସେଥିପାଇଁ ମୁଁ Cyelle ପ୍ରତିଷ୍ଠା କଲି। ଶାନ୍ତ, ସଚ୍ଚୋଟ ଓ ପରିପକ୍ୱ, ବିଜ୍ଞାପନ ବିନା ଏବଂ ଏପରି ଗଣନା ସହିତ, ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ମିଲେନା ବାର୍ଟନCyelleର ପ୍ରତିଷ୍ଠାତ୍ରୀ
Cyelle କିପରି ଗଣନା କରେ

ପ୍ରତ୍ୟେକ ପୂର୍ବାନୁମାନ ପଛରେ ଏକ ଗଣନା ଅଛି।

ଏକ ସଂଖ୍ୟା କେଉଁଠୁ ଆସେ, ତାହା ଆପଣ ଦେଖିପାରିବା ଉଚିତ। ଏହି ନିୟମ ଅନୁସାରେ Cyelle ଉର୍ବର ଦିନ, ଡିମ୍ବସ୍ରାବ ଓ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରସବ ତାରିଖ ଗଣନା କରେ।

ସମସ୍ତ ମୂଲ୍ୟ କେବଳ ଗଣନା। Cyelle ଗର୍ଭନିରୋଧକ ନୁହେଁ ଏବଂ କୌଣସି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ ନାହିଁ।

ସମୟସୀମା

ଉର୍ବର ସମୟସୀମା

ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ରର ଲମ୍ବରୁ ଗଣନା କରାଯାଏ ଏବଂ ଏକ ସମୟସୀମା ଭାବେ ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ଭିତରେ ଡିମ୍ବସ୍ରାବର ଦିନ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଭାବେ ଚିହ୍ନିତ ଥାଏ।

3ଟି ଚକ୍ର ପରେ

ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ରର ଲମ୍ବ

ତିନୋଟି ରେକର୍ଡ ହୋଇଥିବା ଚକ୍ର ପରଠାରୁ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଚକ୍ରର ଲମ୍ବ ବ୍ୟବହାର କରେ। ପାଖରେ ହିଁ ଦେଖାଯାଏ ଯେ ପୂର୍ବାନୁମାନ ବର୍ତ୍ତମାନ କେତେ ଭରସାଯୋଗ୍ୟ।

ପଜିଟିଭ୍ ପରୀକ୍ଷା + 1 ଦିନ

ଆପଣଙ୍କ ଡିମ୍ବସ୍ରାବ ପରୀକ୍ଷା

ଆପଣଙ୍କ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଦେଖାଏ, ତାହା ଆପଣ ଲେଖନ୍ତି। ଆପଣ ଏକ ପଜିଟିଭ୍ ଫଳାଫଳ ନିଶ୍ଚିତ କଲେ, Cyelle ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଡିମ୍ବସ୍ରାବକୁ ପରଦିନରେ ରଖେ ଏବଂ ଉର୍ବର ସମୟସୀମାକୁ ମଧ୍ୟ ସେହି ଅନୁସାରେ ସଜାଡ଼େ।

ପିରିଅଡ୍ + 280 ଦିନ

ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରସବ ତାରିଖ

Naegele ନିୟମ ଅନୁସାରେ ଆପଣଙ୍କ ଶେଷ ପିରିଅଡ୍‌ରୁ, ଚକ୍ର ନିୟମିତ ଥିଲେ ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ରର ଲମ୍ବ ଅନୁସାରେ ସମନ୍ୱିତ। ପଜିଟିଭ୍ ଡିମ୍ବସ୍ରାବ ପରୀକ୍ଷା ଥିଲେ Cyelle ଡିମ୍ବସ୍ରାବରୁ ଗଣନା କରେ। ସବୁବେଳେ ଏକ ସମୟସୀମା ସହିତ।

ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ର ବୁଝନ୍ତୁ

ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ର, ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବେ ବୁଝାଯାଇଛି।

ହୋମ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଦେଖାଏ ଯେ ଆପଣ ଚକ୍ରର କେଉଁଠି ଅଛନ୍ତି। ଡିମ୍ବସ୍ରାବ ପରେ Cyelle ଦିନଗୁଡ଼ିକୁ DPO+1, DPO+2 ଏହିପରି ଗଣେ। ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ତ ଏଣ୍ଟ୍ରି ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ମିଳେ।

  • ସାଇକେଲ ଦିନ ଓ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଏକ ନଜରରେ, ଡିମ୍ବସ୍ରାବ ପରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନର ବ୍ୟାଖ୍ୟା, ପରୀକ୍ଷା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ
  • ଲକ୍ଷଣ, ମନୋଭାବ, ପଚନ, ଏକାଧିକ ବିକଳ୍ପ ସହିତ, “ମୋର ଏଣ୍ଟ୍ରିଗୁଡ଼ିକ”ରେ ଏକାଠି
  • ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ରର ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ବେଳେ ଉପଯୁକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା
Cyelle ଚକ୍ର ଆପ୍: ସାଇକେଲ ଦିନ 10ରେ ହୋମ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍, ଉର୍ବର ସମୟସୀମା ଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ ହେବ
ଆଜିସାଇକେଲ ଦିନ 10 ଆପଣଙ୍କ ଉର୍ବର ସମୟସୀମା ଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ ହେବ
ଉର୍ବରତା ଓ ଗର୍ଭଧାରଣ ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା

ଉର୍ବର ଦିନ ଓ ଡିମ୍ବସ୍ରାବ, ଏକ ସମୟସୀମା ଭାବେ।

Cyelle ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ର ଡାଟାରୁ ଆପଣଙ୍କ ଉର୍ବର ସମୟସୀମା ଓ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଡିମ୍ବସ୍ରାବ ଗଣନା କରେ। ଆପଣ ଏକ ପଜିଟିଭ୍ ଡିମ୍ବସ୍ରାବ ପରୀକ୍ଷା ନିଶ୍ଚିତ କଲେ, ଦୁହେଁ ସେହି ଅନୁସାରେ ସଜାଡ଼ି ହୁଅନ୍ତି।

  • ଡିମ୍ବସ୍ରାବ ପରୀକ୍ଷା ଲେଖନ୍ତୁ, ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ କିମ୍ବା Clearblue ଡିଜିଟାଲ୍, ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର
  • ପରବର୍ତ୍ତୀ ପିରିଅଡ୍, ପୂର୍ବାନୁମାନ ଭାବେ, ଏହା ବର୍ତ୍ତମାନ କେତେ ଭରସାଯୋଗ୍ୟ ତାହା ସହିତ
ପୂର୍ବାନୁମାନ: ପରବର୍ତ୍ତୀ ପିରିଅଡ୍, ଉର୍ବର ସମୟସୀମା, ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଡିମ୍ବସ୍ରାବ ଓ ଭରସାଯୋଗ୍ୟତା
ପରବର୍ତ୍ତୀ ପିରିଅଡ୍10 ଦିନରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ମଙ୍ଗଳ, 25 ଅଗଷ୍ଟ
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା

ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ସପ୍ତାହ ପରେ ସପ୍ତାହ।

ଏକ ପଜିଟିଭ୍ ଗର୍ଭଧାରଣ ପରୀକ୍ଷା ପରେ Cyelle ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ର ଡାଟାରୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ସପ୍ତାହ ଓ ପ୍ରସବ ତାରିଖ ଗଣନା କରେ ଏବଂ ସୂତ୍ରଟି ଜଣାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମିଡୱାଇଫ୍ ଦେଇଥିବା ତାରିଖ ହିଁ ଗ୍ରହଣୀୟ, ଏବଂ ଆପଣ ତାହା ଲେଖିପାରିବେ।

  • ହୋମ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍‌ରେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ସପ୍ତାହ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସପ୍ତାହ ବିସ୍ତୃତ ଭାବେ, ଆନୁମାନିକ ଆକାର ସହିତ
  • ସଙ୍କୋଚନ ଟ୍ରାକର ଓ କିକ୍ କାଉଣ୍ଟର, ସଙ୍କୋଚନର ଅବଧି, ବ୍ୟବଧାନ ଓ ଇତିହାସ ସହିତ ମାପନ୍ତୁ
  • ପ୍ରସବପୂର୍ବ ଯତ୍ନ ରୋଡମ୍ୟାପ୍, ପରାମର୍ଶିତ ଯାଞ୍ଚ ଓ ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଆପଏଣ୍ଟମେଣ୍ଟ ସହିତ
Cyelle ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଆପ୍: ସପ୍ତାହ 18, ଦ୍ୱିତୀୟ ତ୍ରୈମାସିକ, ଆଜିର ଏଣ୍ଟ୍ରିଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ହୋମ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍
ଗଣନା କରାଯାଇଛିସପ୍ତାହ 18 +3 ଦିନ · ତ୍ରୈମାସିକ 2
ଦିନ ପରେ ଦିନ, ସପ୍ତାହ ପରେ ସପ୍ତାହ

ପ୍ରତ୍ୟେକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ପାଇଁ ଏକ ଚିତ୍ର।

DPO+1ରୁ DPO+15 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନର ନିଜସ୍ୱ ଚିତ୍ର ଅଛି, ଯାହା ବୁଝାଏ ଯେ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଥିଲେ କ’ଣ ହୋଇପାରେ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ପ୍ରତି ସପ୍ତାହ ଆନୁମାନିକ ଆକାର ସହିତ ଏକ ଚିତ୍ର ଆସେ, ସପ୍ତାହ 40 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ।

DPO+3ର ଚିତ୍ର
DPO+3 ଡିମ୍ବସ୍ରାବ ପରେ
DPO+7ର ଚିତ୍ର
DPO+7 ଡିମ୍ବସ୍ରାବ ପରେ
DPO+12ର ଚିତ୍ର
DPO+12 ଡିମ୍ବସ୍ରାବ ପରେ
ସପ୍ତାହ 8ର ଚିତ୍ର
ସପ୍ତାହ 8 ପ୍ରଥମ ତ୍ରୈମାସିକ
ସପ୍ତାହ 12ର ଚିତ୍ର
ସପ୍ତାହ 12 ପ୍ରଥମ ତ୍ରୈମାସିକ
ସପ୍ତାହ 18ର ଚିତ୍ର
ସପ୍ତାହ 18 ଦ୍ୱିତୀୟ ତ୍ରୈମାସିକ
ସପ୍ତାହ 24ର ଚିତ୍ର
ସପ୍ତାହ 24 ଦ୍ୱିତୀୟ ତ୍ରୈମାସିକ
ସପ୍ତାହ 30ର ଚିତ୍ର
ସପ୍ତାହ 30 ତୃତୀୟ ତ୍ରୈମାସିକ
ସପ୍ତାହ 40ର ଚିତ୍ର
ସପ୍ତାହ 40 ତୃତୀୟ ତ୍ରୈମାସିକ

DPO+ ଡିମ୍ବସ୍ରାବ ପରର ଦିନ ଗଣେ, “ସପ୍ତାହ” ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ସପ୍ତାହ।

ଦୁଇଟି ମଡ୍ୟୁଲ୍

ଚକ୍ର ଓ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ଗୋଟିଏ ଆପ୍‌ରେ।

Cyelle ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ର, ଗର୍ଭଧାରଣ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଚେଷ୍ଟା ଓ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥିରେ ରହେ। ବର୍ତ୍ତମାନ କେଉଁ ମଡ୍ୟୁଲ୍ ଉପଯୁକ୍ତ, ତାହା ଆପଣ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ନିଜେ ସ୍ଥିର କରନ୍ତି।

ହାତରେ ଫୋନ୍ ଧରିଥିବା ଜଣେ ମହିଳା, ଯିଏ Cyelle ସହିତ ନିଜ ଚକ୍ର ଟ୍ରାକ୍ କରୁଛନ୍ତି
Cyelle ଚକ୍ର ହୋମ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍: ଶୀଘ୍ର ଉର୍ବର ସମୟ, ସାଇକେଲ ଦିନ 10
Cyelle ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ହୋମ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍: ସପ୍ତାହ 18
ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା, ଯିଏ Cyelle ସହିତ ନିଜ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଉପରେ ନଜର ରଖୁଛନ୍ତି
ଏହା ମଧ୍ୟ ସାମିଲ

ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ପାଇଁ ଆହୁରି ଅଧିକ।

ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦର ସ୍ମରଣ

ପିରିଅଡ୍, ଉର୍ବର ସମୟସୀମା, ପରୀକ୍ଷା। କେବଳ ସେଗୁଡ଼ିକ, ଯାହା ଆପଣ ନିଜେ ଚାଲୁ କରନ୍ତି।

ପିରିଅଡ୍ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡର

ପୂରା ମାସରେ ପିରିଅଡ୍, ଉର୍ବର ଦିନ ଓ ପୂର୍ବାନୁମାନ, ରଙ୍ଗରେ।

ଲକ୍ଷଣ ଓ ସୁସ୍ଥତା

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବେଦନା, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ, ପୋଷଣ ଓ ନିଦ, ଦିନ ପରେ ଦିନ।

ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ଓ ଯୌନ ଇଚ୍ଛା

ଦୁଇଟି ଅଲଗା ଏଣ୍ଟ୍ରି, ଚକ୍ରରେ ଓ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ।

ସ୍ରାବ ଓ ତାପମାତ୍ରା

ସେହି ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ, ଯେଉଁମାନେ ବେସାଲ୍ ତାପମାତ୍ରା ଓ ନିଜ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ସଙ୍କେତ ଲେଖି ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି।

ପାଣି ଓ ଓଜନ

ପିଇଥିବା ପାଣିର ପରିମାଣ ଓ ଓଜନ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଇତିହାସ ସହିତ।

ପରେ ଯୋଡ଼ିବା ଓ ଟିପ୍ପଣୀ

ଛାଡ଼ି ଯାଇଥିବା ଦିନ ପରେ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ପାଇଁ ଟିପ୍ପଣୀର ସ୍ଥାନ ଅଛି।

Apple, Google କିମ୍ବା ଇମେଲ୍

ଯେପରି ଚାହିଁବେ ସାଇନ୍ ଇନ୍ କରନ୍ତୁ। ନୂଆ ଫୋନ୍‌ରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଏଣ୍ଟ୍ରି ତୁରନ୍ତ ଉପଲବ୍ଧ।

ଜ୍ଞାନ

ସହଜ ଭାବେ ବୁଝାଯାଇଛି।

ଚକ୍ର, ଗର୍ଭଧାରଣ ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା ଓ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଛୋଟ, ତଥ୍ୟଭିତ୍ତିକ ଲେଖା।

ନିଜ ଶରୀରକୁ ଶାନ୍ତିରେ ଜାଣନ୍ତୁ।

3 ଦିନ ମାଗଣାରେ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ତା’ପରେ ମାସିକ କିମ୍ବା ବାର୍ଷିକ ସବ୍ସକ୍ରିପ୍ସନ୍, ଚକ୍ର ଓ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସବୁବେଳେ ସାମିଲ। iOS ଓ Android ପାଇଁ।

App Storeରୁ ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁGoogle Playରେ ପାଆନ୍ତୁ