ഗർഭം അലസൽ: ഗതി, രക്തസ്രാവം, കാലയളവ്

ഗർഭം അലസുന്നതിന്റെ ഗതി ഓരോ സ്ത്രീയിലും വ്യത്യസ്തമാണ്: പലപ്പോഴും നേരിയ സ്പോട്ടിംഗും വയറുവേദനയുമായി തുടങ്ങും, ചിലപ്പോൾ ഒരു ലക്ഷണവുമുണ്ടാകില്ല. ഗർഭപാത്രത്തിൽ നിന്ന് കലകൾ പുറത്തുപോകുമ്പോൾ രക്തസ്രാവം മിക്കവാറും ആർത്തവത്തേക്കാൾ കൂടുതലായിരിക്കും, അതിനുശേഷം ഏകദേശം മൂന്ന് ആഴ്ച വരെ തുടരാം. കാത്തിരിക്കുന്ന രീതിയിൽ കലകൾ പുറത്തുപോകാൻ കുറച്ച് ദിവസം മുതൽ പല ആഴ്ച വരെ എടുക്കാം. ഒരു പാഡ് വെച്ച് കുറച്ചുസമയത്തിനുള്ളിൽ കുതിർന്നുപോവുകയോ തലകറക്കം തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ 112-ലോ 108-ലോ വിളിക്കുക (ഇന്ത്യയിലെ വിവരങ്ങൾ; മറ്റൊരു രാജ്യത്താണെങ്കിൽ അവിടത്തെ അടിയന്തര നമ്പറിൽ). രാത്രിയിൽ എല്ലാം വായിക്കേണ്ടതില്ല: ആദ്യ ഘട്ടങ്ങൾ “വീട്ടിൽ ഇപ്പോൾ സഹായിക്കുന്നത്” എന്ന ഭാഗത്തും എല്ലാ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളും അവസാനത്തെ ബോക്സിലും ഉണ്ട്.

പലപ്പോഴും തുടക്കം നേരിയ സ്പോട്ടിംഗും ആർത്തവത്തെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന വയറുവേദനയുമായിരിക്കും. പിന്നീട് രക്തസ്രാവവും വേദനയും പതിവിലും വളരെ കൂടാറുണ്ട്, ചിലപ്പോൾ ഓക്കാനമോ വയറിളക്കമോ ഒപ്പം. ഏറ്റവും കഠിനമായ വേദന മിക്കവാറും കലകൾ പുറത്തുപോകുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പാണ്, അതിനുശേഷം പെട്ടെന്ന് കുറയും.

മറ്റൊരു രീതിയുമുണ്ട്: രക്തസ്രാവവുമില്ല, വേദനയുമില്ല. അൾട്രാസൗണ്ടിൽ മാത്രമാണ് ഗർഭം വളരുന്നില്ല എന്ന് കാണുന്നത്. ഇതിനെ വളർച്ച നിലച്ച ഗർഭം അലസൽ (മിസ്ഡ് മിസ്കാരേജ്) എന്ന് പറയുന്നു. മുമ്പ് ഒന്നും തോന്നിയില്ല എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും കാണാതെ പോയി എന്നല്ല. പരിശോധനയിൽ അൾട്രാസൗണ്ടും ചിലപ്പോൾ രക്തപരിശോധനയും ഉൾപ്പെടുന്നു, കാരണം വളർച്ച നിലയ്ക്കുന്ന ഗർഭത്തിൽ hCG ഹോർമോൺ പതിവുപോലെ ഉയരില്ല.

ഗർഭത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലെ രക്തസ്രാവം സ്വയമേവ ഗർഭം അലസൽ എന്നർത്ഥമാകില്ല. അത് ഉണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർ അൾട്രാസൗണ്ടിലൂടെയും സംഭാഷണത്തിലൂടെയും നിർണയിക്കും. പരിശോധനാഫലം ഇതുവരെ വ്യക്തമല്ലെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് വളരെ നേരത്തേ ആയതിനാൽ, അൾട്രാസൗണ്ട് പലപ്പോഴും ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചയ്ക്കുശേഷം ആവർത്തിക്കും. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിലോ ഗർഭിണിയായിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലോ രക്തസ്രാവമുണ്ടായാൽ അതേ ദിവസം തന്നെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ വിളിക്കുക; ക്ലിനിക് തുറന്നിട്ടില്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ കാഷ്വാലിറ്റിയിലേക്ക് പോകുക, അല്ലെങ്കിൽ കേരളത്തിൽ DISHA 1056-ൽ വിളിക്കുക.

കാരണത്തെക്കുറിച്ച്: ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ പലപ്പോഴും ഭ്രൂണത്തിന്റെ ജനിതകഘടനയിൽ യാദൃച്ഛികമായി ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളാണ് കാരണം, അത് ആരും ഉണ്ടാക്കിയതല്ല. മിക്ക നഷ്ടങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഘടകങ്ങൾ കൊണ്ടാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെയോ മറ്റാരുടെയെങ്കിലുമോ കുറ്റം കൊണ്ടല്ല. ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദമോ സാധാരണ ശാരീരിക പ്രവർത്തനമോ കാരണമാണെന്നതിന് തെളിവില്ല.

ഗർഭം അലസൽ എത്ര നീളും എന്നത് ഡോക്ടറുമായി ചേർന്ന് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന വഴിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ കലകൾ പുറത്തുപോകാൻ ഏതാനും ദിവസം മുതൽ പല ആഴ്ച വരെ എടുക്കാം, സമയം ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഗുളികകൾ കഴിച്ചാൽ സങ്കോചങ്ങളും രക്തസ്രാവവും മിക്കവാറും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ തുടങ്ങും, കലകൾ പുറത്തുപോകൽ പല ദിവസങ്ങളിലേക്ക് നീളാം. ഡി ആൻഡ് സി (ഗർഭപാത്രം വൃത്തിയാക്കുന്ന ചികിത്സ) ചെറിയ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, തീയതി മുൻകൂട്ടി തീരുമാനിക്കാം.

വേദന, വയറുവേദന പോലെയോ പ്രസവവേദന പോലെയോ, മിക്കവാറും കലകൾ പുറത്തുപോകുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ, അതിനുശേഷം കുറയും. വേദനസംഹാരികൾ സഹായിക്കാം. ഏതാണ് നിങ്ങൾക്ക് യോജിക്കുക എന്ന് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് തീരുമാനിക്കുക, രാത്രിയാണെങ്കിൽ കാഷ്വാലിറ്റിയിലോ കേരളത്തിൽ DISHA 1056-ലോ ചോദിക്കുക; ഇതിനകം എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചെങ്കിൽ അതും പറയുക.

ഓരോ ഗർഭം അലസലും വ്യത്യസ്തമായാണ് നടക്കുന്നത്. കൂട്ടുകാരികളോ ഫോറങ്ങളോ പറയുന്നത് ഒരു മാനദണ്ഡമല്ല. മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളും അൾട്രാസൗണ്ടിലെ പരിശോധനയുമാണ് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്രയിക്കാവുന്നത്.

ഗർഭം അലസുമ്പോഴുള്ള രക്തസ്രാവം എത്ര ശക്തമാണെന്ന് പ്രധാനമായും കലകൾ പുറത്തുപോകുമ്പോഴാണ് കാണുന്നത്: അത് മിക്കവാറും ആർത്തവത്തേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്.

അടുത്ത ഖണ്ഡിക നിങ്ങൾക്ക് കാണാവുന്നതിനെ വിവരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ അത് വായിക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കുക.

രക്തം ഇളം ചുവപ്പോ കടും ചുവപ്പോ തവിട്ടുനിറമോ ആകാം. രക്തക്കട്ടകൾ പോകാം, ഗർഭാശയ പാളിയുടെ കലകളും ചിലപ്പോൾ ഗർഭസഞ്ചിയും. കലകൾ ചാരനിറമോ പിങ്കോ വെളുപ്പോ ആകാം, നൂലുപോലെ തോന്നാം. ഏത് ആഴ്ചയാണെന്നതനുസരിച്ച് വളരെ ചെറിയ ഭ്രൂണം തന്നെ കാണാനും കഴിയും. അത് ശാരീരികമായും മാനസികമായും വേദനിപ്പിക്കാം. നോക്കണോ എന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക.

രക്തസ്രാവം “വളരെ കൂടുതൽ” ആകുന്ന ഒരു നിശ്ചിത അളവ് ഇല്ല. ഒരു സൂചനയായി: ഒരു പാഡ് വെച്ച് കുറച്ചുസമയത്തിനുള്ളിൽ കുതിർന്നുപോവുകയോ അപ്പോൾ തലകറക്കം തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ 112-ലോ 108-ലോ വിളിക്കുക. ഈ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ രക്തസ്രാവം ആർത്തവത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ ഇന്നുതന്നെ വിളിച്ച് നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് പറയുക. പാഡുകൾ അളവ് ഏറ്റവും നന്നായി കാണിക്കും, ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പുമാണ്; ടാംപണോ മെൻസ്ട്രുവൽ കപ്പോ നിങ്ങൾക്ക് യോജിക്കുമോ എന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

കലകൾ ശേഖരിക്കണമെങ്കിൽ ടോയ്‌ലറ്റിൽ ഒരു അരിപ്പ സഹായിക്കും. ആഗ്രഹിച്ചാൽ അത് പരിശോധിപ്പിക്കാം: നിങ്ങൾ അത് നഴ്സിനോ ഡോക്ടർക്കോ കൈമാറുംവരെ ഇറുകെ അടയ്ക്കുന്ന പാത്രത്തിൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ഈ പരിശോധനയുടെ ചെലവ് ആര് വഹിക്കുമെന്ന് മുൻകൂട്ടി ആശുപത്രിയിൽ ചോദിക്കുക.

കലകൾ പുറത്തുപോയ ശേഷം രക്തസ്രാവം ഏകദേശം മൂന്ന് ആഴ്ച വരെ തുടരാം, ചിലപ്പോൾ അതിലും കൂടുതൽ. സാധാരണയായി കാലക്രമേണ കുറയും. ഡി ആൻഡ് സിക്കു ശേഷം മിക്കവാറും നേരിയ രക്തസ്രാവവും കുറച്ച് വേദനയും മാത്രമേ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതുള്ളൂ.

ഏതാനും ദിവസത്തിനുശേഷം രക്തസ്രാവം കുറയുന്നത് സാധാരണ ഗതിയാണ്; എങ്കിലും പരിശോധന അതിന്റെ ഭാഗമായി തുടരുന്നു. അത് പെട്ടെന്ന് പൂർണമായി നിന്നാലും പരിശോധന ഉചിതമാണ്, കാരണം എല്ലാം പുറത്തുപോയോ എന്ന് അൾട്രാസൗണ്ടാണ് കാണിക്കുന്നത്. ഏതാനും ദിവസത്തിനുശേഷം രക്തസ്രാവം വീണ്ടും വ്യക്തമായി കൂടിയാൽ അതേ ദിവസം തന്നെ വിളിക്കുക. 38 °C-ൽ (100.4 °F) കൂടുതൽ പനിയോ കൂടിവരുന്ന വേദനയോ ഒപ്പം വന്നാൽ ഉടൻ കാഷ്വാലിറ്റിയിലേക്ക് പോകുക, കലകൾ പുറത്തുപോയതോ പ്രക്രിയ കഴിഞ്ഞതോ ആയ ശേഷം ദിവസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞാലും.

നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ചോദിക്കാം.

• ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക: ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ വിളിക്കുക; ക്ലിനിക് തുറന്നിട്ടില്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ കാഷ്വാലിറ്റിയിൽ ചോദിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കേരളത്തിൽ DISHA 1056-ൽ വിളിക്കുക. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്നും രക്തസ്രാവമുണ്ടെന്നും പറയുക. നിങ്ങൾ വരണോ എന്ന് അവിടെ ആരെങ്കിലും പറഞ്ഞുതരും.
• ആരെയെങ്കിലും ഒപ്പം വിളിക്കുക: കഴിയുമെങ്കിൽ ഒരാളെ ഒപ്പം കൂട്ടുക. അത് ആശ്വാസമാണ്, സഹായം വേണ്ടിവന്നാൽ ഉപകരിക്കും. ഒറ്റയ്ക്കാണെങ്കിൽ ഫോണിൽ പറയുക. രക്തസ്രാവം കനത്തതാണെങ്കിൽ സ്വയം വാഹനം ഓടിക്കരുത്.
• സംഭവിക്കുന്നത് കുറിച്ചുവയ്ക്കുക: തുടക്കം, രക്തസ്രാവത്തിന്റെ അളവ് (എത്ര പാഡുകൾ), വേദന, പനി എന്നിവ, കഴിയുമെങ്കിൽ സമയത്തോടൊപ്പം കുറിക്കുക. ചുരുക്കം കുറിപ്പുകൾ മതി, അല്ലെങ്കിൽ ആരോടെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കായി കുറിക്കാൻ പറയുക.
• നിങ്ങളെത്തന്നെ കേൾക്കുക: നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ അനുസരിച്ച് നീങ്ങുക. തലകറക്കം തോന്നുകയോ ബോധം പോകുന്നതുപോലെ തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ കിടക്കുക, ഉടൻ 112-ലോ 108-ലോ വിളിക്കുക.

ഗർഭം തുടരില്ലെന്ന് ഉറപ്പായാൽ സാധാരണയായി മൂന്ന് വഴികളുണ്ട്. ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ചേർന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്നു, പിന്നീട് തീരുമാനം മാറ്റുകയും ചെയ്യാം. സ്ഥിരീകരിച്ച ഗർഭം അലസൽ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളില്ലെങ്കിൽ സാധാരണയായി അടിയന്തരാവസ്ഥയല്ല, നിങ്ങൾ ഉടൻ തീരുമാനിക്കേണ്ടതില്ല. എങ്കിലും വൈകാതെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക.

• കാത്തിരിക്കൽ: ശരീരം തനിയെ കലകൾ പുറന്തള്ളുന്നു. മിക്കവരിലും ഇങ്ങനെ പൂർണമായി പുറത്തുപോകും; എല്ലാം പോയില്ലെങ്കിൽ ഗുളികകളോ ചികിത്സയോ പിന്തുടരും. ഗർഭപാത്രത്തിൽ ശസ്ത്രക്രിയയില്ല, പക്ഷേ സമയം ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
• ഗുളികകൾ: ഡോക്ടർ മിസോപ്രോസ്റ്റോൾ എന്ന ഘടകമുള്ള ഒരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അത് ഗർഭപാത്രത്തെ സങ്കോചിപ്പിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. കഴിക്കുന്നത് കിടത്തിച്ചികിത്സയില്ലാതെയാണ്, മിക്കവാറും ക്ലിനിക്കിലോ ആശുപത്രിയിലോ; സങ്കോചങ്ങളും രക്തസ്രാവവും സാധാരണയായി വീട്ടിൽ അനുഭവിക്കും. എല്ലാം പുറത്തുപോയില്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ രണ്ടാമതൊരു ഡോസ് ഉണ്ടാകും. ഈ മരുന്ന് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നും ചെലവ് ആര് വഹിക്കും എന്നും മുൻകൂട്ടി ഡോക്ടറോടോ ആശുപത്രിയിലോ ചോദിക്കുക. ഓക്കാനം, വയറുവേദന, വയറിളക്കം, പനി എന്നിവ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകും, മിക്കവാറും കുറച്ചുനേരത്തേക്ക് മാത്രം. പനി 24 മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടാലോ പിന്നീട് പുതിയതായി വന്നാലോ ഉടൻ കാഷ്വാലിറ്റിയിലേക്ക് പോകുക, അല്ലെങ്കിൽ കേരളത്തിൽ DISHA 1056-ൽ വിളിക്കുക. ഏത് വേദനസംഹാരി കഴിക്കാം എന്ന് മുൻകൂട്ടി സംസാരിക്കുക, ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കരുത്.
• ഡി ആൻഡ് സി അല്ലെങ്കിൽ സക്ഷൻ: ചെറിയ ഒരു പ്രക്രിയ, മിക്കവാറും കിടത്തിച്ചികിത്സയില്ലാതെ അനസ്തേഷ്യയിൽ. അത് ആസൂത്രണം ചെയ്യാം. ഏതു പ്രക്രിയയിലെയും പോലെ അപൂർവമായ അപകടസാധ്യതകളുണ്ട്, ഡോക്ടർ മുൻകൂട്ടി അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും. അപൂർവം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് വളരെ കനത്ത രക്തസ്രാവത്തിലോ കലകൾ ശേഷിച്ചാലോ, ഇതാണ് ഏക വഴി.

എല്ലാം പെട്ടെന്ന് നടക്കുമ്പോൾ, മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളില്ലെങ്കിൽ, ഒരാളെ ഒപ്പം കൊണ്ടുപോകാം, ആലോചിക്കാൻ സമയം ചോദിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഇതിന് എത്രനാൾ എടുക്കാം, പരിശോധന എപ്പോൾ, മെഡിക്കൽ അവധി ലഭിക്കുമോ എന്നും ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

സ്വാഭാവികമായോ ഗുളിക കൊണ്ടോ കലകൾ പുറത്തുപോയ ശേഷം, ഗർഭം അലസലിൽ ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് കൂടി ഉൾപ്പെടുന്നു, മിക്കവാറും 7 മുതൽ 14 ദിവസത്തിനുശേഷം. എല്ലാം പുറത്തുപോയോ എന്ന് അത് കാണിക്കും. ശേഷിപ്പുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അടുത്ത ആർത്തവത്തോടൊപ്പം പോകാം, അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർ ഗുളികകളോ ചികിത്സയോ ചർച്ച ചെയ്യും.

ആദ്യ സമ്പർക്കത്തിൽ തന്നെ നിങ്ങളുടെ രക്തഗ്രൂപ്പ് ചോദിക്കുക; അത് നിങ്ങൾക്ക് MCP കാർഡോ ആശുപത്രി രേഖയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ അതിലുണ്ടാകും. അത് Rh നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ ആന്റി-ഡി കുത്തിവയ്പ് വേണോ എന്ന് ഡോക്ടർ വ്യക്തമാക്കും.

ഗർഭധാരണ ടെസ്റ്റ് ഏതാനും ആഴ്ച കൂടി പോസിറ്റീവ് ആയി തുടരാം, കാരണം ഹോർമോൺ പതുക്കെയാണ് കുറയുന്നത്. എല്ലാം പുറത്തുപോയോ എന്ന് ഡോക്ടറുടെ പരിശോധന വ്യക്തമാക്കും. ടെസ്റ്റ് വര മങ്ങുന്നത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഗതിയാണ്; നെഗറ്റീവ് ഫലത്തിനുശേഷം ടെസ്റ്റ് വീണ്ടും പോസിറ്റീവ് ആയാൽ വൈകാതെ വിളിക്കുക. ഏകദേശം മൂന്ന് ആഴ്ചയ്ക്കുശേഷവും ടെസ്റ്റ് പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ഗർഭകാല അസ്വസ്ഥതകൾ പതുക്കെയേ കുറയൂ, മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.

ഗർഭം അലസലിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ ആർത്തവം പലപ്പോഴും ഏകദേശം അഞ്ച് മുതൽ ആറ് ആഴ്ചയ്ക്കുശേഷം വരും, ചിലപ്പോൾ വൈകി. ഒറ്റപ്പെട്ട സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഒവുലേഷൻ 8 മുതൽ 10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നടക്കാം, അതായത് ആദ്യ ആർത്തവത്തിനു മുമ്പ്. നിങ്ങൾ സൈക്കിൾ കലണ്ടർ സൂക്ഷിക്കുന്നെങ്കിൽ ആ രക്തസ്രാവം ആർത്തവമായി രേഖപ്പെടുത്താതെ ഒരു കുറിപ്പായി ചേർക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അത് പ്രവചനങ്ങളെ മാറ്റിമറിക്കും.

സൈക്കിളിന്റെ കണക്കും നിരീക്ഷണവും ഗർഭനിരോധനത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല, ഒരു നഷ്ടത്തിനുശേഷമുള്ള ആഴ്ചകളിലും അങ്ങനെ തന്നെ. ഇപ്പോൾ ഗർഭിണിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഗർഭനിരോധനത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

വീണ്ടും ശ്രമിക്കണോ, എപ്പോൾ എന്നത് പൂർണമായും വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ ചോദ്യമല്ല. സ്വാഭാവികമായി കലകൾ പോയാൽ ഇടവേള സൈക്കിൾ ആവശ്യമില്ല, ഡി ആൻഡ് സിക്കു ശേഷം ഒരു ആർത്തവത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്നത് ഉചിതമായിരിക്കാം. ലൈംഗികബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് വ്യത്യസ്ത ശുപാർശകളുണ്ട്: അണുബാധാ സാധ്യത കാരണം അസ്വസ്ഥതകൾ മാറുംവരെ കാത്തിരിക്കാൻ ചിലർ ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ബാധകമെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

ഇത് രണ്ടാമത്തെ ഗർഭം അലസലാണെങ്കിലോ ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിലോ ഒരു പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക; അത് നേരത്തേ ആകാം. ചില രാജ്യങ്ങളിലെ രോഗി വിവര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് സാധാരണയായി മൂന്ന് ഗർഭം അലസലുകൾക്കുശേഷമാണ് ഇത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത്, കലകളുടെ ജനിതക പരിശോധന രണ്ടിനുശേഷം തന്നെ ഉചിതമാണ്. ഇത് നിങ്ങൾക്കെതിരായ കുറ്റപ്പെടുത്തലല്ല.

ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് മെഡിക്കൽ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് വാങ്ങി അവധി എടുക്കുക; ശാരീരികമായി ഭേദമായിട്ടും മാനസികമായി തയ്യാറല്ലെങ്കിലും. സർട്ടിഫിക്കറ്റിൽ എന്തെല്ലാം വിവരങ്ങൾ വരും എന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാം, സ്വകാര്യത നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണെങ്കിൽ അതും പറയുക.

ഇന്ത്യയിൽ പ്രസവാവധിയും ഗർഭം അലസലിനു ശേഷമുള്ള അവധിയും നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെ തരം അനുസരിച്ചാണ്. ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് സർട്ടിഫിക്കറ്റ് വാങ്ങി സ്ഥാപനവുമായി സംസാരിക്കുക.

ഗർഭം അലസൽ താരതമ്യേന സാധാരണമായ സംഭവമാണ്, നിങ്ങൾ മാത്രമാണെന്ന് തോന്നിയാലും. അത് നഷ്ടത്തെ ചെറുതാക്കുന്നില്ല. പലർക്കും അത് ഒരു കുഞ്ഞിനെ നഷ്ടപ്പെട്ടതാണ്, ഗർഭത്തിന്റെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിലാണെങ്കിലും.

ദുഃഖം ഓരോരുത്തരിലും വ്യത്യസ്തമാണ്. ദേഷ്യം, ശൂന്യത, ഗർഭിണികളോട് അസൂയ, കുറ്റബോധം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം, ആശ്വാസമോ ഒന്നും തോന്നാത്ത അവസ്ഥയോ അതുപോലെ. ചിലർ ഉടൻ തളരും, മറ്റു ചിലർ ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷം. വിഷാദവും ഭയവും ഉറക്കമില്ലായ്മയും കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയോ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെയോ ഒരു കൗൺസിലറുടെയോ സഹായം തേടുക. ജീവിക്കാൻ തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ Tele-MANAS 14416 (അല്ലെങ്കിൽ 1-800-891-4416) വിളിക്കുക; അത് സൗജന്യമാണ്, 24 മണിക്കൂറും മലയാളത്തിലും ലഭ്യമാണ്. കേരളത്തിൽ DISHA 1056-ലും വിളിക്കാം. അടിയന്തര അപകടമുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ 112-ലോ 108-ലോ വിളിക്കുക (മറ്റൊരു രാജ്യത്താണെങ്കിൽ അവിടത്തെ അടിയന്തര നമ്പറിൽ).

പങ്കാളിയും ചുറ്റുമുള്ളവരും പലപ്പോഴും എന്ത് ചെയ്യണമെന്നറിയാതെ പ്രതികരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് സഹായിക്കും എന്ന് പറയാം: കേൾക്കുക, ഫോൺ വിളികളും അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളും ഏറ്റെടുക്കുക, എപ്പോഴും ചോദിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കാതിരിക്കുക. വാക്കുകൾ കിട്ടുന്നില്ലെങ്കിൽ ഈ ഭാഗം അവരെ കാണിക്കാം.

ഗർഭം അലസലിനു ശേഷം എന്ത് ചെയ്യണം, ഏതെങ്കിലും ചടങ്ങ് വേണോ എന്നത് നിങ്ങളുടെയും കുടുംബത്തിന്റെയും തീരുമാനമാണ്. ആശുപത്രികൾ ഇത് വ്യത്യസ്തമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോടോ ആശുപത്രിയോടോ ചോദിക്കുക. ഒരു രേഖ വേണമെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ സർട്ടിഫിക്കറ്റോ ആശുപത്രി രേഖകളോ വേണ്ടിവരും.

ഗർഭം അലസലിനു ചുറ്റുമുള്ള സമയത്തും തുടർപരിചരണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ നഴ്സിനോ ആശാ പ്രവർത്തകയോടോ ചോദിക്കാം. സംസാരിക്കാൻ ഒരു കൗൺസിലറെയും സമീപിക്കാം; കേരളത്തിൽ DISHA 1056 മാനസിക പിന്തുണയും നൽകുന്നു.