గర్భం రావడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

గర్భం రావడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో ముందుగా చెప్పలేము: ఒక సంవత్సరం వరకు సాధారణ నిరీక్షణగా పరిగణిస్తారు, అంటే సుమారు పన్నెండు సైకిల్స్; చాలా గర్భాలు మొదటి ఆరు నెలల్లోనే వస్తాయి.

గర్భం రాని అనేక సైకిల్స్ — ఫోరమ్‌లలో TTC సైకిల్స్ అంటారు (TTC అంటే “trying to conceive”, అంటే గర్భం కోసం ప్రయత్నించడం) — సాధారణమే; అవి మాత్రమే ఏదో సమస్య ఉందని సూచించవు. 35 ఏళ్ల నుండి సుమారు ఆరు నెలల తర్వాత డాక్టర్‌తో పరీక్ష చేయించుకుంటారు. గర్భస్రావం (మిస్‌క్యారేజ్) లేదా D&C (డి అండ్ సి) తర్వాతి కాలానికి ప్రత్యేక విభాగాలు ఉన్నాయి; మీకు అది జరగకపోతే వాటిని దాటవేయండి.

వైద్య దృష్టిలో, గర్భనిరోధకం లేకుండా క్రమం తప్పకుండా సెక్స్ చేస్తుంటే, గర్భం రావడానికి ఒక సంవత్సరం సాధారణ నిరీక్షణ కాలంగా పరిగణించబడుతుంది.

ప్రతి సైకిల్‌లో గర్భం రాకపోవడానికి జీవసంబంధ కారణం ఉంది. అండోత్సర్గం (ఓవ్యులేషన్)తో ముగిసే సుమారు ఆరు రోజుల కాలవ్యవధిలోనే గర్భం వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ: వీర్యకణాలు ఐదు రోజుల వరకు జీవించి ఉంటాయి, అండం అండోత్సర్గం తర్వాత సుమారు 12–24 గంటలు మాత్రమే ఫలదీకరణకు సిద్ధంగా ఉంటుంది. అండోత్సర్గం సైకిల్ నుండి సైకిల్‌కు కొన్ని రోజులు మారుతుంది, కాబట్టి ఈ కాలవ్యవధిని ఒక అంచనా కాలంగా మాత్రమే లెక్కించగలము. దీని నుండి గర్భం రాని రోజులను నిర్ధారించలేము: లెక్కింపు, పరిశీలన గర్భనిరోధకానికి తగవు.

గర్భం ఎంత త్వరగా వస్తుందనేది వయస్సుపై కూడా ఆధారపడుతుంది: వయస్సు పెరిగే కొద్దీ, ఏడాదికేడాది అవకాశం తగ్గుతుంది. అధ్యయనాలను బట్టి, ఒక సంవత్సరం పాటు గర్భనిరోధకం లేకుండా క్రమం తప్పకుండా సెక్స్ చేసే 100 మంది మహిళల్లో గర్భం దాల్చేవారు:

• 30 ఏళ్ల వయస్సులో: సుమారు 75–80
• 35 ఏళ్ల వయస్సులో: సుమారు 65–75
• 40 ఏళ్ల వయస్సులో: సుమారు 45–55

ఇవి చాలా మంది మహిళల సగటు విలువలు, మీ గురించిన మాట కాదు. 40 ఏళ్ల లోపు మహిళల్లో 10 జంటల్లో 8 కంటే ఎక్కువ మంది ఒక సంవత్సరంలో, 10 లో 9 కంటే ఎక్కువ మంది రెండు సంవత్సరాల్లో గర్భం దాలుస్తారు. 30ల చివరిలో, 40 ఏళ్లలో కూడా ఎక్కువ నిరీక్షణ అంటే గర్భం రాదని కాదు.

గర్భం రావడానికి ప్రయత్నిస్తున్న సైకిల్‌ను గర్భం కోరుకునే మహిళల ఫోరమ్‌లలో TTC సైకిల్ అని పిలుస్తారు. “4వ TTC సైకిల్‌లో” అంటే కోరిక మొదలైనప్పటి నుండి నాలుగో సైకిల్‌లో అని. దీనితో పాటు CD అంటే సైకిల్ రోజు (CD 1 పీరియడ్ మొదటి రోజు), 2WW (రెండు వారాల నిరీక్షణ) అంటే ఓవ్యులేషన్ నుండి ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్ వరకు వేచి ఉండే కాలం.

ఈ పదం వైద్య పదం కాదు; సైకిల్స్‌ను ఇలా “ప్రయత్నాలుగా” లెక్కపెట్టడం చాలామందికి నచ్చదు, ముఖ్యంగా నష్టం తర్వాత; అందుకే ఇక్కడ ఎక్కువగా “సైకిల్” అనే పదాన్నే రాస్తాము. ఒక సైకిల్ పీరియడ్ మొదటి రోజు నుండి తర్వాతి పీరియడ్‌కు ముందు రోజు వరకు లెక్కిస్తారు. డాక్టర్‌తో మాట్లాడేటప్పుడు ముఖ్యం నెలలు, మీ వయస్సు — సైకిల్ నంబర్ కాదు.

TTC సైకిల్స్ ఎన్ని సాధారణమనేదానికి నిర్ణీత సంఖ్య లేదు, ఎందుకంటే అది అధ్యయనంలో ఎవరిని చేర్చారన్నదానిపై ఆధారపడుతుంది. అధ్యయనాలను బట్టి, ఆరు సైకిల్స్ తర్వాత సుమారు 10 మందిలో 6 నుండి 8 మంది మహిళలు, పన్నెండు సైకిల్స్ తర్వాత 100 మందిలో సుమారు 75 నుండి 90 మంది గర్భవతులవుతారు. ఎక్కువ విలువలు తమ సైకిల్‌ను గమనించి సెక్స్‌ను లక్ష్యంగా ప్లాన్ చేసిన మహిళలవి; అవి గరిష్ట విలువలుగా చూడాలి.

అంటే ఆరు సైకిల్స్ తర్వాత కూడా 10 మందిలో సుమారు 2 నుండి 4 మంది ఇంకా గర్భవతులు కాలేదు. మూడో లేదా ఆరో సైకిల్‌లో ఇంకా వేచి ఉన్నవారు ఒక పెద్ద సమూహంలో భాగం.

గర్భం రావడానికి నిపుణులు ఒక్క రోజును కాదు, ఒక లయను సూచిస్తారు: సైకిల్ మొత్తం మీద ప్రతి 2 నుండి 3 రోజులకు, లేదా అండోత్సర్గం చుట్టూ ఉన్న రోజుల్లో ప్రతి 1 నుండి 2 రోజులకు సెక్స్. తరచుగా ఉండటం వల్ల ఏ నష్టమూ లేదు; సెక్స్‌ను ఆపి ఉంచుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. కాలవ్యవధి సుమారు ఆరు రోజులు ఉండటం వల్ల, అండోత్సర్గం రోజునే ఖచ్చితంగా పట్టుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. సెక్స్ భంగిమ లేదా సెక్స్ తర్వాత ఎక్కువసేపు పడుకోవడం గురించి ఆధారాలు లేవు.

ప్లాన్ ప్రకారం సెక్స్ బాధ్యతగా మారితే ఇద్దరిపైనా, పురుషునిపైనా కూడా భారం పడవచ్చు. దాని గురించి మాట్లాడుకోండి.

రోజువారీ ఒత్తిడి మాత్రమే గర్భాన్ని అడ్డుకుంటుందని స్పష్టమైన ఆధారం లేదు, మరియు “రిలాక్స్ అవ్వండి” అనేది సలహా కాదు, అపరాధ భావన కలిగించే మాట. సైకిల్‌ను ఖచ్చితంగా గమనించడం కూడా ఒత్తిడి కలిగించవచ్చు. ప్లాన్ చేయడం భారంగా అనిపిస్తే, మీకు సౌకర్యంగా అనిపించే మార్గాన్ని ఎంచుకోండి, తక్కువ ప్లానింగ్ ఉన్న మార్గమైనా సరే.

ఓవ్యులేషన్ టెస్ట్ గర్భం వచ్చే సమయాన్ని తగ్గిస్తుందా అనేది స్పష్టంగా నిర్ధారణ కాలేదు. ఇది మీ సైకిల్‌ను బాగా తెలుసుకోవడానికి ఒక మార్గం, కానీ తప్పనిసరి కాదు.

ఓవ్యులేషన్ టెస్ట్ మూత్రంలో LH హార్మోన్ ఉనికిని చూపిస్తుంది. దాని పెరుగుదల సాధారణంగా అండోత్సర్గానికి ఒకటి నుండి రెండు రోజులు ముందు ఉంటుంది. కాబట్టి టెస్ట్ ఒక పెరుగుదలను చూపిస్తుంది, అండోత్సర్గాన్ని కాదు; కొన్ని సైకిల్స్‌లో పెరుగుదల తర్వాత అండోత్సర్గం జరగదు. నెగటివ్ ఫలితం అండోత్సర్గాన్ని తోసిపుచ్చదు, ఎందుకంటే రెండు టెస్ట్‌ల మధ్య ఒక చిన్న పెరుగుదల జరిగి ఉండవచ్చు.

టెస్ట్ లేకుండా కూడా, సైకిల్ పొడవు నుండి లెక్కించడం అనేక రోజుల కాలవ్యవధిని అంచనా వేస్తుంది, మరియు అండోత్సర్గానికి ముందు గర్భాశయ ముఖ శ్లేష్మం (సర్వికల్ మ్యూకస్) సాధారణంగా మరింత పారదర్శకంగా, సాగేదిగా మారుతుంది. ఒక్క రోజును ఇది అరుదుగా పట్టుకుంటుంది: 28 రోజుల సైకిల్‌లో అండోత్సర్గం తర్వాతి పీరియడ్‌కు సరిగ్గా 14 రోజుల ముందు ఉండేది సుమారు 10 సైకిల్స్‌లో 1 సైకిల్‌లో మాత్రమే. ఓవ్యులేషన్ టెస్ట్‌లు, లెక్కింపు, పరిశీలన ఏ సైకిల్‌లోనూ గర్భనిరోధకానికి తగవు.

ఓవ్యులేషన్ టెస్ట్ ఎప్పుడు చేయాలి, ఎలా చదవాలి అనేది దశలవారీగా:

• మీరే లెక్కించిన అనేక సైకిల్స్ నుండి మీ సైకిల్ పొడవును నిర్ణయించండి. అది మారుతుంటే, చివరి ఆరు సైకిల్స్‌లో అతి తక్కువ దాన్ని తీసుకోండి. ఇంకా తెలియకపోతే, తర్వాతి పీరియడ్స్‌ను నమోదు చేయండి; అప్పటివరకు టెస్ట్ లేకుండా కూడా సాగుతుంది.
• ప్యాకెట్‌లోని సూచనల పత్రంలో ఏ సైకిల్ రోజు నుండి మొదలుపెట్టాలో చదవండి; ఇక్కడ చెప్పిన రోజుకంటే వేరే రోజు అక్కడ ఉంటే, ప్యాకెట్‌దే వర్తిస్తుంది. సాధారణ టెస్ట్ స్ట్రిప్స్ కోసం, స్త్రీ వైద్య నిపుణుల సంఘం ఇచ్చిన రోగి సమాచార పత్రం 28 రోజుల సైకిల్‌కు సుమారు CD 9, 35 రోజులకు సుమారు 14వ రోజు అని పేర్కొంది; డిజిటల్ టెస్ట్‌లు ఉత్పత్తిని బట్టి వేరే ప్రారంభ రోజులు చెబుతాయి.
• సమయం, తాగే నీటి పరిమాణం గురించి సూచనల పత్రాన్ని అనుసరించండి; ఇది టెస్ట్‌ను బట్టి మారుతుంది, ఉదాహరణకు ఉదయం మొదటి మూత్రం సరిపోతుందా అనే విషయంలో. ఎప్పుడూ సుమారు ఒకే సమయంలో టెస్ట్ చేయండి. రోజుకు ఒక టెస్ట్ చిన్న పెరుగుదలను మిస్ చేయవచ్చు; సూచనల పత్రం అనుమతిస్తే కొందరు రోజుకు రెండుసార్లు టెస్ట్ చేస్తారు, అప్పుడు ఎక్కువ టెస్ట్‌లు అవసరం.
• చెప్పిన సమయంలో మాత్రమే గీతను చదవండి. టెస్ట్ స్ట్రిప్స్‌లో టెస్ట్ లైన్ కనీసం కంట్రోల్ లైన్ అంత ముదురుగా ఉంటే పాజిటివ్‌గా పరిగణిస్తారు; కంట్రోల్ లైన్ టెస్ట్ పనిచేస్తోందని మాత్రమే చూపిస్తుంది, అది లేకపోతే టెస్ట్ చెల్లదు. ఇది తయారీదారు ప్రమాణం, వైద్య పరిమితి కాదు. తేలికైన గీత ముందు రోజుకంటే ముదురైనా నెగటివ్‌గానే ఉంటుంది; అది ఎంత ముదురుగా ఉందనేది గీత గురించి చెబుతుంది, మీ గురించి కాదు.
• తేదీ, సమయం, మీరు చూసినది నోట్ చేయండి.
• పాజిటివ్ అంటే: LH పెరుగుదల కనిపిస్తోంది. అండోత్సర్గం సాధారణంగా ఒకటి నుండి రెండు రోజుల్లో జరుగుతుంది, కానీ ఆలస్యం కావచ్చు లేదా జరగకపోవచ్చు. పాజిటివ్ టెస్ట్ కాలవ్యవధిని ముగించదు. వరుస రోజుల్లో టెస్ట్ పాజిటివ్‌గా ఉంటే, దాన్ని సాధారణంగా అదే పెరుగుదలగా పరిగణిస్తారు; కొందరు మహిళల్లో ఒకే సైకిల్‌లో గీత అనేకసార్లు ముదురవుతుంది.

డిజిటల్ టెస్ట్‌లు చిహ్నాలు చూపిస్తాయి. Clearblue ఊదా (అడ్వాన్స్డ్) లో ఖాళీ వృత్తం మీ ప్రాథమిక విలువలకంటే స్పష్టమైన పెరుగుదల లేదని, మెరుస్తున్న స్మైలీ ఈస్ట్రోజెన్ పెరుగుదలను, స్థిరమైన స్మైలీ LH పెరుగుదలను సూచిస్తాయి. మెరుస్తున్న స్మైలీ వరుసగా అనేక రోజులు కనిపించవచ్చు, అది ఇంకా LH పెరుగుదల కాదు; స్థిరమైన స్మైలీ సుమారు రెండు రోజులు ఉంటుంది, అదీ అదే పెరుగుదల. Clearblue గులాబీ (డిజిటల్) లో ఖాళీ వృత్తం, స్థిరమైన స్మైలీ మాత్రమే ఉంటాయి. ఒక సైకిల్‌లో స్థిరమైన స్మైలీ కనిపించకపోతే, పెరుగుదల రెండు టెస్ట్‌ల మధ్య జరిగి ఉండవచ్చు. వరుసగా మూడు సైకిల్స్‌లో LH పెరుగుదల కనిపించకపోతే వైద్య సలహా తీసుకోవాలని సూచనల పత్రం చెబుతోంది; ఇది ప్యాకెట్‌లోని సూచన, వైద్యపరమైన గడువు కాదు.

గర్భం కోసం ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, గర్భనిరోధకం లేకుండా క్రమం తప్పకుండా సెక్స్ చేస్తూ సుమారు ఒక సంవత్సరం తర్వాత కూడా గర్భం రాకపోతే, గైనకాలజిస్ట్ (స్త్రీ వైద్య నిపుణురాలు) లేదా ఫెర్టిలిటీ సెంటర్‌లో పరీక్ష చేయించుకోవడం మంచిది. 35 ఏళ్లు దాటితే, సుమారు ఆరు నెలలకే (ఒక సంవత్సరం వరకు ఆగకుండా) పరీక్ష చేయించుకోవడం మంచిది. 40 ఏళ్ల నుండి ముందుగా వేచి ఉండకుండానే మాట్లాడటానికి అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవచ్చు; బ్రిటిష్ మార్గదర్శకాలు 36 ఏళ్ల నుండి మహిళలను మొదటి సందర్శనలోనే రిఫర్ చేస్తాయి. తెలిసిన ఇతర వ్యాధులు ఉన్నప్పుడు, పీరియడ్స్ చాలా అస్తవ్యస్తంగా ఉన్నప్పుడు లేదా రానప్పుడు, అనేక గర్భస్రావాల తర్వాత కూడా ముందే మాట్లాడటం మంచిది (ఈ కాలపరిమితులు వైద్య మార్గదర్శకాల ఆధారంగా ఇవ్వబడ్డాయి; భారతదేశంలో దీనికి అధికారికంగా నిర్ణయించిన గడువు లేదు). గడువు చివరి రోజు వరకు ఆగాల్సిన అవసరం లేదు.

గర్భంలో ఎల్లప్పుడూ ఇద్దరు వ్యక్తులు ఉంటారు; కారణాలు ఒకరిలో లేదా ఇద్దరిలోనూ ఉండవచ్చు. అందుకే సాధారణంగా ఇద్దరినీ పరీక్షిస్తారు: మహిళలో సాధారణంగా సైకిల్, గత చరిత్ర గురించి మాట్లాడటం, అల్ట్రాసౌండ్ స్కానింగ్, రక్త పరీక్షలు; పురుషునిలో వీర్య పరీక్ష (స్పెర్మియోగ్రామ్), ఇది తరచుగా ముందే చేయించడం మంచిది.

ఫెర్టిలిటీ చికిత్స ఖర్చు క్లినిక్‌ను బట్టి మారుతుంది; మీకు ఆరోగ్య బీమా ఉంటే, అది దానిని కవర్ చేస్తుందా అనేది పాలసీ షరతులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఫెర్టిలిటీ చికిత్సకు వయస్సు సహా నియమాలు ఉంటాయి; ఆ వయోపరిమితి చికిత్సకు వర్తించే నియమం, గర్భం సాధ్యమా కాదా అనే ప్రశ్నకు కాదు. ముందుగానే క్లినిక్‌ను అడగండి (ఆరోగ్య బీమా ఉంటే బీమా సంస్థను కూడా).

మాట్లాడటానికి ఈ వివరాలు సిద్ధంగా ఉంటే సహాయపడుతుంది:

• మీ గత పీరియడ్స్ మొదటి రోజులు, సైకిల్ పొడవులు, రక్తస్రావ వ్యవధి
• మీరు ఎప్పటి నుండి ప్రయత్నిస్తున్నారు, ఎంత తరచుగా సెక్స్ చేస్తున్నారు
• టెస్ట్ చేసిన రోజులు, ఫలితాలు (టెస్ట్ చేసి ఉంటే)
• ఇతర వ్యాధులు, మందులు, గతంలో గర్భాలు లేదా గర్భస్రావాలు

గర్భానికి సిద్ధం కావడానికి, గర్భం కోరుకునే మహిళలు రోజుకు కనీసం 400 మైక్రోగ్రాముల ఫోలిక్ యాసిడ్‌ను మాత్ర రూపంలో తీసుకోవాలని నిపుణుల సంఘాలు సిఫార్సు చేస్తాయి, గర్భానికి నాలుగు వారాల ముందు నుండి మొదలుపెట్టడం మంచిది. ధూమపానం మహిళలు, పురుషుల సంతానోత్పత్తిని దెబ్బతీయవచ్చు; మద్యం విషయంలో పూర్తిగా మానేయడమే అత్యంత జాగ్రత్తైన మార్గం. మందుల గురించి మీ డాక్టర్ లేదా ఫార్మసిస్ట్‌తో మాట్లాడండి. ఇది సిద్ధతకే, నిరీక్షణను తగ్గించడానికి కాదు.

పిల్ లేదా IUD (కాపర్-T వంటి లూప్) తర్వాత, దాని ప్రభావం ముగిసి మీరు గర్భనిరోధకం లేకుండా క్రమం తప్పకుండా సెక్స్ చేసినప్పుడు నిరీక్షణ మొదలవుతుంది. పిల్ ఆపిన తర్వాత మొదటి సైకిల్‌లోనే అండోత్సర్గం తిరిగి రావచ్చు; పీరియడ్ అలవాటైన లయలోకి రావడానికి సుమారు మూడు నెలల వరకు పట్టవచ్చు. IUD లేదా ఇంప్లాంట్ తీసివేసిన తర్వాత సంతానోత్పత్తి సాధారణంగా త్వరగా తిరిగి వస్తుంది. మూడు నెలల ఇంజెక్షన్ తర్వాత తరచుగా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది: సంతానోత్పత్తి తరచుగా సుమారు ఒక సంవత్సరం తర్వాతే తిరిగి వస్తుంది, కొందరిలో ఇంకా ఆలస్యంగా. Clearblue ఊదా (అడ్వాన్స్డ్) సూచనల పత్రం, హార్మోన్ గర్భనిరోధకం ఆపిన తర్వాత సైకిల్స్ అస్తవ్యస్తంగా ఉండవచ్చని తెలిపి, టెస్ట్ చేసే ముందు రెండు సైకిల్స్ ఆగమని సూచిస్తుంది.

మీ సైకిల్స్ చాలా మారుతుంటే, లెక్కించిన కాలవ్యవధి వెడల్పవుతుంది, ఆ లెక్క చెప్పేది తక్కువ. అలాంటప్పుడు నిపుణులు సైకిల్ మొత్తానికి అదే లయను సూచిస్తారు, అండోత్సర్గం తెలియాల్సిన అవసరం లేకుండా: ప్రతి 2 నుండి 3 రోజులకు సెక్స్. ఓవ్యులేషన్ టెస్ట్‌లకు ఎక్కువ టెస్ట్ రోజులు అవసరం, అండోత్సర్గం జరగకపోయినా అనేకసార్లు పాజిటివ్ రావచ్చు.

ఎక్కువ పొడవైన సైకిల్స్‌లో సంవత్సరంలో ప్రయత్నాలు తక్కువ, కాబట్టి నెలల్లో లెక్కించండి. మీ సైకిల్స్ పదేపదే 24 రోజుల కంటే తక్కువగా లేదా 38 రోజుల కంటే ఎక్కువగా ఉన్నా, లేదా పీరియడ్ మూడు నెలల కంటే ఎక్కువ రాకపోయినా, ఒక సంవత్సరం కంటే ముందే డాక్టర్‌తో మాట్లాడటం మంచిది; ముందుగా ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్ చేయండి.

రెండో బిడ్డ: కొత్త ప్రయత్నం మొదలైనప్పటి నుండి సమయాన్ని లెక్కిస్తారు, మీ వయస్సు ఇప్పుడు మొదటి బిడ్డ సమయం కంటే వేరు. పాలిచ్చే కాలం, ప్రసవం తర్వాత మొదటి సైకిల్ గురించిన ప్రశ్నలను మీ డాక్టర్, ANM లేదా ఆశా కార్యకర్తతో మాట్లాడండి.

ఫెర్టిలిటీ చికిత్స: ఈ వ్యాసంలోని సంఖ్యలు చికిత్స లేని జంటలను వివరిస్తాయి. సెక్స్, టెస్ట్‌లు, ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్ సమయం గురించి మీ సెంటర్ చెప్పినదే ముఖ్యం.

ఓవ్యులేషన్ నుండి ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్ మధ్య కాలం తరచుగా సుమారు రెండు వారాలు, చాలామందికి అది అత్యంత కష్టమైనది. ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్ పీరియడ్ మిస్ అయిన మొదటి రోజు నుండి అత్యంత విశ్వసనీయంగా ఉంటుంది. ప్రారంభ టెస్ట్‌లు కొన్నిసార్లు కొన్ని రోజుల ముందే ఏదైనా చూపించవచ్చు, కానీ అంతకు ముందు నెగటివ్ ఫలితం గర్భాన్ని తోసిపుచ్చదు. పీరియడ్ రాకపోతే, కొన్ని రోజుల తర్వాత టెస్ట్‌ను మళ్లీ చేయండి. పీరియడ్ ఎప్పుడో తెలియకపోతే, గర్భనిరోధకం లేకుండా చివరిసారి సెక్స్ చేసిన 21 రోజుల తర్వాతే టెస్ట్ చేయండి.

టెస్ట్ పాజిటివ్ అయితే డాక్టర్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండి. గర్భం పోయి కొన్ని వారాలే అయి ఉంటే, పాజిటివ్ టెస్ట్ ఆ గర్భ నష్టం నుండే కావచ్చు. పాజిటివ్ టెస్ట్‌తో పాటు ఒక వైపు పొత్తికడుపు నొప్పి, భుజంలో నొప్పి లేదా కళ్లు తిరగడం ఉంటే — రక్తస్రావం ఉన్నా లేకపోయినా — వెంటనే దగ్గరలోని ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీకి వెళ్లండి (అవసరమైతే వెంటనే 112 కు లేదా 108 అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి). ఈ నొప్పులు లేకుండా పాజిటివ్ టెస్ట్‌తో పాటు రక్తస్రావం మాత్రమే ఉంటే, అది తేలికైనదైనా, ఈరోజే డాక్టర్‌కు చూపించుకోండి (రాత్రి లేదా సెలవు రోజుల్లో దగ్గరలోని ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీకి వెళ్లండి). ఈ వ్యాసం చివరి పెట్టెలో మరింత ఉంది.

ఎదురుచూపు భారంగా అనిపించవచ్చు. మాట్లాడటం మీకు సహాయపడితే, గర్భం కోసం ప్రయత్నిస్తున్నవారికి అందే కౌన్సెలింగ్ గురించి మీ డాక్టర్ లేదా ఫెర్టిలిటీ సెంటర్‌ను అడగండి.

ఈ వ్యాసం Cyelle బ్లాగ్‌లో ప్రచురితమైంది — iPhone, Android కోసం సైకిల్, గర్భధారణ యాప్. అక్కడ మీరు పీరియడ్, ఓవ్యులేషన్ టెస్ట్‌లు, సెక్స్, లక్షణాలను నమోదు చేస్తారు. టెస్ట్‌ను మీరే చదివి అది ఏమి చూపిస్తుందో నమోదు చేస్తారు, రోజులో అనేక టెస్ట్‌లైనా సమయంతో సహా; యాప్ మీ నమోదును ఫోటో లేకుండా భద్రపరుస్తుంది.

Cyelle ఫెర్టైల్ విండోను లెక్కించిన కాలంగా, అండోత్సర్గాన్ని ఒక అంచనాగా చూపిస్తుంది, వాస్తవంగా కాదు. అలాగే ఆ అంచనా ఎంత నమ్మదగినదో కూడా యాప్ చూపిస్తుంది; మూడు సైకిల్స్ నమోదైన తర్వాత Cyelle మీ స్వంత సైకిల్ పొడవుతో లెక్కిస్తుంది. యాప్ గర్భనిరోధక పద్ధతి కాదు, నిర్ధారణ చేయదు. మీ నమోదులను Cyelle అమ్మదు; వాటిని మీరే యాప్‌లో తొలగించవచ్చు.

ఈ భాగం గర్భస్రావం అనుభవించిన మహిళల కోసం, ముఖ్యంగా 12వ వారం వరకు జరిగిన ప్రారంభ గర్భస్రావాలకు వర్తిస్తుంది. మీకు అది జరగకపోతే దీన్ని దాటవేయండి. చాలా ప్రారంభంలో గర్భం పోవడం కూడా బాధించవచ్చు, మళ్లీ ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారో లేదో, ఎప్పుడు ప్రయత్నించాలో ఇంకా తెలియకపోవడం కూడా అర్థం చేసుకోదగినదే. ప్రారంభ గర్భస్రావాలు సాధారణంగా జన్యు పదార్థంలో యాదృచ్ఛిక మార్పుల వల్ల జరుగుతాయి, వాటిని దాదాపు ఎప్పుడూ నివారించలేము. ఎవరూ ఏ తప్పూ చేయలేదు.

వైద్యపరంగా నిర్ణయించిన కనీస నిరీక్షణ కాలం లేదు. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపించి, అండోత్సర్గంతో కూడిన ఒక సైకిల్ జరిగితే, కొత్త గర్భం సాధ్యమే. ఒక గర్భస్రావం తదుపరిసారి ఎలా ఉంటుందో చెప్పదు; నిరీక్షణ సమయం ఎలా మారుతుందనేది మహిళ నుండి మహిళకు వేరుగా ఉంటుంది. దీనిపై ఆందోళనలను మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. పైన ఉన్న సంఖ్యలు గర్భం రావడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో వివరిస్తాయి, గర్భం నిలుస్తుందా లేదా అనేది కాదు.

కొన్నిసార్లు అల్ట్రాసౌండ్ స్కానింగ్‌లోనే గర్భం ఎదగడం లేదని తెలుస్తుంది. పరిస్థితిని బట్టి వేచి చూడటం, మాత్రలు, D&C సాధ్యమవుతాయి; మీకు ఏ మార్గం సరిపోతుందో మీ డాక్టర్‌తో కలిసి మీరే నిర్ణయిస్తారు. మీరు Rh నెగటివ్ అయితే — ఇది MCP కార్డు (మాతా శిశు సంరక్షణ కార్డు)లో, మీ డాక్టర్ ఫైల్‌లో లేదా బ్లడ్ గ్రూప్ రిపోర్ట్‌లో ఉండే రక్త లక్షణం — యాంటీ-D ఇంజెక్షన్ గురించి ముందే మీ డాక్టర్‌ను అడగండి.

గర్భస్రావం తర్వాత పూర్వపు సిఫార్సులు ఆరు నెలల నిరీక్షణ చెప్పాయి; కొత్త అధ్యయనాలు ప్రారంభ గర్భస్రావాలకు వేచి ఉండటానికి శారీరక కారణం కనుగొనలేదు. ముందే ప్రయత్నించడం మంచిదని దీని అర్థం కాదు, మిమ్మల్ని తొందరపెట్టడానికి కారణమూ కాదు: జంటలు వేర్వేరు వేగంతో దుఃఖిస్తారు. మీ డాక్టర్ ఒక నిరీక్షణ కాలం చెప్పి ఉంటే, కారణం అడగండి.

ఎక్టోపిక్ ప్రెగ్నెన్సీ (గర్భం గర్భాశయం బయట ఉండటం) లేదా మోలార్ ప్రెగ్నెన్సీ (కణజాలం అరుదైన విధంగా తప్పుగా ఎదగడం) తర్వాత సమయాన్ని మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.

శరీరం గర్భాన్ని తనంతట తానే ముగించినప్పుడు — వేచి చూడటం ద్వారా లేదా మాత్రలతో — పీరియడ్ లాంటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రక్తస్రావం, కడుపు నొప్పులు వస్తాయి, అవి మూడు వారాల వరకు కొనసాగవచ్చు, కొన్నిసార్లు ఎక్కువ కాలం. ఈ రక్తస్రావం పీరియడ్ కాదు. ప్యాడ్‌లు, టాంపూన్‌లు, మెన్స్ట్రువల్ కప్ వాడవచ్చు; ప్యాడ్‌లు రక్తస్రావం పరిమాణాన్ని అంచనా వేయడానికి సహాయపడతాయి. ఏడు నుండి పద్నాలుగు రోజుల తర్వాత అల్ట్రాసౌండ్ తనిఖీ సాధారణం, ఎందుకంటే మిగిలిన భాగాలు తదుపరి పీరియడ్‌తో బయటకు వెళ్లవచ్చు లేదా మరింత చికిత్స అవసరం కావచ్చు.

విరామ సైకిల్, అంటే తదుపరి ప్రయత్నానికి ముందు ఒక సైకిల్ విరామం, సహజ ప్రక్రియ తర్వాత అవసరం లేదు. మొదటి పీరియడ్ సాధారణంగా ఐదు నుండి ఆరు వారాల్లో వస్తుంది, అది మరింత ఆలస్యం కూడా కావచ్చు. అండోత్సర్గం అంతకంటే ముందే తిరిగి రావచ్చు: అరుదుగా 8–10 రోజుల్లోనే; 10 మంది మహిళల్లో 9 మందిలో ఒక నెలలోపు. కాబట్టి మొదటి పీరియడ్‌కు ముందే కొత్త గర్భం సాధ్యమే. రాబోయే వారాల్లో గర్భం వద్దనుకునే వారు తదుపరి పరీక్ష (ఫాలో-అప్) సమయంలో గర్భనిరోధకం గురించి మాట్లాడాలి, ఎందుకంటే లెక్కింపు, టెస్ట్‌లు దానికి తగవు.

సెక్స్ గురించి భిన్నమైన సిఫార్సులు ఉన్నాయి: ఒక రోగి సమాచార పత్రం మానుకోవడానికి కారణం లేదని చెబుతుంది, బ్రిటిష్ సంస్థలు లక్షణాలు తగ్గే వరకు ఆగమని సలహా ఇస్తాయి. మీరు కోరుకోవాల్సిన నిర్ణీత సమయం ఏదీ లేదు. ఏ లక్షణాలకు వైద్య సహాయం అవసరమో చివరి పెట్టెలో ఉంది.

D&C (డి అండ్ సి, క్యూరెటేజ్) లో గర్భాశయాన్ని ఒక చిన్న ప్రక్రియలో, సాధారణంగా అదే రోజు ఇంటికి వెళ్లేలా మత్తు కింద ఖాళీ చేస్తారు, ఇప్పుడు ఎక్కువగా సక్షన్ ద్వారా. మోలార్ ప్రెగ్నెన్సీలో ఇది తప్పనిసరి, ఇతర సందర్భాల్లో ప్రతిసారీ కాదు; అది మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.

D&C తర్వాత కూడా నిర్ణీత నిరీక్షణ గడువు లేదు. గర్భాశయ పొర తిరిగి ఏర్పడటానికి, గర్భాశయ ముఖద్వారం బలపడటానికి ఒక పీరియడ్ వరకు ఆగడం అర్థవంతం కావచ్చు. ఇది వైద్య సిఫార్సు, కఠిన నియమం కాదు, ఫాలో-అప్‌లో భాగం. ఇక్కడ కూడా అండోత్సర్గం మొదటి పీరియడ్‌కు ముందే తిరిగి రావచ్చు, ఆ పీరియడ్ సాధారణంగా సుమారు ఐదు నుండి ఆరు వారాల్లో వస్తుంది; వెంటనే గర్భం వద్దనుకునే వారు ఫాలో-అప్‌లో గర్భనిరోధకం గురించి మాట్లాడాలి.

కావాలంటే కణజాలాన్ని పరీక్షించవచ్చు; దాని ఖర్చు ఎంత అవుతుందో (ఆరోగ్య బీమా ఉంటే అది భరిస్తుందో లేదో) ముందే ఆసుపత్రిలో అడగండి. సుమారు ఎనిమిది వారాల తర్వాత పీరియడ్ రాకపోతే లేదా చాలా తక్కువగా ఉంటే, మీ డాక్టర్‌కు ఫోన్ చేయండి. ఏ లక్షణాలను వైద్యపరంగా పరీక్షించుకోవాలో చివరి పెట్టెలో ఉంది.

గర్భస్రావం లేదా D&C తర్వాత మొదటి వారాల్లో ఓవ్యులేషన్ టెస్ట్‌ను చదవడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. మిగిలిన గర్భ హార్మోన్ (hCG) ఫలితాన్ని తప్పుదారి పట్టించవచ్చు, సైకిల్ తరచుగా అస్తవ్యస్తంగా ఉంటుంది, అనేక పెరుగుదలలు లేదా స్పష్టమైనది ఏదీ ఉండకపోవచ్చు. ఇది టెస్ట్ లోపం కాదు. Clearblue ఊదా (అడ్వాన్స్డ్) సూచనల పత్రం ఇటీవల ముగిసిన గర్భాన్ని, సూచన తప్పుదారి పట్టించగల పరిస్థితిగా పేర్కొంటుంది; దాని కోసం నిరీక్షణ కాలాన్ని చెప్పదు. అనిశ్చితిగా ఉంటే మీ డాక్టర్‌ను అడగండి.

• టెస్ట్ చేయాలనుకుంటే, ముందుగా ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్ చేయండి. గర్భస్రావం లేదా D&C తర్వాత hCG నెమ్మదిగా తగ్గడం వల్ల అది అనేక వారాల పాటు పాజిటివ్‌గా ఉండవచ్చు; అది పాజిటివ్‌గా ఉన్నంతవరకు ఓవ్యులేషన్ టెస్ట్ చెప్పేది తక్కువ. నష్టం తర్వాత నెగటివ్ టెస్ట్ వచ్చాక, తర్వాత వచ్చే పాజిటివ్ టెస్ట్ అర్థవంతంగా ఉంటుంది.
• అనేక వారాల తర్వాత కూడా అది పాజిటివ్‌గా ఉంటే, లేదా నెగటివ్ తర్వాత మళ్లీ పాజిటివ్ అయితే, మీ డాక్టర్‌కు ఫోన్ చేయండి.
• తేదీ, సమయం, చూపిన సూచనను నమోదు చేయండి, కానీ ప్రతి గీతనూ విశ్లేషించకండి.

మీ సైకిల్స్ స్థిరపడిన తర్వాత, “ఓవ్యులేషన్ టెస్ట్ ఎప్పుడు?” లోని సూచనలు మళ్లీ వర్తిస్తాయి. గమనించడం నుండి విరామం తీసుకోవడం ఎప్పుడైనా సరే.

గర్భస్రావం తర్వాత మొదటి సైకిల్ దాని తర్వాతి మొదటి పీరియడ్‌తో మొదలవుతుంది: CD 1 దాని మొదటి రోజు. గర్భస్రావం రక్తస్రావం పీరియడ్ కాదు; సైకిల్ యాప్ వాడుతుంటే దాన్ని పీరియడ్‌గా క్యాలెండర్‌లో నమోదు చేయకూడదు. కొత్తగా లెక్కించాలా లేదా కొనసాగించాలా అనేది మీరే నిర్ణయించుకోండి; స్థిరమైన లెక్కింపు విధానం ముఖ్యం. మొదటి సైకిల్స్‌లో అంచనాలు ముఖ్యంగా అనిశ్చితంగా ఉంటాయి; తేదీకి బదులు ఒక కాలవ్యవధి అనుకోండి.

డాక్టర్‌తో ఎప్పుడు మాట్లాడాలి అనే ప్రశ్నకు మీరు సున్నా నుండి మొదలుపెట్టాల్సిన అవసరం లేదు: నిరీక్షణ కాలంలో గర్భస్రావం జరిగితే, పరీక్ష కోసం గడువు మళ్లీ మొదటి నుండి మొదలవదని బ్రిటిష్ మార్గదర్శకాలు స్పష్టంగా చెబుతున్నాయి. ప్రయత్నం మొదలైనప్పటి నుండి సమయాన్ని లెక్కిస్తూ ఉండండి, ఏదైనా ఆలోచింపజేస్తే మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.

ఒక్క గర్భస్రావం తర్వాత సాధారణంగా కారణాన్ని వెతకడం రివాజు కాదు; ప్రశ్నలు, ఆందోళనలను ఎప్పుడైనా మాట్లాడవచ్చు. రెండు గర్భస్రావాల తర్వాత పరీక్ష గురించి అడగవచ్చు, అప్పుడు కణజాలానికి జన్యు పరీక్ష అర్థవంతం. సాధారణంగా మూడు గర్భస్రావాల తర్వాత మరిన్ని పరీక్షలు ఏర్పాటు చేయవచ్చు. నష్టం సమయంలో మద్దతు గురించి మీ డాక్టర్, ANM లేదా ఆశా కార్యకర్తను అడగండి; మీ దగ్గర ఉన్న సహాయక బృందాల గురించి కూడా మీ డాక్టర్‌ను అడగండి.

కొత్త పీరియడ్‌తో ప్రతి సైకిల్ దుఃఖాన్ని లేదా శూన్యతను కలిగించవచ్చు, నష్టం తర్వాత తదుపరి ప్రయత్నం లేదా పాజిటివ్ టెస్ట్ పట్ల భయం సాధారణం. మాట్లాడటం సహాయపడితే, కౌన్సెలింగ్ గురించి మీ డాక్టర్‌ను అడగండి లేదా Tele MANAS 14416 కు (ఉచితం) కాల్ చేయండి.