Clearblue স্থির স্মাইলি: কী দেখায়

Clearblue-এর স্থির স্মাইলি — যাকে অনড়, স্থায়ী বা না-ঝলমলে স্মাইলিও বলা হয় — প্রস্রাবে এলএইচ হরমোনের বৃদ্ধি দেখায়। ডিম্বস্ফোটনের ঠিক আগে এলএইচ তীব্রভাবে বাড়ে। স্থির স্মাইলি দেখায় না যে ডিম্বস্ফোটন ইতিমধ্যে হয়ে গেছে।

প্যাকেটের নির্দেশিকা অনুযায়ী বৃদ্ধি শুরুর প্রায় ২৪–৩৬ ঘণ্টা পর ডিম্বস্ফোটন হয়। স্মাইলি আসে বৃদ্ধি শুরু হয়ে যাওয়ার পর, তাই স্মাইলির পর সাধারণত প্রায় এক দিনের মধ্যে ডিম্বস্ফোটন হয়; কিছু নারীর ক্ষেত্রে বৃদ্ধির পর দুই দিন পর্যন্ত লাগে।

ডিজিটাল Clearblue টেস্টগুলো আপনার প্রস্রাবে এলএইচ দেখে এবং ফলাফলকে একটি চিহ্নে রূপ দেয়। টেস্ট বৃদ্ধি দেখালে ডিসপ্লেতে এমন একটি স্মাইলি থাকে, যা ঝলমল করে না। এটি বলে সেদিন টেস্ট কী দেখাচ্ছে, আর ডিম্বাশয়ে ইতিমধ্যে কী ঘটেছে সে সম্পর্কে কিছুই বলে না।

বেগুনি টেস্টে (Clearblue Advanced, প্যাকেটে “Advanced & Digital”) স্থির স্মাইলি ফাঁকা বৃত্ত ও ঝলমলে স্মাইলির পরের তৃতীয় ধাপ। প্রস্তুতকারক তাদের নির্দেশিকায় চিহ্নটির একটি আলাদা নাম দেয়; এখানে এবং Cyelle-এ এটি দেখতে যেমন, তেমনই বলা হয়: স্থির স্মাইলি। গোলাপি টেস্টে (Clearblue Digital) মাত্র দুটি চিহ্ন আছে, ফাঁকা বৃত্ত ও স্থির স্মাইলি।

স্থির স্মাইলি প্রেগন্যান্সি টেস্ট নয়: টেস্টটি এলএইচ দেখে, গর্ভাবস্থার হরমোন hCG নয়। এই লেখা ডিসপ্লেতে স্মাইলিযুক্ত দুটি ডিজিটাল টেস্টের জন্য।

স্থির স্মাইলি ডিম্বস্ফোটন যে হয়ে গেছে তা দেখায় না। এলএইচ বৃদ্ধি যন্ত্রের নির্ধারিত মানে পৌঁছালেই যন্ত্র স্মাইলি দেখায়। গোলাপি টেস্টে এটি প্রস্তুতকারকের নির্ধারিত একটি সীমা (নির্দেশিকা অনুযায়ী ৪০ mIU/ml); এটি চিকিৎসাগত সীমা নয়। বেগুনি টেস্ট আপনার নিজস্ব শুরুর মানের সঙ্গে তুলনা করে। তখন বৃদ্ধি কয়েক ঘণ্টা ধরে চলতে থাকতে পারে, আর ডিম্বাণু তখনও ডিম্বাশয়ে থাকতে পারে।

এটি কোনো সময়ও দেখায় না। বৃদ্ধি ও ডিম্বস্ফোটনের মাঝের সময়টি বহু নারীর তথ্য থেকে নেওয়া একটি পরিসর: নির্দেশিকা বলে বৃদ্ধি শুরুর ২৪–৩৬ ঘণ্টা, অন্যান্য বিশেষজ্ঞ তথ্য প্রথম পজিটিভ প্রস্রাব টেস্ট থেকে প্রায় ২০ ঘণ্টা ধরে, আর কিছু নারীর ডিম্বস্ফোটন বৃদ্ধির দুই দিন পর পর্যন্ত গড়ায়। মনে রাখার নিয়ম হিসেবে এটুকুই যথেষ্ট: প্রায় এক দিন, কিছু নারীর ক্ষেত্রে দুই দিন পর্যন্ত, ঘণ্টা ধরে নয়।

এটি টেস্টের একটি ফলাফল দেখায়, আপনার শরীরের মূল্যায়ন নয়। কম সীমার টেস্ট স্ট্রিপে ১০টির মধ্যে ৫ থেকে ৬টি ক্ষেত্রে ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ডিম্বস্ফোটন হয়েছিল, বাকিগুলোতে এই সময়ের মধ্যে হয়নি। এটি আপনার যন্ত্রের ভুলের হার নয়, স্বাভাবিক বিচ্যুতি। এর সঙ্গে আরও: কম সীমার স্ট্রিপে প্রায় ১০টি সাইকেলের মধ্যে ৩টিতে আসল বৃদ্ধির আগে একটি আগের বৃদ্ধি দেখা গিয়েছিল, যার পর ডিম্বস্ফোটন হয়নি।

স্থির স্মাইলি ও ডিম্বস্ফোটন সম্পর্কিত, কিন্তু দুটি আলাদা ঘটনা। স্মাইলি দেখায় না যে ডিম্বস্ফোটন হয়ে গেছে। কখন হবে, তাও দেখায় না।

Cyelle-এ স্থির স্মাইলি নিশ্চিত করলে Cyelle তার পরের দিনকে সম্ভাব্য ডিম্বস্ফোটনের দিন হিসেবে ধরে। এটি দিনের ভিত্তিতে একটি হিসাব, কোনো নির্ণয় নয়। একটি উদাহরণ: আপনার টেস্ট মঙ্গলবার সকালে স্থির স্মাইলি দেখাল, আর Cyelle সম্ভাব্য ডিম্বস্ফোটন বুধবারে ধরল। প্রকৃত ডিম্বস্ফোটন মঙ্গলবার সন্ধ্যায়, বুধবারে অথবা, কম ক্ষেত্রে, বৃহস্পতিবারে হতে পারে, কারণ বৃদ্ধি টেস্টের আগেই শুরু হয়ে থাকতে পারে। তাই Cyelle বুধবারকে পূর্বাভাস হিসেবে চিহ্নিত করে।

“সময়সীমা” বলতে Cyelle বোঝায় কয়েক দিনের একটি হিসাব-করা সময়কাল, যা সম্ভাব্য ডিম্বস্ফোটনের দিনে শেষ হয় (নিশ্চিত করা পজিটিভ টেস্টে এক দিন পরে) এবং ক্যালেন্ডারে রং দিয়ে চিহ্নিত থাকে। স্মাইলি এই সময়সীমা ছোট করে না।

স্থির স্মাইলি এলএইচ বৃদ্ধি দেখায়, যা সাধারণত ডিম্বস্ফোটনের আগে আসে; এর বেশি কিছু বলে না। ডিম্বস্ফোটনের আগের দিনগুলোতে এবং ডিম্বস্ফোটনের দিনে গর্ভধারণ সম্ভব, শুধু একটি দিনে নয়: শুক্রাণু সাধারণত ৩–৫ দিন বাঁচে, ডিম্বাণু মাত্র প্রায় এক দিন নিষিক্ত হতে পারে।

বিশেষজ্ঞ সংস্থাগুলো সন্তান নেওয়ার ইচ্ছায় প্রায় প্রতি এক থেকে তিন দিনে যৌনমিলনের কথা বলে, কোনো টেস্টকে সময়সূচি ঠিক করতে না দিয়েই।

অনেক নারী নিজের ধরন চেনার আগে কয়েকটি সাইকেল ধরে টেস্ট করেন। টেস্ট করা ক্লান্তিকর লাগলে বিরতিও নিতে পারেন। স্মাইলি বলে না যে আপনি কিছু ঠিক বা ভুল করছেন।

বেগুনি টেস্টে নির্দেশিকা অনুযায়ী স্থির স্মাইলি ৪৮ ঘণ্টা ধরে ডিসপ্লেতে থাকে। এই সময়ে যন্ত্র আর কোনো টেস্ট পড়তে পারে না। ফলাফল ৫ মিনিট পরে আসে; ফাঁকা বৃত্ত ও ঝলমলে স্মাইলি ৮ মিনিট থাকে।

গোলাপি টেস্টে ৪৮ ঘণ্টার কোনো ডিসপ্লে নেই। ফলাফল ৩ মিনিটের মধ্যে আসে এবং প্রায় ৮ মিনিট পড়া যায়। দেখতে না পেলে: ডিসপ্লে ফাঁকা কিন্তু স্টিক এখনও লাগানো থাকলে সেটি ইজেক্ট করুন (ইজেক্ট মানে স্টিকটি যন্ত্র থেকে বের করে দেওয়া, ফেলে দেওয়া নয়; কীভাবে, তা নির্দেশিকায় দেখানো আছে)। তখন ফলাফল ২ মিনিটের মধ্যে আবার আসে। ইতিমধ্যে বের করে নেওয়া স্টিক আর ঢোকাবেন না। ফলাফল আর দেখা না গেলে কিছু এন্ট্রি করবেন না, কারণ আপনি কিছু পড়েননি। গোলাপি টেস্টেও মাঝে মাঝে যে “৪৮ ঘণ্টা”-র কথা শোনা যায়, তা সেখানে ডিসপ্লেতে থাকার সময় নয়।

ফলাফল শুধু ডিসপ্লে থেকে পড়া হয়। গোলাপি টেস্টে স্টিকের নীল দাগের নির্দেশিকা অনুযায়ী কোনো অর্থ নেই, আর বেগুনি টেস্টেও ফলাফল স্টিকের কোনো দাগে থাকে না।

দুই বা তার বেশি দিন স্থির স্মাইলি দেখলে তার মানে স্বয়ংক্রিয়ভাবে একাধিক বৃদ্ধি নয়। তিনটি সাধারণ কারণ আছে।

• ডিসপ্লে চলতে থাকে (শুধু বেগুনি)। স্থির স্মাইলি ৪৮ ঘণ্টা থাকে। দুই দিনে ডিসপ্লেতে তাকালে একই চিহ্ন দুবার দেখা যায়। এটি একটি বৃদ্ধি, দুটি নয়।
• বৃদ্ধি চলতে থাকে। প্রায় ১০ জনের মধ্যে ৬ জন নারীর এলএইচ হঠাৎ নয়, দুই থেকে ছয় দিন ধরে ধীরে বাড়ে; তাই টেস্ট পরপর কয়েক দিন স্মাইলি দেখাতে পারে। পরের দিনগুলোতে নতুন স্টিক দিয়ে গোলাপি টেস্ট করলে সেটিও আবার স্থির স্মাইলি দেখাতে পারে। এ বিষয়ে প্রস্তুতকারকের কোনো তথ্য নেই, এটি দেহতত্ত্বের একটি ব্যাখ্যা।
• দিনের সময় বদলায়। প্রস্রাবে এলএইচের মান দিনের মধ্যে বদলায়, তাই আলাদা সময়ে টেস্টের ফল আলাদা হতে পারে।

বেগুনি টেস্টে যেদিন টেস্ট করেছেন সেদিনটি এন্ট্রি করুন, কারণ দ্বিতীয় দিনে শুধু একই চিহ্ন থাকে। গোলাপি টেস্টে প্রতিটি টেস্টই এন্ট্রি করুন। বেগুনি যন্ত্রে স্মাইলি ৪৮ ঘণ্টার বেশি থাকলে সেটি প্রস্তুতকারকের গ্রাহক সহায়তার প্রশ্ন, যার নম্বর নির্দেশিকায় আছে।

দুই টেস্টই স্থির স্মাইলি দেখায়, কিন্তু সেখানে পৌঁছায় আলাদাভাবে। চিহ্নগুলোর এক নজর:

• বেগুনি (Clearblue Advanced, প্যাকেটে “Advanced & Digital”): ফাঁকা বৃত্ত, ঝলমলে স্মাইলি, স্থির স্মাইলি। ঝলমলে স্মাইলি ইস্ট্রোজেনের বৃদ্ধি দেখায়, এলএইচ নয়।
• গোলাপি (Clearblue Digital): ফাঁকা বৃত্ত ও স্থির স্মাইলি। ঝলমল নেই।

বেগুনি টেস্ট প্রস্রাবে দুটি হরমোন দেখে এবং আপনার নিজস্ব শুরুর মানের সঙ্গে তুলনা করে। নির্দেশিকা অনুযায়ী যে নারীদের স্মাইলি ঝলমল করেছিল, তাঁদের প্রতি ১০০ জনে প্রায় ৮ জনের পরীক্ষিত সাইকেলে স্থির স্মাইলি আসেনি। ঝলমল ছাড়াই প্রথম টেস্টের দিনেই স্থির স্মাইলি এলে ইস্ট্রোজেন বৃদ্ধি এলএইচ বৃদ্ধির খুব কাছাকাছি সময়ে ঘটে থাকতে পারে।

গোলাপি টেস্ট শুধু এলএইচ দেখে, একটি নির্দিষ্ট সীমায়।

কখন শুরু করবেন তা আপনার সাইকেলের দৈর্ঘ্যের ওপর নির্ভর করে। দুই নির্দেশিকাতেই একটি তালিকা আছে; বেগুনি টেস্টে ২৭ দিনের সাইকেলে সাইকেলের ৭ম দিনে শুরু করা হয়। সাইকেল ওঠানামা করলে শেষ ছয়টি সাইকেলের (বেগুনি) বা ছয় মাসের (গোলাপি) মধ্যে সবচেয়ে ছোটটি ধরা হয়। দৈর্ঘ্য জানা না থাকলে প্রথমে একটি সাইকেল লিখে রাখুন। দেরিতে শুরু করলে বৃদ্ধি পেরিয়ে যেতে পারে, আগে শুরু করলে বৃদ্ধির আগেই প্যাকেট শেষ হয়ে যেতে পারে; গোলাপি টেস্টে তখন নতুন প্যাকেট লাগতে পারে।

বেগুনি টেস্টে সবসময় সবচেয়ে লম্বা ঘুমের পর প্রথম প্রস্রাব নেবেন। পরের প্রস্রাবে নির্দেশিকা অনুযায়ী অপ্রত্যাশিত ফলাফল আসতে পারে। গোলাপি টেস্টে দিনের যেকোনো সময় টেস্ট করা যায়, তবে প্রতিদিন একই সময়ে। দুটোতেই: স্বাভাবিকভাবে পানি পান করুন এবং আগে অন্তত ৪ ঘণ্টা টয়লেটে না গিয়ে থাকুন।

যন্ত্র ত্রুটির চিহ্ন দেখালে টেস্ট ঠিকভাবে কাজ করেনি। তখন কিছু এন্ট্রি করবেন না। চিহ্ন অনুযায়ী কখনও নতুন স্টিকই যথেষ্ট, কখনও নতুন টেস্ট হোল্ডারসহ প্যাকেট লাগে; নির্দেশিকায় প্রতিটি চিহ্নের বর্ণনা আছে।

বেগুনি: স্থির স্মাইলির পর নির্দেশিকা অনুযায়ী এই সাইকেলে আর টেস্ট করবেন না। টেস্ট করতে থাকলে যন্ত্র “নতুন সাইকেল” চিহ্ন দেখায়। তিন দিন বা তার বেশি টেস্ট না করলেও এই চিহ্ন আসে।

গোলাপি: স্থির স্মাইলি এলে আর টেস্ট চালিয়ে যেতে হয় না। ডিসপ্লে থেকে ফলাফল মুছে যাওয়ার পরই কারিগরিভাবে আরেকটি টেস্ট সম্ভব।

সন্ধ্যায় বা অন্য টেস্ট দিয়ে অতিরিক্ত টেস্ট পরস্পরবিরোধী ফল দিতে পারে, কারণ প্রস্রাবে এলএইচের মান দিনের মধ্যে ওঠানামা করে এবং টেস্টের সীমা আলাদা হতে পারে। এটি ত্রুটি নয় এবং আপনার সম্পর্কে কিছু বলে না। তবু টেস্ট করতে থাকলে প্রতিটি টেস্ট সময়সহ এন্ট্রি করুন।

• স্ট্রিপ ও Clearblue আলাদা ফল দেখায়। টেস্ট স্ট্রিপ ও ডিজিটাল যন্ত্রের সীমা আলাদা হতে পারে এবং আলাদা সময়ে পড়া হয়। যেভাবে পড়েছেন, দুটি ফলাফলই এন্ট্রি করুন।
• সকালে স্মাইলি, পরে ফাঁকা বৃত্ত। প্রস্রাবে এলএইচের মান দিনের মধ্যে ওঠানামা করে। পরের ফাঁকা বৃত্ত আগের স্মাইলিকে অকার্যকর করে না।
• এক সাইকেলে দুটি স্থির স্মাইলি। আগের এমন একটি বৃদ্ধি হয়, যার পর ডিম্বস্ফোটন হয় না। দুটোই এন্ট্রি করুন; কোনটি “আসল” ছিল তা আপনাকে ব্যাখ্যা করতে হবে না।
• স্মাইলি কয়েক দিন ধরে ঝলমল করছে (বেগুনি)। নির্দেশিকা অনুযায়ী এটি কয়েক দিন চলতে পারে। সঠিক দিনে শুরু করার পরও ৯ দিনের বেশি ঝলমল করলে নির্দেশিকা বলে টেস্ট হয়তো শেষ করতে। ডিসপ্লে যা দেখায় তা এন্ট্রি করতে থাকুন।
• গোলাপি টেস্টে ফলাফল দেখতে পাননি। প্রায় ৮ মিনিট পরে তা মুছে যায়। স্টিক এখনও লাগানো থাকলে সেটি ইজেক্ট করুন, তাহলে ২ মিনিটের মধ্যে ফলাফল আবার ডিসপ্লেতে আসে। না হলে কিছু এন্ট্রি করবেন না, কারণ আপনি কিছু পড়েননি।
• স্মাইলি ঝলমল করছে না স্থির, নিশ্চিত নন (বেগুনি)। ঝলমলে স্মাইলি জ্বলে-নেভে, স্থির স্মাইলি একটানা জ্বলে। ঠিক যা দেখছেন তা-ই এন্ট্রি করুন।

প্রতিটি সাইকেলে যন্ত্র সব ধাপ দেখায় না। নির্দেশিকা অনুযায়ী এলএইচ বৃদ্ধি দেখানোর জন্য খুব ছোট হতে পারে, কোনো টেস্ট বাদ গিয়ে থাকতে পারে, অথবা এই সাইকেলে ডিম্বস্ফোটন হয়নি। আগে স্থির স্মাইলি না এলেও ডিম্বস্ফোটন সম্ভব, কারণ দুই টেস্টের মাঝের বৃদ্ধি অলক্ষিত থেকে যেতে পারে — যন্ত্রে যেমন, টেস্ট স্ট্রিপেও তেমন। সব নারী ডিম্বস্ফোটন টের পান না; ঘরে বসে নিশ্চিতভাবে বলা যায় না ডিম্বস্ফোটন হয়েছিল কি না, বা কখন।

পরপর তিন সাইকেলে আপনার টেস্ট স্থির স্মাইলি না দেখালে দুই টেস্টের নির্দেশিকাই চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলার পরামর্শ দেয়।

নির্দেশিকাগুলো এমন পরিস্থিতির কথা বলে, যেখানে ফলাফল বিভ্রান্তিকর হতে পারে: আপনি গর্ভবতী হলে বা সম্প্রতি গর্ভবতী থেকে থাকলে, মেনোপজের সময়ে থাকলে অথবা সন্তান ধারণের চিকিৎসার জন্য এলএইচ বা hCG আছে এমন ওষুধ নিলে। নির্দেশিকার তালিকা আরও লম্বা। প্রথম টেস্টের আগে সেটি পুরোটা পড়ুন, আর ওষুধ বা জানা অসুখ থাকলে আগেই চেম্বারে জিজ্ঞেস করুন। সন্তান ধারণের চিকিৎসা নিলে আপনার কেন্দ্রই প্রক্রিয়া ঠিক করে, আর স্মাইলি সেখানকার পরীক্ষার বিকল্প নয়। সম্প্রতি পিল বা অন্য হরমোনাল পদ্ধতি বন্ধ করে থাকলে আপনার সাইকেল কিছুদিন অনিয়মিত থাকতে পারে; দুই নির্দেশিকাই আগে দুটি স্বাভাবিক সাইকেলের জন্য অপেক্ষা করতে এবং দৈর্ঘ্য লিখে রাখতে বলে।

সম্প্রতি গর্ভবতী থাকলে, মিসক্যারেজ হয়ে থাকলেও, বেগুনি টেস্টের নির্দেশিকা টেস্টের আগে দুটি সাইকেল অপেক্ষা করতে বলে। এ বিষয়ে প্রশ্ন গাইনি ডাক্তার বা মিডওয়াইফকে করতে পারেন।

Cyelle-এ স্মাইলি আপনি নিজে এন্ট্রি করেন: আপনি ডিসপ্লে পড়েন এবং বলেন সেটি কী দেখাচ্ছে। Cyelle আপনার দেওয়া তথ্য সংরক্ষণ করে, ছবি ও মূল্যায়ন ছাড়া।

একটি পজিটিভ টেস্ট নিশ্চিত করলে Cyelle পরের দিনকে সম্ভাব্য ডিম্বস্ফোটনের দিন ধরে এবং সেই অনুযায়ী সময়সীমা সাজায়।

স্থির স্মাইলি জন্মনিয়ন্ত্রণের উপায় নয়, আর Cyelle-ও জন্মনিয়ন্ত্রণের উপায় নয়। হিসাব, পর্যবেক্ষণ বা টেস্ট — কোনোটিই এর জন্য উপযুক্ত নয়। বৃদ্ধি শুরু হয়ে যাওয়ার পরই টেস্ট সাড়া দেয়, আর শুক্রাণু কয়েক দিন বাঁচে, সাধারণত ৩–৫ দিন, কিছু ক্ষেত্রে ৭ দিন পর্যন্ত। তাই স্মাইলির আগের দিনগুলোতেও গর্ভধারণ সম্ভব।

স্মাইলির পরে, ফাঁকা বৃত্তে বা ত্রুটির চিহ্নেও এটি একই থাকে: কোনো টেস্ট বা অ্যাপ থেকে কোনো দিনকে বাদ দেওয়া যায় না। জন্মনিয়ন্ত্রণ নিয়ে প্রশ্ন পরামর্শকেন্দ্রে বা গাইনি ডাক্তারের চেম্বারে আলোচনা করুন।