ગર્ભવતી થવામાં કેટલો સમય લાગે?

ગર્ભવતી થવામાં કેટલો સમય લાગશે તે અગાઉથી કહી શકાતું નથી: એક વર્ષ સુધીનો સમય સામાન્ય રાહનો સમય ગણાય છે, એટલે લગભગ બાર ચક્રો, અને મોટા ભાગની ગર્ભાવસ્થા પહેલા છ મહિનામાં જ થઈ જાય છે.

ગર્ભવતી થયા વિના પસાર થતાં ઘણાં ચક્રો, જેને ફોરમમાં TTC સાયકલ (ટ્રાઇંગ ટુ કન્સીવ સાયકલ) કહે છે, સામાન્ય છે અને એકલા એ કારણે કંઈક ખોટું હોવાની નિશાની નથી. 35 વર્ષની ઉંમરથી લગભગ છ મહિના પછી ડૉક્ટર પાસે તપાસ કરાવવી સારી. કસુવાવડ કે D&C પછીના સમય માટે અલગ વિભાગો છે; તમને તે થઈ ન હોય, તો તે છોડી દો.

તબીબી દૃષ્ટિએ, જો તમે નિયમિત રીતે ગર્ભનિરોધક વિના જાતીય સંબંધ રાખતાં હો, તો ગર્ભવતી થવા માટે એક વર્ષ સામાન્ય રાહનો સમય ગણાય છે.

દરેક ચક્રમાં કામ ન થાય તેનું જૈવિક કારણ છે. ગર્ભાવસ્થા સૌથી વધુ લગભગ છ દિવસના સમયગાળામાં શક્ય બને છે, જે ઓવ્યુલેશન (અંડોત્સર્જન) સાથે પૂરો થાય છે: શુક્રાણુ પાંચ દિવસ સુધી જીવી શકે છે, અને ઓવ્યુલેશન પછી અંડકોષ માત્ર લગભગ 12–24 કલાક ફલિત થઈ શકે છે. ઓવ્યુલેશન એક ચક્રથી બીજા ચક્રમાં કેટલાક દિવસ ખસે છે, એટલે આ સમયગાળાની ગણતરી માત્ર એક સમયખંડ તરીકે જ થઈ શકે. તેના પરથી એવા દિવસો તારવી શકાતા નથી જ્યારે ગર્ભાવસ્થા અશક્ય હોય: ગણતરી અને અવલોકન ગર્ભનિરોધક માટે યોગ્ય નથી.

ગર્ભવતી થવાની ઝડપ ઉંમર પર પણ આધાર રાખે છે: વર્ષ દીઠ તક ઘટે છે. અલગ-અલગ ગણતરીઓ મુજબ, એક વર્ષ સુધી નિયમિત રીતે ગર્ભનિરોધક વિના જાતીય સંબંધ રાખનારી 100 સ્ત્રીઓમાંથી ગર્ભવતી થાય છે:

• 30 વર્ષે: લગભગ 75–80
• 35 વર્ષે: લગભગ 65–75
• 40 વર્ષે: લગભગ 45–55

આ ઘણી સ્ત્રીઓના સરેરાશ આંકડા છે, તમારા વિશે કોઈ નિવેદન નથી. 40 વર્ષથી નાની સ્ત્રીઓમાં 10 માંથી 8 થી વધુ દંપતી એક વર્ષમાં અને 10 માંથી 9 થી વધુ દંપતી બે વર્ષમાં ગર્ભવતી થાય છે. 30 ના દાયકાના અંતમાં અને 40 વર્ષે પણ લાંબી રાહનો અર્થ એ નથી કે નહીં થાય.

ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરતા ચક્રને ગર્ભધારણના ફોરમમાં સ્ત્રીઓ TTC સાયકલ કહે છે (TTC = ટ્રાઇંગ ટુ કન્સીવ). “4થું TTC સાયકલ” એટલે: ઇચ્છા શરૂ થઈ ત્યારથી ચોથું ચક્ર. સાથે CD એટલે ચક્રનો દિવસ (CD 1 એટલે પીરિયડનો પહેલો દિવસ) અને 2WW એટલે ઓવ્યુલેશન પછી પ્રેગ્નન્સી ટેસ્ટ સુધીની બે અઠવાડિયાની રાહ.

આ શબ્દ તબીબી નથી, અને ચક્રોને ક્રમાંક આપીને ગણવાનું ઘણાને યોગ્ય લાગતું નથી, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા ગુમાવ્યા પછી; એટલે અહીં મોટે ભાગે “ચક્ર” લખ્યું છે. ચક્ર પીરિયડના પહેલા દિવસથી આગલા પીરિયડના આગલા દિવસ સુધી ગણાય છે. ડૉક્ટર સાથેની વાતચીત માટે મહિનાઓ અને તમારી ઉંમર મહત્વની છે, ચક્રનો ક્રમાંક નહીં.

કેટલાં TTC સાયકલ સામાન્ય ગણાય તેની કોઈ નિશ્ચિત સંખ્યા નથી, કારણ કે તે ગણતરીમાં કોનો સમાવેશ થયો તેના પર આધાર રાખે છે. ગણતરી મુજબ છ ચક્રો પછી લગભગ 10 માંથી 6 થી 8 સ્ત્રીઓ અને બાર ચક્રો પછી લગભગ 100 માંથી 75 થી 90 ગર્ભવતી થઈ હોય છે. ઊંચા આંકડા એવી સ્ત્રીઓના છે જેમણે પોતાનું ચક્ર નોંધ્યું અને જાતીય સંબંધ ખાસ આયોજનથી રાખ્યો; તે મોટે ભાગે ઉપલી મર્યાદાઓ છે.

છ ચક્રો પછી એટલે લગભગ 10 માંથી 2 થી 4 સ્ત્રીઓ હજી ગર્ભવતી થઈ નથી હોતી. ત્રીજા કે છઠ્ઠા ચક્રમાં હજી રાહ જોતાં હો, તો તમે એક મોટા જૂથમાં છો.

ગર્ભવતી થવા માટે નિષ્ણાતો કોઈ એક દિવસ નથી કહેતા, પણ એક લય કહે છે: આખા ચક્ર દરમિયાન દર 2 થી 3 દિવસે, અથવા ઓવ્યુલેશનની આસપાસના દિવસોમાં દર 1 થી 2 દિવસે જાતીય સંબંધ. વધુ વાર રાખવું ખરાબ નથી, જાતીય સંબંધ બચાવી રાખવાની જરૂર નથી. પ્રજનનક્ષમ સમયગાળો લગભગ છ દિવસ લાંબો હોવાથી ઓવ્યુલેશનના દિવસને બરાબર પકડવો જરૂરી નથી. કોઈ ખાસ સ્થિતિ માટે, કે સંબંધ પછી લાંબો સમય સૂઈ રહેવા માટે, કોઈ પુરાવા નથી.

જાતીય સંબંધ યોજના મુજબ ફરજ બની જાય, તો તે બંનેને, પુરુષ જીવનસાથીને પણ, ભારરૂપ લાગી શકે. તેના વિશે વાત કરો.

રોજિંદા તણાવથી એકલા ગર્ભાવસ્થા અટકે છે તે નિશ્ચિતપણે સાબિત થયું નથી, અને “બસ આરામ કરો” સલાહ નથી, પણ અપરાધભાવ જગાવતું વાક્ય છે. ચક્રનું ઝીણવટથી અવલોકન પોતે તણાવ પેદા કરી શકે. આયોજન તમને ભારરૂપ લાગે, તો જે રસ્તો સારો લાગે તે પસંદ કરો, ઓછા આયોજનવાળો પણ.

ઓવ્યુલેશન ટેસ્ટ ગર્ભાવસ્થા સુધીનો સમય ઘટાડે છે કે નહીં તે નિશ્ચિતપણે નક્કી થયું નથી. તે પોતાના ચક્રને વધુ સારી રીતે જાણવાનો એક માર્ગ છે, પણ જરૂરી શરત નથી.

ઓવ્યુલેશન ટેસ્ટ પેશાબમાં LH હોર્મોનની હાજરી દર્શાવે છે. તેનો વધારો સામાન્ય રીતે ઓવ્યુલેશન પહેલાં એકથી બે દિવસે થાય છે. એટલે ટેસ્ટ વધારો દર્શાવે છે, ઓવ્યુલેશન પોતે નહીં; કેટલાક ચક્રોમાં વધારા પછી ઓવ્યુલેશન થતું નથી. નેગેટિવ પરિણામ ઓવ્યુલેશનને નકારતું નથી, કારણ કે ટૂંકો વધારો બે ટેસ્ટ વચ્ચે આવી શકે.

ટેસ્ટ વિના પણ ચક્રની લંબાઈ પરથી કરેલી ગણતરી ઘણા દિવસોનો સમયખંડ સીમિત કરે છે, અને સર્વાઇકલ મ્યુકસ (ગર્ભાશય ગ્રીવાનો શ્લેષ્મ) ઓવ્યુલેશન પહેલાં મોટે ભાગે વધુ પારદર્શક અને ખેંચાય એવો બને છે. એક જ દિવસ તે ભાગ્યે જ પકડે છે: 28 દિવસના ચક્રમાં ઓવ્યુલેશન લગભગ 10 માંથી માત્ર 1 ચક્રમાં આગામી પીરિયડના બરાબર 14 દિવસ પહેલાં થાય છે. ઓવ્યુલેશન ટેસ્ટ, ગણતરી અને અવલોકન કોઈ પણ ચક્રમાં ગર્ભનિરોધક માટે યોગ્ય નથી.

ઓવ્યુલેશન ટેસ્ટ ક્યારે કરવો અને તેને કેવી રીતે વાંચવો, તે પગલે પગલે:

• તમે જાતે ગણેલા અનેક ચક્રો પરથી તમારા ચક્રની લંબાઈ નક્કી કરો. તે બદલાતી હોય, તો છેલ્લા છ ચક્રોમાંથી સૌથી ટૂંકું લો. હજી ખબર ન હોય, તો આગામી પીરિયડ નોંધતાં રહો; ત્યાં સુધી ટેસ્ટ વિના પણ ચાલે.
• પેકેટની અંદરની માહિતીપત્રિકામાં વાંચો કે ચક્રના કયા દિવસથી શરૂ કરવું; ત્યાં અહીંના કરતાં અલગ દિવસ લખ્યો હોય, તો પેકેટની સૂચના પ્રમાણે કરો. ક્લાસિક ટેસ્ટ સ્ટ્રિપ માટે સ્ત્રીરોગ નિષ્ણાતોની એક દર્દી-માહિતી 28 દિવસના ચક્રમાં લગભગ ચક્રનો દિવસ (CD) 9 અને 35 દિવસના ચક્રમાં લગભગ દિવસ 14 જણાવે છે; ડિજિટલ ટેસ્ટ પ્રોડક્ટ પ્રમાણે અલગ શરૂઆતના દિવસ આપે છે.
• સમય અને પાણી પીવાની માત્રા અંગે માહિતીપત્રિકા પ્રમાણે કરો; તે ટેસ્ટ પ્રમાણે અલગ હોય છે, જેમ કે સવારનો પહેલો પેશાબ ચાલે કે નહીં. ટેસ્ટ હંમેશાં લગભગ એક જ સમયે કરો. દિવસમાં એક જ ટેસ્ટ ટૂંકો વધારો ચૂકી શકે; માહિતીપત્રિકા તે મંજૂરી આપતી હોય તો કેટલીક સ્ત્રીઓ દિવસમાં બે વાર ટેસ્ટ કરે છે, અને ત્યારે વધુ ટેસ્ટ જોઈએ.
• લાઇન ફક્ત દર્શાવેલા સમયમાં જ વાંચો. ટેસ્ટ સ્ટ્રિપમાં ટેસ્ટ લાઇન ઓછામાં ઓછી કન્ટ્રોલ લાઇન જેટલી ઘેરી હોય ત્યારે તેને પોઝિટિવ ગણાય છે; કન્ટ્રોલ લાઇન માત્ર બતાવે છે કે ટેસ્ટ કામ કરે છે, અને તે ન હોય તો ટેસ્ટ અમાન્ય છે. આ ઉત્પાદકની પરંપરા છે, તબીબી મર્યાદા નથી. આછી લાઇન આગલા દિવસ કરતાં ઘેરી થાય તો પણ નેગેટિવ જ રહે છે; લાઇન કેટલી ઘેરી છે તે લાઇન વિશે કંઈક કહે છે, તમારા વિશે નહીં.
• તારીખ, સમય અને તમે શું જુઓ છો તે નોંધો.
• પોઝિટિવનો અર્થ: LH નો વધારો દર્શાવાય છે. ઓવ્યુલેશન મોટે ભાગે એકથી બે દિવસમાં થાય છે, પણ મોડું થઈ શકે કે ન પણ થાય. પોઝિટિવ ટેસ્ટ પ્રજનનક્ષમ સમયગાળો પૂરો કરતો નથી. સળંગ દિવસોમાં ટેસ્ટ પોઝિટિવ રહે, તો તે મોટે ભાગે એ જ વધારો ગણાય છે; કેટલીક સ્ત્રીઓમાં એક જ ચક્રમાં લાઇન ઘણી વાર ઘેરી બને છે.

ડિજિટલ ટેસ્ટ ચિહ્નો દર્શાવે છે. Clearblue Advanced માં ખાલી વર્તુળનો અર્થ તમારા પોતાના પ્રારંભિક મૂલ્યોથી ઉપર કોઈ સ્પષ્ટ વધારો નથી, ઝબૂકતું સ્માઈલી એસ્ટ્રોજનનો વધારો, અને સ્થિર સ્માઈલી LH નો વધારો. ઝબૂકતું સ્માઈલી સળંગ ઘણા દિવસ દેખાઈ શકે છે અને તે હજી LH નો વધારો નથી; સ્થિર સ્માઈલી લગભગ બે દિવસ રહે છે, એ પણ એ જ વધારો છે. Clearblue Digital માં ફક્ત ખાલી વર્તુળ અને સ્થિર સ્માઈલી હોય છે. કોઈ ચક્રમાં સ્થિર સ્માઈલી ન દેખાય, તો વધારો બે ટેસ્ટ વચ્ચે થયો હોઈ શકે. માહિતીપત્રિકા સલાહ આપે છે કે સળંગ ત્રણ ચક્રોમાં LH નો વધારો ન દેખાય તો તબીબી સલાહ લો; આ પેકેટનું સૂચન છે, ડૉક્ટરની સમયમર્યાદા નથી.

ગર્ભધારણની ઇચ્છામાં સામાન્ય તબીબી માર્ગદર્શિકા મુજબ: નિયમિત ગર્ભનિરોધક વિનાના જાતીય સંબંધ સાથે લગભગ એક વર્ષ પછી પણ ન થયું હોય, તો તે ડૉક્ટર પાસે તપાસ કરાવવી સારી, ગાયનેકોલોજિસ્ટ કે ફર્ટિલિટી (IVF) સેન્ટરમાં. 35 વર્ષની ઉંમરથી તે લગભગ છ મહિના પછી જ લાગુ પડે છે. 40 વર્ષથી તમે આગળની રાહ જોયા વિના પણ વાતચીત માટે સમય લઈ શકો; બ્રિટનની માર્ગદર્શિકા 36 વર્ષથી સ્ત્રીઓને પહેલી મુલાકાતે જ નિષ્ણાત પાસે મોકલવાનું કહે છે. જાણીતી પૂર્વ-બીમારીઓ, ખૂબ અનિયમિત કે બંધ પીરિયડ અને ઘણી કસુવાવડ પછી પણ વહેલી વાતચીત સારી. અંતિમ દિવસ સુધી રાહ જોવાની જરૂર નથી.

ગર્ભાવસ્થામાં હંમેશાં બે વ્યક્તિ સંકળાયેલી હોય છે, કારણો એક કે બંનેમાં હોઈ શકે. એટલે સામાન્ય રીતે બંનેની તપાસ થાય છે: સ્ત્રીમાં મોટે ભાગે ચક્ર અને ભૂતકાળ વિશે વાતચીત, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને લોહીની તપાસ, પુરુષમાં વીર્યનો નમૂનો (સીમેન એનાલિસિસ), જે ઘણી વાર વહેલું કરાવવું યોગ્ય છે.

ભારતમાં ફર્ટિલિટી સારવાર મોટે ભાગે ખાનગી કેન્દ્રોમાં થાય છે અને તેનો ખર્ચ મોટે ભાગે જાતે ભોગવવો પડે છે, સિવાય કે તમારી પાસે વીમો કે સરકારી યોજના હોય. નિયમો અને ઉંમરની મર્યાદાઓ ખર્ચ કે સારવારની પાત્રતા વિશે હોઈ શકે છે, ગર્ભાવસ્થા શક્ય છે કે નહીં તે વિશે નહીં. સારવાર શરૂ કરતા પહેલાં ખર્ચ અને પાત્રતા વિશે કેન્દ્રમાં પૂછી લો.

વાતચીત માટે આ માહિતી તૈયાર રાખવી મદદરૂપ છે:

• તમારા છેલ્લા પીરિયડના પહેલા દિવસો, ચક્રની લંબાઈ અને રક્તસ્રાવના દિવસો
• તમે ક્યારથી પ્રયત્ન કરો છો અને કેટલી વાર જાતીય સંબંધ રાખો છો
• ટેસ્ટના દિવસો અને પરિણામો, જો તમે ટેસ્ટ કર્યો હોય
• પૂર્વ-બીમારીઓ, દવાઓ અને અગાઉની ગર્ભાવસ્થા કે કસુવાવડ

ગર્ભાવસ્થાની તૈયારી માટે નિષ્ણાત સંસ્થાઓ ગર્ભધારણની ઇચ્છા ધરાવતી સ્ત્રીઓને દરરોજ ઓછામાં ઓછા 400 માઇક્રોગ્રામ ફોલિક એસિડ સપ્લિમેન્ટ તરીકે લેવાની ભલામણ કરે છે, શ્રેષ્ઠ રીતે ગર્ભાવસ્થાના ચાર અઠવાડિયા પહેલાંથી. ધૂમ્રપાન સ્ત્રી અને પુરુષ બંનેની પ્રજનનક્ષમતાને અસર કરી શકે છે; દારૂ બિલકુલ ન પીવો એ સૌથી સાવચેત માર્ગ છે. દવાઓ વિશે ડૉક્ટર કે ફાર્માસિસ્ટને પૂછો. આ તૈયારી માટે છે, રાહનો સમય ટૂંકો કરવા માટે નહીં.

ગર્ભનિરોધક ગોળી કે IUD (કોપર-ટી અથવા હોર્મોનલ IUD) પછી રાહનો સમય ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે તેની અસર પૂરી થાય અને તમે નિયમિત રીતે ગર્ભનિરોધક વિના જાતીય સંબંધ રાખો. ગોળી બંધ કર્યા પછી ઓવ્યુલેશન પહેલા ચક્રમાં જ પાછું આવી શકે; પીરિયડ ફરી ટેવાયેલી લયમાં આવે ત્યાં સુધી લગભગ ત્રણ મહિના લાગી શકે. IUD કે ઇમ્પ્લાન્ટ કાઢ્યા પછી પ્રજનનક્ષમતા મોટે ભાગે ઝડપથી પાછી આવે છે. ત્રણ મહિનાના ઇન્જેક્શન પછી ઘણી વાર વધુ સમય લાગે છે: પ્રજનનક્ષમતા ઘણી વાર લગભગ એક વર્ષ પછી જ પાછી આવે છે, કેટલીક સ્ત્રીઓમાં મોડી. Clearblue Advanced ની માહિતીપત્રિકા નોંધે છે કે હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક બંધ કર્યા પછી ચક્રો અનિયમિત હોઈ શકે, અને ટેસ્ટ કરતા પહેલાં બે ચક્રો રાહ જોવાનું સૂચવે છે.

તમારા ચક્રો ખૂબ વધઘટ કરે, તો ગણતરીનો સમયગાળો પહોળો બને છે અને ગણતરી થોડું કહે છે. ત્યારે નિષ્ણાતો એ જ લય આખા ચક્ર દરમિયાન કહે છે, ઓવ્યુલેશન જાણવાની જરૂર વિના: દર 2 થી 3 દિવસે જાતીય સંબંધ. ઓવ્યુલેશન ટેસ્ટ માટે વધુ ટેસ્ટ દિવસો જોઈએ, અને ઓવ્યુલેશન થયા વિના પણ તે એક જ ચક્રમાં એકથી વધુ વાર પોઝિટિવ આવી શકે.

લાંબા ચક્રોમાં વર્ષમાં પ્રયત્નો ઓછા મળે છે, એટલે મહિનાઓમાં ગણો. તમારા ચક્રો વારંવાર 24 દિવસથી ટૂંકા કે 38 દિવસથી લાંબા હોય, અથવા પીરિયડ ત્રણ મહિનાથી વધુ ન આવે, તો એક વર્ષ પહેલાં જ ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી યોગ્ય છે; તે પહેલાં પ્રેગ્નન્સી ટેસ્ટ કરો.

બીજું બાળક: ગણતરી નવા પ્રયાસની શરૂઆતથી થાય છે, અને તમારી ઉંમર અત્યારે પહેલા બાળક વખત કરતાં અલગ છે. સ્તનપાનના સમય અને જન્મ પછીના પહેલા ચક્ર વિશેના પ્રશ્નો તમારા ડૉક્ટર, નર્સ અથવા ASHA બહેન સાથે કરો.

ફર્ટિલિટી સારવાર: આ લેખના આંકડા સારવાર વિનાના દંપતીઓનું વર્ણન કરે છે. સંબંધ, ટેસ્ટ અને પ્રેગ્નન્સી ટેસ્ટના સમય વિશે તમારું કેન્દ્ર જે કહે તે પહેલું ગણાય.

ઓવ્યુલેશન અને પ્રેગ્નન્સી ટેસ્ટ વચ્ચેનો સમય ઘણી વાર લગભગ બે અઠવાડિયા ચાલે છે અને ઘણાં માટે સૌથી કઠિન હોય છે. પ્રેગ્નન્સી ટેસ્ટ ચૂકેલા પીરિયડના પહેલા દિવસથી સૌથી વધુ ભરોસાપાત્ર છે. વહેલા ટેસ્ટ ક્યારેક થોડા દિવસ પહેલાં પણ કંઈક બતાવે છે, પણ તે પહેલાંનું નેગેટિવ પરિણામ ગર્ભાવસ્થાને નકારતું નથી. પીરિયડ ન આવે, તો થોડા દિવસ પછી ટેસ્ટ ફરી કરો. પીરિયડની તારીખ ખબર ન હોય, તો ગર્ભનિરોધક વિનાના છેલ્લા જાતીય સંબંધના ઓછામાં ઓછા 21 દિવસ પછી ટેસ્ટ કરો.

ટેસ્ટ પોઝિટિવ હોય, તો ક્લિનિકમાં મુલાકાત નક્કી કરો. ગર્ભાવસ્થા ગુમાવ્યાને હજી થોડા અઠવાડિયા જ થયા હોય, તો પોઝિટિવ ટેસ્ટ હજી એ જ ગર્ભાવસ્થાનો હોઈ શકે. પોઝિટિવ ટેસ્ટ સાથે પેટના નીચેના ભાગમાં એક બાજુનો દુખાવો, ખભામાં દુખાવો કે ચક્કર આવે, તો રક્તસ્રાવ હોય કે ન હોય, તરત જ હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગમાં જાઓ અથવા 108 કે 112 પર ફોન કરો (વિદેશમાં હો તો ત્યાંના ઇમરજન્સી નંબર પર). પોઝિટિવ ટેસ્ટ સાથે ફક્ત રક્તસ્રાવ હોય અને આવો દુખાવો ન હોય, તો તે જ દિવસે ગાયનેકોલોજિસ્ટ પાસે તપાસ કરાવો (ક્લિનિક બંધ હોય તો હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગમાં). વધુ માહિતી અંતિમ બોક્સમાં છે.

રાહ જોવી ભારે પડી શકે. વાતચીતથી મદદ મળે, તો તમારા ડૉક્ટર, નર્સ અથવા કાઉન્સેલર સાથે વાત કરો.

આ લેખ Cyelle ના બ્લોગમાં છે, જે iPhone અને Android માટે ચક્ર અને ગર્ભાવસ્થાની એપ છે. તમે ત્યાં પીરિયડ, ઓવ્યુલેશન ટેસ્ટ, જાતીય સંબંધ અને લક્ષણો નોંધો છો. ટેસ્ટ તમે જાતે વાંચો છો અને તે શું બતાવે છે તે દર્શાવો છો, દિવસમાં ઘણાં ટેસ્ટ પણ સમય સાથે; એપ તમારી નોંધ સાચવે છે, ફોટો વિના.

Cyelle પ્રજનનક્ષમ સમયગાળો ગણતરી કરેલા સમયખંડ તરીકે અને ઓવ્યુલેશન અનુમાન તરીકે બતાવે છે, હકીકત તરીકે નહીં. ઉપરાંત એપ બતાવે છે કે અનુમાન કેટલું વિશ્વસનીય છે; ત્રણ નોંધાયેલા ચક્રોથી Cyelle તમારા પોતાના ચક્રની લંબાઈથી ગણતરી કરે છે. એપ ગર્ભનિરોધક નથી અને નિદાન કરતી નથી. તમારી નોંધો Cyelle વેચતી નથી, તમે તેને એપમાં જાતે કાઢી શકો છો.

આ વિભાગ એવી સ્ત્રીઓ માટે છે જેમણે કસુવાવડ અનુભવી છે, અને મુખ્યત્વે 12મા અઠવાડિયા સુધીની વહેલી કસુવાવડને લાગુ પડે છે. તમને કસુવાવડ થઈ ન હોય, તો તે છોડી દો. ખૂબ વહેલું નુકસાન પણ દુઃખ આપે એ સ્વાભાવિક છે, અને તમે હજી નથી જાણતાં કે ફરી પ્રયત્ન કરવો કે ક્યારે, તે પણ સમજી શકાય. વહેલી કસુવાવડ મોટે ભાગે જનીનિક સામગ્રીમાં આકસ્મિક ફેરફારોને કારણે થાય છે અને સામાન્ય રીતે અટકાવી શકાતી નથી. કોઈએ કોઈ ભૂલ કરી નથી.

કોઈ તબીબી રીતે નક્કી થયેલો ન્યૂનતમ રાહનો સમય નથી. તમે તૈયાર અનુભવો અને ઓવ્યુલેશન સાથેનું ચક્ર થાય કે તરત નવી ગર્ભાવસ્થા શક્ય છે. એક કસુવાવડ આગલી વખતે કેવું થશે તે કહેતી નથી; રાહનો સમય કેવી રીતે બદલાય તે સ્ત્રી-સ્ત્રીએ અલગ છે. તેની ચિંતાઓ ડૉક્ટર સાથે કરો. ઉપરના આંકડા ગર્ભવતી થવામાં કેટલો સમય લાગે તે બતાવે છે, ગર્ભાવસ્થા ટકશે કે નહીં તે નહીં.

ક્યારેક અલ્ટ્રાસાઉન્ડની તપાસમાં જ ખબર પડે છે કે ગર્ભાવસ્થા આગળ વધતી નથી. રાહ જોવી, ગોળીઓ અને D&C પરિસ્થિતિ મુજબ વિકલ્પ બને છે; તમારા માટે કયો માર્ગ યોગ્ય છે તે તમે ગાયનેકોલોજિસ્ટ સાથે નક્કી કરો. તમે Rh-નેગેટિવ હો, એક બ્લડ ગ્રુપ લક્ષણ જે તમારા મમતા કાર્ડ (MCP કાર્ડ) કે બ્લડ ગ્રુપ રિપોર્ટમાં લખેલું હોય છે, તો એન્ટિ-D ઇન્જેક્શન વિશે વહેલા ક્લિનિકમાં પૂછો.

કસુવાવડ પછી અગાઉની ભલામણો છ મહિનાની રાહ કહેતી હતી; નવા વિશ્લેષણો વહેલી કસુવાવડ માટે રાહ જોવાનું કોઈ શારીરિક કારણ જોતા નથી. તેનો અર્થ એ નથી કે વહેલું સારું છે, અને તમને દબાણ કરવાનું કારણ પણ નથી: દંપતીઓ અલગ ગતિથી શોક કરે છે. તમારા ડૉક્ટરે કોઈ રાહનો સમય કહ્યો હોય, તો કારણ પૂછો.

એક્ટોપિક પ્રેગ્નન્સી (ગર્ભાશયની બહારની ગર્ભાવસ્થા) અથવા મોલર પ્રેગ્નન્સી (પેશીઓનો એક દુર્લભ અસામાન્ય વિકાસ) પછી સમય ડૉક્ટર નક્કી કરે છે.

શરીર ગર્ભાવસ્થા જાતે પૂરી કરે, રાહ જોવાથી કે ગોળીઓથી, ત્યારે પીરિયડ જેવો કે વધુ રક્તસ્રાવ અને ખેંચાણ થાય છે, જે ત્રણ અઠવાડિયા સુધી ચાલી શકે, કેટલાક કિસ્સામાં વધુ. આ રક્તસ્રાવ પીરિયડ નથી. પેડ, ટેમ્પોન અને મેન્સ્ટ્રુઅલ કપ શક્ય છે; પેડ માત્રા આંકવામાં મદદ કરે છે. સાતથી ચૌદ દિવસ પછી અલ્ટ્રાસાઉન્ડની તપાસ સામાન્ય છે, કારણ કે અવશેષ આગલા પીરિયડ સાથે નીકળી શકે અથવા વધુ સારવાર જરૂરી બની શકે.

વિરામ ચક્ર, એટલે આગલા પ્રયાસ પહેલાં એક ચક્રનો વિરામ, કુદરતી પ્રક્રિયા પછી જરૂરી નથી. પહેલો પીરિયડ મોટે ભાગે પાંચથી છ અઠવાડિયા પછી આવે છે, તે વધુ મોડો પણ થઈ શકે. ઓવ્યુલેશન તે પહેલાં પણ પાછું આવી શકે: ક્યારેક 8–10 દિવસ પછી, 10 માંથી 9 સ્ત્રીઓમાં એક મહિનામાં. એટલે પહેલા પીરિયડની પહેલાં પણ નવી ગર્ભાવસ્થા શક્ય છે. તમે આગામી અઠવાડિયાઓમાં ગર્ભવતી થવા ન માગતાં હો, તો ફોલો-અપ મુલાકાતમાં ગર્ભનિરોધક વિશે વાત કરો, કારણ કે ગણતરી અને ટેસ્ટ તેના માટે યોગ્ય નથી.

જાતીય સંબંધ વિશે અલગ ભલામણો છે: કેટલીક દર્દી-માહિતી ટાળવાનું કોઈ કારણ જોતી નથી, જ્યારે બ્રિટિશ સંસ્થાઓ તકલીફો પૂરી થાય ત્યાં સુધી રાહ જોવાનું કહે છે. એવો કોઈ સમય નથી કે જ્યારે તમારે ઇચ્છવું જ પડે. કઈ નિશાનીઓમાં તબીબી મદદ જોઈએ તે અંતિમ બોક્સમાં છે.

D&C (ડાયલેશન અને ક્યુરેટેજ; ગર્ભાશયમાંથી પેશીઓ દૂર કરવાની નાની પ્રક્રિયા)માં ગર્ભાશય ટૂંકી પ્રક્રિયામાં, મોટે ભાગે દિવસના દર્દી તરીકે અને એનેસ્થેસિયા હેઠળ ખાલી કરવામાં આવે છે, આજે મોટે ભાગે સક્શનથી. મોલર પ્રેગ્નન્સીમાં તે જરૂરી છે, બાકી દરેક કિસ્સામાં નહીં; તે ડૉક્ટર સાથે નક્કી કરો.

D&C પછી પણ કોઈ નિશ્ચિત રાહની મુદત નથી. એક પીરિયડની રાહ જોવી યોગ્ય હોઈ શકે, જેથી ગર્ભાશયનું અસ્તર ફરી બને અને ગર્ભાશયનું મુખ મજબૂત થાય. આ ડૉક્ટરની ભલામણ છે, કઠોર નિયમ નથી, અને ફોલો-અપનો ભાગ છે. ઓવ્યુલેશન અહીં પણ પહેલા પીરિયડની પહેલાં પાછું આવી શકે, જ્યારે પહેલો પીરિયડ મોટે ભાગે લગભગ પાંચથી છ અઠવાડિયા પછી આવે છે. તમે તરત ગર્ભવતી થવા ન માગતાં હો, તો ફોલો-અપમાં ગર્ભનિરોધક વિશે વાત કરો.

ઇચ્છો તો પેશીની તપાસ કરાવી શકાય; તેનો ખર્ચ વીમા કે યોજનામાં આવરી લેવાય છે કે નહીં તે પહેલાં ક્લિનિકમાં પૂછી લો. લગભગ આઠ અઠવાડિયા પછી પીરિયડ ન આવે કે ખૂબ આછો હોય, તો ક્લિનિકમાં ફોન કરો. કઈ નિશાનીઓ ડૉક્ટર પાસે તપાસ કરાવવી જોઈએ તે અંતિમ બોક્સમાં છે.

કસુવાવડ કે D&C પછીનાં પહેલાં થોડાં અઠવાડિયાંમાં ઓવ્યુલેશન ટેસ્ટ વાંચવો અઘરો બની શકે. બાકી રહેલું ગર્ભાવસ્થાનું હોર્મોન (hCG) પરિણામને ભ્રામક બનાવી શકે, અને ચક્ર ઘણી વાર અનિયમિત હોય છે, ઘણા વધારા સાથે કે એક પણ સ્પષ્ટ વગર. આ ટેસ્ટની ખામી નથી. Clearblue Advanced ની માહિતીપત્રિકા તાજેતરમાં પૂરી થયેલી ગર્ભાવસ્થાને એવા સંજોગ તરીકે નામ આપે છે જેમાં પ્રદર્શિત પરિણામ ભ્રામક હોઈ શકે; તેના માટે તે રાહનો સમય જણાવતી નથી. શંકા હોય તો ક્લિનિકમાં પૂછો.

• ટેસ્ટ કરવો હોય, તો પહેલાં પ્રેગ્નન્સી ટેસ્ટ કરો. કસુવાવડ કે D&C પછી તે ઘણા અઠવાડિયા પોઝિટિવ રહી શકે, કારણ કે hCG ધીમે ધીમે ઘટે છે; જ્યાં સુધી તે પોઝિટિવ હોય, ત્યાં સુધી ઓવ્યુલેશન ટેસ્ટ ઓછું કહે છે. ગર્ભાવસ્થા ગુમાવ્યા પછીનો નેગેટિવ ટેસ્ટ પછીના પોઝિટિવ ટેસ્ટને અર્થપૂર્ણ બનાવે છે.
• ઘણા અઠવાડિયા પછી પણ તે પોઝિટિવ હોય કે નેગેટિવ પછી ફરી પોઝિટિવ બને, તો ક્લિનિકમાં ફોન કરો.
• તારીખ, સમય અને દર્શાવેલું પરિણામ નોંધો, પણ દરેક લાઇનનો અર્થ ન કાઢો.

તમારા ચક્રો સ્થિર થાય, ત્યારે ફરીથી “ઓવ્યુલેશન ટેસ્ટ ક્યારે કરવો?” ના સૂચનો લાગુ પડે છે. અવલોકનમાંથી વિરામ લેવો કોઈ પણ સમયે બરાબર છે.

કસુવાવડ પછીનું પહેલું ચક્ર તે પછીના પહેલા પીરિયડથી શરૂ થાય છે: ચક્રનો દિવસ 1 તેનો પહેલો દિવસ. કસુવાવડનો રક્તસ્રાવ પીરિયડ નથી, અને તમે ચક્રની એપ વાપરતાં હો તો તે કેલેન્ડરમાં પીરિયડ તરીકે ન નોંધાય. નવેસરથી ગણવું કે આગળ ચાલુ રાખવું તે તમે નક્કી કરો; એક નિશ્ચિત રીત હોવી મહત્વની છે. પહેલાં ચક્રોમાં અનુમાનો ખાસ અનિશ્ચિત હોય છે, તારીખને બદલે સમયગાળાથી ગણતરી કરો.

ડૉક્ટર સાથે વાત ક્યારે કરવી તે નક્કી કરવા તમારે શૂન્યથી શરૂ કરવું પડતું નથી: બ્રિટિશ માર્ગદર્શિકા સ્પષ્ટ કહે છે કે કસુવાવડ રાહના સમયમાં આવે તો તપાસની સમયમર્યાદા નવેસરથી શરૂ થતી નથી. ઇચ્છા શરૂ થયાથી સમય ગણતાં રહો, અને કંઈ ચિંતા કરે તો ક્લિનિકમાં વાત કરો.

એક કસુવાવડ પછી સામાન્ય રીતે કારણની શોધ કરવામાં આવતી નથી; પ્રશ્નો અને ચિંતાઓ તમે કોઈ પણ સમયે કહી શકો. બે કસુવાવડ પછી તમે તપાસની વાત કરી શકો, અને ત્યારે પેશીની જનીનિક તપાસ યોગ્ય છે. સામાન્ય રીતે ત્રણ કસુવાવડ પછી વધુ તપાસ કરાવી શકાય. કસુવાવડ પછીની સંભાળ અને વાતચીત માટે તમારા ડૉક્ટર, નર્સ, ASHA બહેન અથવા કાઉન્સેલર સાથે વાત કરો.

નવો પીરિયડ આવતા દરેક ચક્રમાં દુઃખ કે ખાલીપો જાગી શકે છે, અને ગર્ભાવસ્થા ગુમાવ્યા પછી આગલા પ્રયાસ કે પોઝિટિવ ટેસ્ટનો ડર સામાન્ય છે. વાતચીતથી મદદ મળે, તો તમારા ડૉક્ટર, નર્સ અથવા કાઉન્સેલર સાથે વાત કરો.