Ett graviditetstest med urin går att göra tidigast från ungefär DPO+11, alltså 11 dagar efter ägglossningen, och då bara med ett mycket känsligt tidigt test. Mest tillförlitligt är ett test den dag mensen väntas. Här står hur du räknar ut din testdag och vad ett negativt svar före dess betyder.
I korthet
- Implantation
- DPO+6–12
- Tidigt test tidigast
- ca DPO+11
- Vanligt test från
- Väntad mensdag
- Mens i genomsnitt
- DPO+12
Från vilken dag kan man testa?
Från vilken dag ett graviditetstest efter ägglossningen är meningsfullt beror på testet. Ett mycket känsligt tidigt test kan visa ett resultat från ungefär DPO+11, men inte hos alla. Ett vanligt test är mest tillförlitligt först den dag mensen väntas. DPO+ står för dagar efter ägglossningen: DPO+11 är den elfte dagen efter, på engelska 11 DPO (days past ovulation).
Orsaken är hormonet hCG. Det bildas först när det befruktade ägget har fäst i livmoderslemhinnan. Det sker hos de flesta kvinnor mellan DPO+6 och DPO+12; hos ungefär 8 av 10 kvinnor ligger det på DPO+8 till DPO+10. Därefter måste hCG stiga så mycket att ett urintest visar det. I blodet går det att mäta från ungefär DPO+8, i urinen senare. Om och när ett blodprov är aktuellt tar du upp med din barnmorska eller läkare.
Tidiga test reagerar redan på mindre mängder hCG än vanliga test. Värdet fördubblas i det tidiga skedet ungefär varannan dag. Redan två dagars skillnad gör därför stor skillnad.
Räkna ut din testdag
Räkna från ägglossningsdagen: den är DPO+0. Exempel: Ditt ägglossningstest är positivt den 3:e. Ägglossningen följer beräknat den 4:e, det är DPO+0. Då är den 15:e DPO+11, den tidigaste dagen för ett tidigt test. Räknar du från testdagen förskjuts allt en dag. En app kan börja DPO+ på ett annat sätt; räkna i tveksamma fall med den dag mensen väntas.
För ett vanligt test behöver du din lutealfas, alltså dagarna mellan ägglossning och mens. I genomsnitt kommer mensen ungefär 12 dagar efter ägglossningen, hos enskilda kvinnor mellan 7 och 17 dagar. Känner du din egen lutealfas, använd den. Annars är DPO+12 till DPO+14 bara en vägledning, i exemplet den 16:e till 18:e. DPO+14 är inte mensdagen för alla kvinnor.
Dag för dag efter ägglossning
Översikten är en beräkning med marginal, ingen bedömning av dig. Varje cykel avviker, och ägglossningsdagen är ofta själv bara uppskattad.
- DPO+6 till DPO+10: Implantationen börjar eller pågår just nu. Ett urintest är för tidigt och oftast fortfarande negativt.
- DPO+11: Ett mycket känsligt tidigt test kan vara positivt, men behöver inte vara det.
- DPO+12: Ett vanligt test är ofta fortfarande negativt. Vid kort lutealfas kommer mensen nu.
- DPO+13 till den dag mensen väntas: Chansen till ett positivt svar ökar för varje dag.
- Dagen då mensen väntas: Nu är ett test som mest tillförlitligt. Uteblir mensen upprepar du ett negativt test efter 2–3 dagar.
- En vecka efter dagen då mensen väntas: Hos ungefär 97 av 100 graviditeter som gick vidare går hCG då att påvisa.
I en äldre laboratoriestudie av sex hemmatest visade testen på dagen för uteblivande mens ett positivt resultat vid 54 till 97 av 100 graviditeter. Spännvidden visar hur olika känsliga test kan vara. Dagens test kan avvika.
Även med ett mycket känsligt test gick det hos ungefär 1 av 10 graviditeter som gick vidare inte att påvisa hCG den första dagen med uteblivande mens, eftersom implantationen ännu inte hade skett. Det gäller en mens som väntas ungefär 14 dagar efter ägglossningen. Kommer den tidigare, till exempel på DPO+12, är andelen större. Ett negativt svar den dag mensen väntas är därför ännu inte slutgiltigt. Testa igen efter 2–3 dagar, särskilt om mensen inte kommer.
Negativt men ändå gravid
Ja, det är möjligt. Ett test visar bara om det vid testtillfället finns tillräckligt med hCG i urinen. Var det för tidigt eller fäste ägget sent, stiger hCG också senare. En implantation i den övre delen av spannet, till exempel på DPO+11 eller DPO+12, förekommer och flyttar bara den dag då ett test blir positivt.
Ett negativt resultat före den dag mensen väntas säger därför lite. Det betyder: Ännu inte påvisbart. Det kan också betyda att det inte blev något i den här cykeln, och det går först att säga efter mensdagen. Många bestämmer därför en testdag i förväg. Det kan hjälpa till att undvika upprepade besvikelser.
Tidigt test eller vanligt test
Tidiga test är test med låg påvisningsgräns. De visar hCG något tidigare. Det betyder inte att de visar något redan på DPO+8 eller DPO+9: Också hos dem måste implantationen ha skett och hCG i urinen ha stigit.
Vissa förpackningar anger flera dagar före väntad mens. Det är en tillverkaruppgift från laboratorietester. Hos många kvinnor sker implantationen först runt DPO+8 till DPO+10. Räkna därför med dagarna ovan.
Ett tidigt test kan visa ett resultat tidigare; ett negativt svar är då mindre tillförlitligt. Ett vanligt test räcker om du vill vänta till den dag mensen väntas.
Digitala test visar resultatet som ord eller symbol. Vissa visar dessutom en veckoangivelse som ”1–2”, ”2–3” eller ”3+”. Den uppskattar utifrån mängden hCG hur många veckor som gått sedan befruktningen. Graviditetsveckan räknas däremot från första dagen på sista mens och ligger ungefär två veckor högre. Ett ägglossningstest, som du använder för att hitta ägglossningen, är inget graviditetstest. Det påvisar ett annat hormon.
Testdagen ger svaret dess tyngd.
Så testar du rätt
Följ bipacksedeln till ditt test. Instruktionerna skiljer sig åt, till exempel i hur länge testet ska doppas och hur länge du ska vänta.
- Vid tidig testning hjälper första morgonurinen. Den är mer koncentrerad och innehåller mer hCG. Från dagen då mensen väntas spelar tiden på dygnet mindre roll.
- Drick inte ovanligt mycket innan. Urin med mycket vatten kan försvaga resultatet.
- Läs av resultatet bara inom den angivna tiden. En färglös eller grå linje som visar sig först senare kan vara en avdunstningslinje. Den räknas inte.
- Även en mycket blek linje kan vara ett resultat, om den visar sig inom tidsfönstret och har färg. Är du osäker, gör om testet efter 2–3 dagar; barnmorskan eller läkaren kan reda ut det med ett blodprov.
- Kontrollera utgångsdatum och förvara testet som det står på förpackningen.
Anteckna i Cyelle
I cykeldelen av appen kan du logga resultatet (”Logga graviditetstest”). Du läser av testet själv, Cyelle sparar bara din uppgift, utan foto. På begäran påminner appen dig om testet vid den beräknat väntade mensstarten. Vid ett bekräftat positivt ägglossningstest räknar Cyelle dagarna efter ägglossningen från sista fertila dagen, alltså en dag senare än i den här artikeln. För testdagen gäller din dag då mensen väntas.
Negativt, mensen uteblir
Det är situationen som många oroar sig mest för: Ditt test är negativt, men mensen kommer inte.
- Testat före dagen då mensen väntas: Vänta 2–3 dagar och testa igen, helst med första morgonurinen. Ett test så tidigt fångar bara en del av graviditeterna.
- Testat den dag mensen väntas eller senare: Uteblir mensen, upprepa testet efter 2–3 dagar.
- Även det andra testet är negativt och mensen kommer inte: Boka tid hos barnmorskan, på din vårdcentral eller på en gynekologmottagning. Läkaren eller barnmorskan reder ut vad det beror på. Är du osäker på vart du ska vända dig, ring 1177.
Om ägglossningen är osäker
Räkningen från ägglossningen är bara så bra som ägglossningsdagen. En kalenderberäkning har en marginal på några dagar, ett positivt ägglossningstest en mindre, men även det ger bara en prognos. Ligger ägglossningen senare än beräknat, ligger också alla DPO+-dagar senare, och ditt test är tidigare än du tror.
Förlita dig då på den dag mensen väntas i stället för på DPO+. Är din cykel oregelbunden eller lång, eller känner du inte till den dagen, testa tidigast 21 dagar efter det senaste samlaget då en graviditet var möjlig. Då hade hCG tid att stiga även vid sen ägglossning. Exempel: Senaste samlaget den 1:a, test från den 22:a.
Den här beräkningen säger dig när du testar, inte när en graviditet är utesluten. Beräkning, ägglossningstest och cykelobservation lämpar sig inte som preventivmedel. Om du inte vill bli gravid och det har varit samlag där en graviditet var möjlig, tar du snart kontakt med en barnmorskemottagning, en ungdomsmottagning eller 1177. Vissa åtgärder fungerar bara de första dagarna efteråt, inte först efter ett test.
Svag linje, sedan mens
Det här avsnittet handlar om en tidig förlust. Läs det om du vill.
Hos vissa kvinnor följs ett mycket svagt positivt svar snart av mens. Om det ligger ett mycket tidigt missfall bakom, en så kallad kemisk graviditet, kan bara vården reda ut. Sådana tidiga förluster är i regel inget någon hade kunnat förhindra. Du får vara ledsen, även om den bara syntes genom ett test.
Efter en sådan förlust kan hCG finnas kvar i urinen en tid. Ett test säger då ännu inget om en ny graviditet. Prata om det med din barnmorskemottagning eller en läkare. Via 1177 eller barnmorskemottagningen kan du också få kontakt med en kurator för stöd och samtal.
Att stå ut med väntan
Dagarna mellan ägglossning och test kan bli långa, särskilt efter många månader utan resultat eller efter en förlust. Varje molande känning blir ett tecken, varje dag ett test. Molvärk, trötthet eller en lätt småblödning förekommer dock också i andra halvan av cykeln utan graviditet och går inte att dra några slutsatser av. Kommer en blödning till ett positivt test eller till en uteblivande mens, låter du i stället vården bedöma den (se rutan i slutet).
Du får testa tidigt; ett negativt svar säger då lite, och väntan kan kännas tung. För vissa hjälper det att bestämma en testdag, markera den i kalendern och medvetet fylla dagarna före med annat. Om väntan tynger dig mycket, prata med din barnmorska, en kurator eller någon du litar på.
Du behöver inte försköna väntan. Den får vara jobbig.
Positivt test, vad nu?
Ett positivt test stämmer nästan alltid. Falskt positiva resultat är sällsynta, de förekommer till exempel efter hCG-sprutor eller vid ett mycket tidigt missfall. Ring barnmorskemottagningen, säg att ditt test var positivt och boka en tid. Ett test säger inte var graviditeten har fäst. Det kan ett ultraljud visa: från ungefär graviditetsvecka 5 till 6 går det att se om graviditeten ligger i livmodern. Görs det tidigare ser man ofta ännu ingenting och kontrollerar igen. Vid första besöket på barnmorskemottagningen görs vanligtvis inget ultraljud; vid blödning eller smärta bedömer vården om du behöver undersökas tidigare. Graviditetsvecka räknas från första dagen på sista mens. Ett positivt test säger ännu inget om det fortsatta förloppet; vården följer dig under tiden.
Lätta blödningar förekommer i tidig graviditet och har många orsaker. Låt vården bedöma dem och vänta inte på nästa ordinarie besök.
Vad du än känner nu, glädje, rädsla eller båda: Ta dig tid. Prata med barnmorskemottagningen om läkemedel och kosttillskott. För folsyra finns rekommendationen 400 µg (mikrogram) dagligen, helst redan minst 4 veckor före graviditeten, till och med slutet av vecka 12 (vecka 12+6); Livsmedelsverket rekommenderar 400 µg dagligen till alla som kan bli gravida. Har du inte börjat än, prata med barnmorskemottagningen om hur du bäst gör det nu. I Sverige sköts mödrahälsovården av en barnmorska på barnmorskemottagningen, utan kostnad.
Anger du det positiva testet i Cyelle kan appen räkna ut ett beräknat förlossningsdatum (BF) utifrån dina cykeldata: första dagen på sista mens plus 280 dagar, vid regelbunden cykel justerat efter cykellängden. Har du bekräftat ett positivt ägglossningstest räknar den från ägglossningen plus 266 dagar. Den visar alltid datumet med ett tidsfönster, eftersom bara ungefär 4 av 100 barn föds exakt på BF. Det som gäller är den BF du får av barnmorskemottagningen eller från ultraljudet.
Vanliga frågor
Från vilken dag efter ägglossningen kan ett test vara positivt?
Med ett urintest tidigast från ungefär DPO+11, med ett mycket känsligt tidigt test och inte hos alla kvinnor. Ett vanligt test är mest tillförlitligt först den dag mensen väntas. Exakt dag beror på när ägget fäste och hur snabbt hormonet hCG stiger.
Kan jag testa 10 dagar efter ägglossningen?
Du kan, men på DPO+10 är ett urintest oftast fortfarande negativt. På DPO+10 har ägget hos många kvinnor precis fäst. Ett negativt svar säger därför ännu ingenting. Testa igen senare, senast den dag mensen väntas.
Hur räknar jag från ett positivt ägglossningstest?
Ägglossningen följer beräknat en dag efter det positiva ägglossningstestet. Den dagen är DPO+0. Ett tidigt test går tidigast på DPO+11, alltså ungefär 12 dagar efter testdagen. Ett vanligt test är oftast meningsfullt från den dag mensen väntas. Ägglossningsdagen förblir en uppskattning.
Negativt test, mensen uteblir: vad göra?
Ofta var testet för tidigt, ägglossningen låg senare än tänkt, eller urinen var utspädd. Gör om testet efter 2–3 dagar med första morgonurinen. Är även det andra testet negativt och mensen uteblir, låt vården reda ut det.
Tidigt test eller vanligt test: skillnad?
Ett tidigt test har lägre påvisningsgräns för hormonet hCG och kan därför visa ett resultat tidigare. Ett vanligt test kräver mer hCG i urinen. Båda kan vara negativa före dagen då mensen väntas, trots att en graviditet redan har börjat.
Morgonurin eller kväll?
Vid tidig testning är första morgonurinen lämplig, eftersom den är mer koncentrerad och innehåller mer hCG. Från dagen då mensen väntas spelar tiden på dygnet mindre roll. Drick inte ovanligt mycket före testet, eftersom utspädd urin kan försvaga resultatet.
Avdunstningslinje eller svagt positivt?
Läs av testet bara inom tidsfönstret i bipacksedeln. En färglös eller grå linje som visar sig först efteråt kan vara en avdunstningslinje och räknas inte. En linje med färg inom tidsfönstret kan vara ett resultat, även om den är blek. Är du osäker, gör om testet efter 2–3 dagar.
Test efter ägglossningsspruta eller fertilitetsbehandling: när?
Sprutor med hormonet hCG, till exempel för att utlösa ägglossning, kan göra att ett test visar positivt utan att du är gravid. Hur länge det varar beror på preparat och dos. För ett preparat anger produktresumén upp till 10 dagar, för andra kan det vara längre. Fråga din barnmorska, läkare eller fertilitetsmottagning om ditt läkemedel innehåller hCG och när du ska testa, och följ deras plan.
När ska du söka vård?
Vid positivt test eller uteblivande mens gäller i Sverige: vid plötsliga, kraftiga smärtor i underlivet, kraftig yrsel, svimning, påtaglig blekhet eller mycket kraftig blödning ring 112 genast. Kör inte själv.
Vid positivt test eller uteblivande mens ska du söka vård genast på en akutmottagning vid ensidig eller kraftig smärta i underlivet, smärta i axeltoppen eller feber med smärta i underlivet. Det gäller även vid ett negativt test om mensen uteblir. Är du osäker på vart du ska vända dig, ring 1177.
En lätt blödning, småblödning eller brunaktiga flytningar utan kraftig smärta låter man vid positivt test eller uteblivande mens helst vården bedöma. Ring idag till din barnmorskemottagning; är den stängd, når du 1177 dygnet runt.
Uteblir mensen och även ett andra test är negativt, boka tid hos barnmorskan eller på din vårdcentral.
Endast vägledande — ersätter inte medicinsk rådgivning eller diagnos.
Alla värden är beräkningar. Cyelle är inget preventivmedel och ställer inga diagnoser.





