排卵後幾天可以驗孕？

排卵後用尿液驗孕，最早約從 DPO+11 起才有可能，也就是排卵後第 11 天，而且要用非常靈敏的早期驗孕棒。不論用哪一種，預期月經日當天的結果最有參考價值。這裡說明怎麼算出你的驗孕日，以及在這之前驗出陰性代表什麼。

排卵後哪一天驗孕才有意義，要看用的是哪種驗孕棒。非常靈敏的早期驗孕棒，約從 DPO+11 起可能顯示結果，但不是每個人都會。一般驗孕棒通常要到預期月經日當天，結果才最有參考價值。DPO+ 是「排卵後第 X 天」的縮寫：DPO+11 就是排卵後第 11 天（英文 11 DPO，days past ovulation）。

原因在於 hCG 這種荷爾蒙。受精卵要在子宮內膜著床之後才會產生 hCG。多數女性的著床發生在 DPO+6 到 DPO+12 之間；約 10 位中有 8 位在 DPO+8 到 DPO+10。接著 hCG 還要上升到尿液驗孕棒測得出來的程度。血液大約從 DPO+8 起就能測到，尿液則較晚。是否需要抽血檢查、什麼時候抽，請與你的婦產科醫師討論。

早期驗孕棒對較少量的 hCG 就有反應，比一般驗孕棒更早。早期階段 hCG 大約每兩天增加一倍，所以只差兩天，結果就可能差很多。

從排卵日開始數：排卵日是 DPO+0。舉例：你的排卵試紙在 3 號呈陽性，依計算排卵日是 4 號，也就是 DPO+0。那麼 15 號就是 DPO+11，是早期驗孕棒最早可用的日子。如果你從測試那天開始數，整個日期會差一天。有的 App 可能從不同的日子開始算 DPO+；有疑問時，以預期月經日為準。

一般驗孕棒要看你的黃體期，也就是排卵到月經來潮之間的天數。平均來說，月經大約在排卵後 12 天來，個別女性在 7 到 17 天之間。如果你知道自己的黃體期，就用它來算。不知道的話，DPO+12 到 DPO+14 只是參考，以上面的例子就是 16 號到 18 號。DPO+14 不一定是每位女性的月經日。

這份對照是留有彈性的計算，並不是對你的判斷。每個週期都不一樣，而且排卵日本身常常也只是推估。

• DPO+6 到 DPO+10： 著床正要開始或正在進行。這時用尿液驗孕太早，通常還是陰性。
• DPO+11： 非常靈敏的早期驗孕棒可能呈陽性，但不一定。
• DPO+12： 一般驗孕棒常常還是陰性。黃體期短的人，月經這時就會來。
• DPO+13 到預期月經日當天： 驗出陽性的機會一天比一天高。
• 預期月經日當天： 這時驗孕結果最有參考價值。如果月經沒來，陰性結果要在 2–3 天後再驗一次。
• 預期月經日後一星期： 在後來仍持續下去的懷孕中，約 100 位有 97 位這時已經測得到 hCG。

在一項較早的實驗室檢驗中，六種家用驗孕棒在月經沒來的當天，驗出陽性的比例是每 100 位孕婦 54 到 97 位。這個範圍說明不同驗孕棒的靈敏度差很多。現在的產品可能與當時不同。

即使用非常靈敏的檢驗，在後來仍持續下去的懷孕中，約每 10 位就有 1 位，在月經沒來的第一天還測不到 hCG，因為著床還沒發生。這是指月經預期在排卵後約 14 天來的情形。如果月經來得更早，例如在 DPO+12，這個比例會更高。所以預期月經日當天驗出陰性，還不能算最後結果。請在 2–3 天後再驗一次，月經沒來時更是如此。

是的，有可能。驗孕棒只能看出驗孕當下尿液裡有沒有足夠的 hCG。如果驗得太早，或受精卵著床較晚，hCG 也會較晚上升。著床落在這段範圍的後端，例如 DPO+11 或 DPO+12，是會發生的，只是讓驗孕棒呈陽性的日子往後移。

因此，預期月經日之前的陰性結果，能說明的很有限。它的意思是：現在還測不到。它也可能表示這個週期沒有成功，但要過了月經日才能這樣說。所以很多人會先決定好一個驗孕日，這或許能避免一次次的失望。

偵測門檻低的驗孕棒稱為早期驗孕棒，它們能稍早測到 hCG。這不代表在 DPO+8 或 DPO+9 就會有結果：用它們也必須已經著床，而且尿液裡的 hCG 已經上升。

有些包裝會寫「預期月經前好幾天」。那是製造商依實驗室檢驗給出的說法。許多女性的著床要到 DPO+8 到 DPO+10 才發生。所以請以上面的天數來算。

早期驗孕棒可以更早顯示結果，但這時的陰性結果參考價值較低。如果你願意等到預期月經日，一般驗孕棒就夠用了。

數位驗孕棒會用文字或符號顯示結果。有些還會多顯示週數，例如「1–2」、「2–3」或「3+」。它是依 hCG 的量，估計受孕後經過了幾週。而懷孕週數是從最近一次月經的第一天起算，大約會多出兩週。用來找排卵日的排卵試紙不是驗孕棒，它測的是另一種荷爾蒙。

請依照你的驗孕棒說明書操作。不同產品的浸泡時間與等待時間不一樣。

• 提早驗孕時，用第一次的晨尿比較好，因為尿液較濃，含有較多 hCG。到了預期月經日之後，一天中的哪個時間就沒那麼重要了。
• 驗孕前不要喝特別多的水。尿液被稀釋，結果可能變淡。
• 只在規定的時間內判讀結果。如果有一條沒有顏色或呈灰色的線，在規定時間之後才出現，可能是蒸發線，不算數。
• 即使線條非常淡，只要是在規定時間內出現，而且有顏色，也可能是一個結果。不確定時，請在 2–3 天後再驗一次；婦產科診所可以用抽血來確認。
• 請確認有效期限，並依包裝指示保存。

這是許多人最煩惱的情況：驗孕棒是陰性，月經卻沒有來。

• 在預期月經日之前驗的： 等 2–3 天再驗一次，最好用第一次的晨尿。這麼早驗只能測到一部分的懷孕。
• 在預期月經日當天或之後驗的： 如果月經沒來，請在 2–3 天後再驗一次。
• 第二次也是陰性，月經還是沒來： 請預約婦產科門診。醫師會幫你找出原因。

從排卵日開始數，只有排卵日夠準確才有意義。用日曆推算有好幾天的誤差；排卵試紙呈陽性，誤差比較小，但同樣只是預測。如果排卵比計算的晚，所有 DPO+ 的日子都會跟著往後移，你驗孕的時間就會比你以為的更早。

這時請以預期月經日為準，不要看 DPO+。如果你的週期不規律或很長，或不知道這一天，請在最後一次可能懷孕的性行為之後至少 21 天再驗。這樣即使排卵很晚，hCG 也有時間上升。舉例：最後一次性行為在 1 號，22 號起再驗。

這樣的計算只是告訴你什麼時候驗孕，並不是告訴你什麼時候可以確定沒有懷孕。計算、排卵試紙和對週期的觀察，都不適合作為避孕方式。如果你不想懷孕，而且發生了可能懷孕的性行為，在台灣請盡快向婦產科診所諮詢。有些方式只在事後的頭幾天內有效，不能等到驗孕之後才處理。

這一段談的是很早期的失去寶寶。想讀的時候再讀就好。

有些女性在驗出很淡的陽性之後，不久月經就來了。背後是不是很早期的自然流產（也稱為化學性懷孕），只有醫師能判斷。這類很早期的失去，通常不是任何人能夠避免的。即使只是一支驗孕棒讓你看見了它，你也可以難過。

這樣的失去之後，尿液裡可能還會有一段時間測得到 hCG。這時驗孕結果，還不能說明是不是又懷孕了。請與婦產科醫師討論。如果失落的感受一直很沉重，你可以聯絡所在縣市的社區心理衛生中心，或撥打 1925 安心專線（在台灣；如果你不在台灣，請以當地的規定和緊急電話為準）。

排卵到驗孕之間的這幾天可能很漫長，尤其是在好幾個月沒有結果，或經歷過失去之後。每一次的拉扯感都像一個徵兆，每一天都像一場考試。但是，下腹拉扯感、疲倦或輕微的點滴出血，在沒有懷孕的後半個週期也會出現，不能據此下結論。如果在驗孕陽性或月經沒來時又加上出血，則請找醫師評估（請看文末的提示框）。

你可以提早驗；陰性的結果說明的有限，而且等待可能很煎熬。有些人會先決定好驗孕日，在日曆上標起來，並把前面的日子刻意用別的事填滿。如果等待讓你很不好受，請與你的婦產科醫師、諮詢單位，或你信任的人談談。

驗孕呈陽性，幾乎都是準確的。偽陽性很少見，例如打過 hCG 針劑之後，或很早期流產時，會出現。懷孕要由婦產科診所來確認。請打電話過去，告訴對方你驗孕陽性，並預約門診。驗孕棒看不出受精卵著床在哪裡，所以診所會用超音波檢查。大約懷孕 5 到 6 週起，就能看到懷孕是否在子宮內。如果更早，常常還看不到，就會再追蹤檢查。懷孕週數從最近一次月經的第一天起算。驗孕陽性還不能說明之後的進展；醫師會陪你一起觀察。

懷孕初期有輕微出血是會發生的，原因有很多種。請讓醫師評估，不要等到下一次例行產檢。

不論你現在的心情是開心、害怕，還是兩者都有，都請給自己一點時間。有關藥物與營養補充品，請與醫師討論。關於葉酸，有這樣的建議：每天 400 微克（µg），最好從懷孕前至少 4 週開始，持續到懷孕第 12 週結束（懷孕 12 週 6 天）。如果還沒開始，請與醫師討論現在怎麼做最好。在台灣，後續的產檢會由你的婦產科醫師和護理師陪你進行。

如果你在 Cyelle 記錄了驗孕陽性，App 可以依你的週期資料算出預產期：最近一次月經的第一天加 280 天，週期規律時再依你的週期長度調整。如果你已確認排卵試紙呈陽性，則從排卵日起加 266 天。App 一律會把預產期連同一個時間區間一起顯示，因為只有約 100 個寶寶中的 4 個，會剛好在預產期當天出生。最終仍以孕媽咪健康手冊上記載的預產期，或超音波推算的預產期為準。