ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ କିପରି ଗଣିବେ: ଋତୁଚକ୍ର ଦୈର୍ଘ୍ୟ ଅନୁସାରେ

ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ (ଓଭ୍ୟୁଲେସନ୍) ଗଣନା କରିବା ମାନେ ପଛକୁ ଗଣିବା: ଗଣନା ଅନୁଯାୟୀ ଏହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ପିରିଅଡ୍‌ର ପ୍ରାୟ 14 ଦିନ ପୂର୍ବେ ହୁଏ, ତେଣୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ରର ଦୈର୍ଘ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। 28 ଦିନରେ ଏହା ଋତୁଚକ୍ରର 14–15ତମ ଦିନ ଆଖପାଖ, 35 ଦିନରେ 19–21ତମ ଦିନ ଆଖପାଖ (ମୋଟାମୋଟି ନିୟମ ଓ ହାରାହାରି ମୂଲ୍ୟ)। ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚକ୍ରରେ ବଦଳୁଥିବାରୁ ଏହାକୁ କେବଳ ସମୟସୀମା ଭାବେ ଗଣିହୁଏ, ଗୋଟିଏ ଦିନ ଭାବେ ନୁହେଁ।

ତଳେ ଆପଣ ପାଞ୍ଚ ପଦକ୍ଷେପରେ ଗଣନା, ଉଦାହରଣ ଓ ଋତୁଚକ୍ରର ଦୈର୍ଘ୍ୟ ଅନୁସାରେ ଏକ ସାରାଂଶ ପାଇବେ। ଏହା ଗର୍ଭନିରୋଧ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ।

ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନକୁ ପିରିଅଡ୍‌ର 14 ଦିନ ପୂର୍ବେ ଧରିବା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଚଳିତ ଗଣନା: ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ରର ଦୈର୍ଘ୍ୟ ନିଅନ୍ତି ଏବଂ ସେଥିରୁ 14 ଦିନ ବିୟୋଗ କରନ୍ତି। 32 ଦିନରେ ଏହା ଋତୁଚକ୍ର ଦିନ 18, 35 ଦିନରେ ଋତୁଚକ୍ର ଦିନ 21 ଦିଏ। ପିରିଅଡ୍‌ର ପ୍ରଥମ ଦିନ ସବୁବେଳେ ଋତୁଚକ୍ର ଦିନ 1; ଋତୁଚକ୍ରର ଦୈର୍ଘ୍ୟ ପ୍ରଥମ ପିରିଅଡ୍ ଦିନରୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପିରିଅଡ୍‌ର ପୂର୍ବ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଉପରର ସାରାଂଶର ସଂଖ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସେହି ସମୟସୀମା, ଯାହା ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ ଓ ସବୁଠାରୁ ଲମ୍ବା ଋତୁଚକ୍ର ପାଇଁ ଆସେ; ଏହା କିପରି ତିଆରି ହୁଏ, ତାହା ତଳର ପଦକ୍ଷେପ ଦେଖାଏ।

28 ଦିନରେ ଗଣନା ଦିନ 14 ଦିଏ। 28 ଦିନର ଋତୁଚକ୍ରରେ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଥର ଦିନ 15ରେ ଥିଲା; ଗଣିବାର ଧରଣ ଅନୁସାରେ (ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଦିନକୁ ଗଣିବା କିମ୍ବା ନଗଣିବା) ଦିନ 14 ଓ ଦିନ 15 ଆସେ। ଦୁଇଟି ଅନୁମାନିତ ମୂଲ୍ୟ, କାରଣ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନର ବିଚଳନ ଏହି ଗୋଟିଏ ଦିନଠାରୁ ବହୁତ ବଡ଼।

ପଛକୁ ଗଣିବାର ଏକ କାରଣ ଅଛି। ଏକ ଋତୁଚକ୍ର ଗଠିତ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ (ଫଲିକୁଲାର୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ) ଓ ତା'ପରେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପିରିଅଡ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ (ଲ୍ୟୁଟିଆଲ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ)ରୁ। ପୂର୍ବର ସମୟ ଅଧିକ ବଦଳୁଥିବା ଅଂଶ, ପରର ସମୟ କମ୍ ବଦଳେ। ତେଣୁ ଏକ ଦୀର୍ଘ ଋତୁଚକ୍ର ସାଧାରଣତଃ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଧିକ ସମୟ ଥିବା ଏକ ଋତୁଚକ୍ର।

ଯିଏ ଆଗକୁ ଗଣେ ଏବଂ ପ୍ରଥମ ପିରିଅଡ୍ ଦିନରୁ 14 ଦିନ ଆଗକୁ ଗଣେ, ସେ କେବଳ ପ୍ରାୟ 28 ଦିନରେ ଠିକ୍ ହୁଏ। 35 ଦିନରେ ଏହା ଋତୁଚକ୍ର ଦିନ 14ରେ ପହଞ୍ଚେ, ପଛକୁ ଗଣିଲେ ଦିନ 21ରେ, ଏକ ସପ୍ତାହର ପ୍ରଭେଦ। "ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଋତୁଚକ୍ର ଦିନ 14ରେ" ନିୟମ ତେଣୁ କେବଳ ପ୍ରାୟ 28 ଦିନର ଋତୁଚକ୍ର ପାଇଁ ଠିକ୍, ଏବଂ ସେଠାରେ ମଧ୍ୟ କେବଳ ମୋଟାମୋଟି।

ଋତୁଚକ୍ରର ଦୈର୍ଘ୍ୟ ଅନୁସାରେ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଅଲଗା ଋତୁଚକ୍ର ଦିନରେ ହୁଏ। ସାରାଂଶ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଋତୁଚକ୍ର ଦୈର୍ଘ୍ୟ ଗୋଷ୍ଠୀ ପାଇଁ ମୋଟାମୋଟି ନିୟମ ଓ ବଡ଼ ତଥ୍ୟ ସମୂହରୁ ହାରାହାରି ମୂଲ୍ୟ ଦେଖାଏ। ସମସ୍ତ ସୂଚନା ଋତୁଚକ୍ର ଦିନ, ଅନୁମାନିତ ଏବଂ ଏକ ସମୟସୀମା ଭାବେ ପଢ଼ିବାକୁ।

• 21–24 ଦିନ: ମୋଟାମୋଟି ନିୟମ ଦିନ 7–10, ହାରାହାରି ମୂଲ୍ୟ ପ୍ରାୟ ଦିନ 12।
• 25–30 ଦିନ: ମୋଟାମୋଟି ନିୟମ ଦିନ 11–16, ହାରାହାରି ମୂଲ୍ୟ ପ୍ରାୟ ଦିନ 15। 26 ଦିନରେ ଏହା ଦିନ 12 ଓ ଦିନ 15, 28 ଦିନରେ ଦିନ 14 ଓ ଦିନ 15, 30 ଦିନରେ ଦିନ 16 ଓ ଦିନ 15।
• 31–35 ଦିନ: ମୋଟାମୋଟି ନିୟମ ଦିନ 17–21, ହାରାହାରି ମୂଲ୍ୟ ପ୍ରାୟ ଦିନ 19–20।
• 36–50 ଦିନ: ମୋଟାମୋଟି ନିୟମ ଦିନ 22–36, ହାରାହାରି ମୂଲ୍ୟ ପ୍ରାୟ ଦିନ 27। 40 ଦିନରେ ମୋଟାମୋଟି ନିୟମ ଦିନ 26 କହେ।

ହାରାହାରି ମୂଲ୍ୟ ହେଉଛି ଅନେକ ଚକ୍ରର ହାରାହାରି, ଏହା ସମଗ୍ର ଗୋଷ୍ଠୀ ପାଇଁ ଲାଗୁ ହୁଏ ଏବଂ ତେଣୁ ପାହାଚ ପାହାଚ ହୋଇ ବଦଳେ। ଛୋଟ ଋତୁଚକ୍ରରେ ଏହା "ଦୈର୍ଘ୍ୟ ବିୟୋଗ 14"ଠାରୁ ଡେରିରେ ଥାଏ, କାରଣ ସେଠାରେ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ପରର ସମୟ ମଧ୍ୟ ଟିକିଏ ଛୋଟ, କେବଳ ପୂର୍ବର ସମୟ ନୁହେଁ। ତେଣୁ ପ୍ରାୟ 26 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୋଟାମୋଟି ନିୟମ ବହୁତ ଆଗରେ ପଡ଼େ, 21 ରୁ 24 ଦିନରେ ସବୁଠାରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ। 31 ଓ 35 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଉଭୟ ମୂଲ୍ୟ ବଡ଼ ଜୋର୍ ପ୍ରାୟ ତିନି ଦିନ ଭିନ୍ନ ହୁଏ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ମୂଲ୍ୟ ସହ ଉଭୟ ଦିଗରେ ପ୍ରାୟ ଚାରି ରୁ ପାଞ୍ଚ ଦିନର ବିଚଳନ ଆସେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କ ଉପରେ ହାରାହାରି ମୂଲ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମୂଲ୍ୟ ନୁହେଁ।

ଋତୁଚକ୍ରର ଦୈର୍ଘ୍ୟ ଅନୁସାରେ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଗଣନା ମାନେ: ପ୍ରଥମେ ନିଜର ସଂଖ୍ୟା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା। ଏହା ଆପ୍ ବିନା ଏକ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡର ସହ ହୋଇପାରେ। ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଏକ ସରଳ ମୋଟାମୋଟି ନିୟମ, କୌଣସି ବିଶେଷଜ୍ଞ ସଂସ୍ଥାର ପଦ୍ଧତି ନୁହେଁ।

1. ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିରିଅଡ୍‌ର ପ୍ରଥମ ଦିନ ଲେଖନ୍ତୁ: ପ୍ରକୃତ ରକ୍ତସ୍ରାବର ପ୍ରଥମ ଦିନ, ତା'ପୂର୍ବର ହାଲୁକା ରକ୍ତ ଦାଗ ନୁହେଁ।
2. ପ୍ରଥମ ପିରିଅଡ୍ ଦିନରୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପ୍ରଥମ ପିରିଅଡ୍ ଦିନର ପୂର୍ବ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦିନ ଗଣନ୍ତୁ। 3 ମଇରେ ଆରମ୍ଭ, 1 ଜୁନ୍‌ରେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଆରମ୍ଭ: ଏହା 29 ଦିନ। ଏହାକୁ ଅତି କମରେ ତିନି ଚକ୍ର ପାଇଁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ। 90 ଦିନରୁ ଅଧିକ ବିରତି ଥିବା ଚକ୍ର ଏଥିରେ ଗଣାଯାଏ ନାହିଁ।
3. ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ ଓ ସବୁଠାରୁ ଲମ୍ବା ଋତୁଚକ୍ର ନିଅନ୍ତୁ।
4. ଉଭୟ ପାଇଁ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଦିନ ଗଣନ୍ତୁ: ଦୈର୍ଘ୍ୟ ବିୟୋଗ 14। 27 ଦିନରୁ କମ୍ ଋତୁଚକ୍ରରେ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ବହୁତ ଆଗରେ ପଡ଼େ; ସେଠାରେ ଅତି କମରେ ଦିନ 12 ନିଅନ୍ତୁ।
5. ସବୁଠାରୁ ଆଗ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଦିନରୁ ପାଞ୍ଚ ଦିନ ବିୟୋଗ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଗଣନା କରାଯାଇଥିବା ସମୟସୀମାର ଆରମ୍ଭ, ସବୁଠାରୁ ପରର ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଦିନ ଏହାର ଶେଷ।

ଆପଣ ଯଦି ମାତ୍ର ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଚକ୍ର ଲେଖିଛନ୍ତି, କ୍ୟାଲେଣ୍ଡର ବା ଫୋନ୍‌ରେ ଆପଣଙ୍କ ଶେଷ ପିରିଅଡ୍ ଆରମ୍ଭ ଦିନଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିବା ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏକ ଉଦାହରଣ: ଚାରିଟି ଚକ୍ର 29, 31, 33 ଓ 30 ଦିନ ଥିଲା। ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ (29) ଦିନ 15 ଦିଏ, ସବୁଠାରୁ ଲମ୍ବା (33) ଦିନ 19। ଦିନ 15 ଓ ଦିନ 19 ମଧ୍ୟରେ ଗଣନା କରାଯାଇଥିବା ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନର ପରିସର। ସବୁଠାରୁ ଆଗରୁ ପାଞ୍ଚ ଦିନ ପୂର୍ବେ ଦିନ 10, ତେଣୁ ଗଣନା କରାଯାଇଥିବା ସମୟସୀମା ଋତୁଚକ୍ର ଦିନ 10 ରୁ 19 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଦଶ ଦିନ। ପ୍ରାୟ 31 ଦିନର ହାରାହାରି ଏକୁଟିଆ କେବଳ ଦିନ 17 ଦିଅନ୍ତା, ଗୋଟିଏ ବିନ୍ଦୁ ଯାହାକୁ ଅନେକ ଚକ୍ର ମିସ୍ କରନ୍ତି।

ଛୋଟ ଋତୁଚକ୍ର ପାଇଁ ଦ୍ୱିତୀୟ ଉଦାହରଣ: 22, 24, 23 ଓ 27 ଦିନ। ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ (22) ପଦକ୍ଷେପ 4 ଅନୁସାରେ ଦିନ 12 ଦିଏ, "ଦୈର୍ଘ୍ୟ ବିୟୋଗ 14" ଗଣନା ଦିନ 8 ସହ ବହୁତ ଆଗରେ ହୁଅନ୍ତା। ସବୁଠାରୁ ଲମ୍ବା (27) ଦିନ 13 ଦିଏ। ଗଣନା କରାଯାଇଥିବା ସମୟସୀମା ଦିନ 7 ରୁ 13 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ।

ଏକ ଚଉଡ଼ା ସମୟସୀମା ଗଣନାର ତ୍ରୁଟି ନୁହେଁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ରର ବିଚଳନକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରେ। ପ୍ରତ୍ୟେକ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡର ଗଣନା ଭଳି, ଏହା ଗର୍ଭନିରୋଧ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ: ଗଣନା ଦ୍ୱାରା କୌଣସି ଦିନକୁ ବାଦ୍ ଦିଆଯାଇପାରେ ନାହିଁ।

28 ଦିନରେ ମଧ୍ୟ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ବଦଳେ। ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଥର ଏହା ଋତୁଚକ୍ର ଦିନ 15ରେ ଥିଲା, ପ୍ରାୟ 10ଟି ଚକ୍ରରୁ 3ଟିରେ, ତା'ପରେ ଦିନ 16 ଓ ଦିନ 14 ଆସିଲା। ସମୁଦାୟ ଭାବେ ଏହା ଅତି କମରେ ଦଶ ଦିନ ଉପରେ ବଣ୍ଟିଥିଲା; ଛୋଟ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣରେ 28 ଦିନର ଋତୁଚକ୍ରରେ ଏହା ଦିନ 10 ରୁ 22 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଧ୍ୟ ଥିଲା। 28 ଦିନର ଋତୁଚକ୍ରରେ ଏହା ଠିକ୍ ପିରିଅଡ୍‌ର 14 ଦିନ ପୂର୍ବେ କେବଳ ପ୍ରାୟ 10ଟି ଚକ୍ରରୁ 1ଟିରେ ଥିଲା।

ଏହା ସହିତ, 28 ଦିନ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ବିଶ୍ୱାସଠାରୁ କମ୍ ଆସେ: ଏକ ଋତୁଚକ୍ର ଆପ୍‌ର ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କଠାରେ ମାତ୍ର ପ୍ରାୟ 100ଟି ଚକ୍ରରୁ 13ଟି ଠିକ୍ 28 ଦିନର ଥିଲା, ଏହି ସଂଖ୍ୟା ବହୁତ ଅଧିକ ଥର କୁହାଯାଏ। ସଂଜ୍ଞା ଅନୁସାରେ ସାଧାରଣ ପରିସର 21 ରୁ 35 କିମ୍ବା 24 ରୁ 38 ଦିନ ଧରାଯାଏ। ଏକ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଦୈର୍ଘ୍ୟ ଚକ୍ରରୁ ଚକ୍ରକୁ କିଛି ଦିନ ବଦଳେ।

ଗୋଟିଏ ଦିନ ଏହି ବିଚଳନକୁ ଛାଡ଼ିଦିଏ। ଏକ ସମୟସୀମା ଏହାକୁ ଦେଖାଏ।

ପଛକୁ ଗଣନାକୁ ଏକ ସଂଖ୍ୟା ଦରକାର ଯାହା ଋତୁଚକ୍ର ଶେଷରେ ହିଁ ସ୍ଥିର ହୁଏ: ପରବର୍ତ୍ତୀ ପିରିଅଡ୍‌ର ଦିନ। ଚାଲିଥିବା ଋତୁଚକ୍ରରେ ଏହା ନିଜେ ଏକ ପୂର୍ବାନୁମାନ। ଏହା ସହିତ ହିସାବ ଯନ୍ତ୍ର ଭିନ୍ନ ନିୟମ ସହ ଗଣନା କରନ୍ତି। ଭିନ୍ନ ଫଳାଫଳ ଆସିଲେ ତିନୋଟି ଜିନିଷ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ:

• ଆଗକୁ ଗଣାଯାଉଛି ନା ପଛକୁ?
• ଏଥିରେ ଏକ ଅନୁମାନିତ ନା ନିଜେ ଗଣିଥିବା ଋତୁଚକ୍ର ଦୈର୍ଘ୍ୟ ଅଛି? ଅନୁମାନିତ ହେଲେ ଏହା ପ୍ରାୟ 28, ନିଜେ ଗଣିଥିଲେ କମ୍ ଥର।
• ଫଳାଫଳ ଏକ ଦିନ ନା ଏକ ସମୟସୀମା କହୁଛି?

ସାଧାରଣତଃ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ପ୍ରଭେଦକୁ ବୁଝାଇଦିଏ, ଏବଂ କୌଣସି ଉତ୍ତର ଏକ ଗଣନାକୁ ସତ୍ୟ କରେ ନାହିଁ। ଗୋଟିଏ ଅସାଧାରଣ ଲମ୍ବା କିମ୍ବା ଛୋଟ ଚକ୍ର ମଧ୍ୟ ହାରାହାରିକୁ ବିକୃତ କରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶେଷ ଚକ୍ରଗୁଡ଼ିକର ପରିସର ସେମାନଙ୍କ ହାରାହାରିଠାରୁ ଅଧିକ କହେ।

ପାଠ୍ୟପୁସ୍ତକରେ ଲ୍ୟୁଟିଆଲ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ 14 ଦିନ ଚାଲେ। ହାରାହାରି ଭାବେ ଏହା ତଥ୍ୟ ସମୂହ ଅନୁସାରେ ପ୍ରାୟ 11 ରୁ 13 ଦିନ, ଅଧିକାଂଶ ଚକ୍ର ପ୍ରାୟ 7 ରୁ 17 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ। ସାଧାରଣ ଭାବେ 12–14 ଦିନ ଧରାଯାଏ। 14 ହେଉଛି ଏକ ଗୋଲାକାର ପ୍ରଥା।

ସମାନ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଏହା ଚକ୍ରରୁ ଚକ୍ରକୁ ପ୍ରାୟ ତିନି ଦିନ ବଦଳେ। ତେଣୁ ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ଲ୍ୟୁଟିଆଲ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ବିରଳ ନୁହେଁ। ଗଣନା ପାଇଁ ଏହାର ଅର୍ଥ: ଏହା କେବେ 12, କେବେ 14 ଦିନ ଚାଲିଲେ, ସମାନ ଋତୁଚକ୍ର ଦୈର୍ଘ୍ୟରେ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଦିନ ଦୁଇ ଦିନ ଘୁଞ୍ଚେ, "ଦୈର୍ଘ୍ୟ ବିୟୋଗ 14" ଅନେକ ଦିନ ଅସ୍ପଷ୍ଟ।

ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ରର ଦ୍ୱିତୀୟାର୍ଦ୍ଧ କେତେ ଲମ୍ବା, ତାହା ଆପଣ ଅନେକ ଚକ୍ର ଧରି ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କଲେ ହିଁ ଦେଖିବେ, ଯେପରି ତାପମାତ୍ରା ବକ୍ର କିମ୍ବା ଟେଷ୍ଟ ଦିନ ସହ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର କେବଳ ମୋଟାମୋଟି।

ଯେ ଆଦୌ ଏକ ସମୟସୀମା ହୁଏ, ତାହାର ଏକ ଜୈବିକ କାରଣ ଅଛି। ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ପରେ ଡିମ୍ବାଣୁ କେବଳ ପ୍ରାୟ ଏକ ଦିନ ନିଷେଚନ ଯୋଗ୍ୟ ରହେ, ଶୁକ୍ରାଣୁ କିନ୍ତୁ ପାଞ୍ଚ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଞ୍ଚିପାରେ। ତେଣୁ ଗର୍ଭଧାରଣ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନର ପୂର୍ବ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଏବଂ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଦିନରେ ହିଁ ସମ୍ଭବ, କେବଳ ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ନୁହେଁ।

ପ୍ରତ୍ୟେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଦିନ ପାଇଁ ଗଣନା କରାଯାଇଥିବା ସମୟସୀମା ତେଣୁ ଛଅ ଦିନ ଘେରେ: ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଦିନ ଓ ତା'ପୂର୍ବର ପାଞ୍ଚ ଦିନ। ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଦିନ ନିଜେ ବଦଳୁଥିବାରୁ ସମଗ୍ର ସମୟସୀମା ଲମ୍ବା ହୁଏ, ଉପର ଉଦାହରଣରେ ଦଶ ଦିନ। ଏହା ଋତୁଚକ୍ର ଦୈର୍ଘ୍ୟରୁ ଏକ ଗଣନା, ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଦିନରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ବିଷୟରେ କୌଣସି ବିବୃତ୍ତି ନୁହେଁ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଋତୁଚକ୍ରର ଦୈର୍ଘ୍ୟ ଅନୁସାରେ ଗଣନା ଗର୍ଭନିରୋଧ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ, ବହୁତ ନିୟମିତ ଋତୁଚକ୍ରରେ ମଧ୍ୟ ନୁହେଁ। ଗଣନା କରାଯାଇଥିବା ସମୟସୀମା ବାହାରେ ଗର୍ଭଧାରଣ ଅସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, କାରଣ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଚକ୍ରରେ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଅଲଗା ହୋଇପାରେ। ଗର୍ଭନିରୋଧ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଏକ ପରାମର୍ଶରେ କିମ୍ବା ଗାଇନେକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଖରେ ସ୍ପଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ।

ଅନିୟମିତ ଋତୁଚକ୍ରରେ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଗଣନା: ଦୈର୍ଘ୍ୟ ବହୁତ ବଦଳିଲେ ସମୟସୀମା ସେହି ଅନୁସାରେ ଚଉଡ଼ା ହୁଏ। ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ର 24 ରୁ 45 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଥିଲେ, ଉପର ଗଣନା ଅନୁସାରେ ଏହା ଦିନ 7 ରୁ ଦିନ 31 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ପ୍ରାୟ ସମଗ୍ର ଋତୁଚକ୍ର ଉପରେ। ସେତେବେଳେ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡର ଗଣନା ଅଳ୍ପ କହେ। ତଳର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ସହାୟକ, ଏବଂ ଗର୍ଭଧାରଣ ଇଚ୍ଛା ଥିଲେ ଏକ ବର୍ଷ ପରେ ନୁହେଁ, ଆଗରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।

ଏହି ଗଣନା ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଥିବା ଋତୁଚକ୍ର ପାଇଁ ଲାଗୁ ହୁଏ। ରକ୍ତସ୍ରାବ ମାନେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚକ୍ରରେ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ହୋଇଛି ନୁହେଁ, ଏବଂ ଆପଣ ବାହାରୁ ଏହାକୁ ଭିନ୍ନ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଆପଣ ସମଗ୍ର ଗଣନା କରାଯାଇଥିବା ସମୟ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଓଭୁଲେସନ୍ ଟେଷ୍ଟ କରିଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଚକ୍ର ଧରି ସେଗୁଡ଼ିକ ଲଗାତାର ନେଗେଟିଭ୍ ରହିଲେ, ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ। କେବଳ ସାଧାରଣ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପାଇଁ — ଚିକିତ୍ସା ପରାମର୍ଶ କିମ୍ବା ନିଦାନର ପରିବର୍ତ୍ତ ନୁହେଁ।

ଏହି ଗଣନାକୁ ନିଜର, ଗଣିଥିବା ଚକ୍ର ମଧ୍ୟ ଦରକାର। ହରମୋନାଲ୍ ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିବା ପରେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପ୍ରଥମ ଚକ୍ରରେ ହିଁ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ପୁଣି ହୋଇପାରେ। ପ୍ରସବ କିମ୍ବା ଗର୍ଭ ନଷ୍ଟ ହେବା ପରେ ପ୍ରଥମ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ପ୍ରଥମ ପିରିଅଡ୍ ପୂର୍ବରୁ ହୋଇପାରେ, ଗର୍ଭଧାରଣ ସେତେବେଳେ ପ୍ରଥମ ପିରିଅଡ୍ ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭବ। ଗର୍ଭନିରୋଧ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଗାଇନେକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଖରେ ସ୍ପଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ।

ନିଜର ଛନ୍ଦ ଦେଖାଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ସମୟ ଲାଗେ। କିଛି ଚକ୍ର ଗଣିବା ପରେ ହିଁ ଗଣନା କରନ୍ତୁ। ଗର୍ଭ ନଷ୍ଟ ହେବା ପରେ ଗଣିବା ଭାରାକ୍ରାନ୍ତ କରିପାରେ: ଆପଣ ଏହାକୁ ଛାଡ଼ିଦେଇପାରନ୍ତି, ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ସମ୍ଭବ।

ପ୍ରଥମ ପିରିଅଡ୍ ପରେ ପ୍ରଥମ କିଛି ବର୍ଷରେ ଏବଂ ରଜୋନିବୃତ୍ତି ପୂର୍ବ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ ଋତୁଚକ୍ର ପ୍ରାୟ ଅନିୟମିତ ଥାଏ। ପ୍ରାୟ 25 ରୁ 45 ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଋତୁଚକ୍ର ହାରାହାରି ଟିକିଏ ଛୋଟ ହୁଏ; ରଜୋନିବୃତ୍ତି ପୂର୍ବରୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ପୁଣି ଅଧିକ ବଦଳେ। ସେତେବେଳେ ହାରାହାରି ମୂଲ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ବିଷୟରେ ଆହୁରି କମ୍ କହେ।

ଆପଣ କେବେ ଓଭୁଲେସନ୍ ଟେଷ୍ଟ ଆରମ୍ଭ କରିବେ, ତାହା ଉତ୍ପାଦକଙ୍କ ପ୍ୟାକେଟ୍ ଭିତରର ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଏ, ସାଧାରଣତଃ ଋତୁଚକ୍ର ଦୈର୍ଘ୍ୟ ଅନୁସାରେ ଭାଗ କରାଯାଇଥାଏ। ସେଠାରେ ଆପଣ ନିଜେ ଗଣିଥିବା ଋତୁଚକ୍ର ଦୈର୍ଘ୍ୟ ଗଣାଯାଏ, ଅନୁମାନିତ ନୁହେଁ। ସାଧାରଣ ଟେଷ୍ଟ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ପାଇଁ ଉତ୍ପାଦକଙ୍କ ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ 28 ଦିନରେ ପ୍ରାୟ ଋତୁଚକ୍ର ଦିନ 9, 35 ଦିନରେ ପ୍ରାୟ ଦିନ 14 ଏକ ଦିଗଦର୍ଶନ ଭାବେ ଦିଆଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଗଣନା କରାଯାଇଥିବା ସମୟସୀମା ଯେତେ ଚଉଡ଼ା, ଟେଷ୍ଟ ଦିନ ସେତେ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ।

ସାଧାରଣ ଟେଷ୍ଟ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ LH ହରମୋନ୍ (ଲ୍ୟୁଟିନାଇଜିଂ ହରମୋନ୍)ର ବୃଦ୍ଧି ଦେଖାଏ, ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଆଗରୁ ହୋଇଯାଇଛି ବୋଲି ନୁହେଁ। ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ବୃଦ୍ଧି ପରେ ଦୁଇ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ନିଜେ ଟେଷ୍ଟ ଲାଇନ୍ ପଢ଼ନ୍ତି। ପଜିଟିଭ୍ ମାନେ ସାଧାରଣତଃ: ଟେଷ୍ଟ ଲାଇନ୍ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ଲାଇନ୍ ଭଳି ଗାଢ଼ କିମ୍ବା ତାହାଠାରୁ ଅଧିକ ଗାଢ଼। ପୂର୍ବ ଦିନଠାରୁ ଗାଢ଼ ହେଲେ ମଧ୍ୟ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ଲାଇନ୍‌ଠାରୁ ହାଲୁକା ରହିଲେ, ଟେଷ୍ଟ ଏବେ ବି ନେଗେଟିଭ୍। ଏହା ଉତ୍ପାଦକଙ୍କ ପ୍ରଚଳିତ ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସୀମା ନୁହେଁ, ଆପଣଙ୍କ ଟେଷ୍ଟର ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ହିଁ ନିର୍ଣ୍ଣାୟକ। ଡିଜିଟାଲ୍ ଟେଷ୍ଟ ଏକ ଚିହ୍ନ ଦେଖାଏ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ଟେଷ୍ଟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ: ତିନୋଟି ଡିସ୍‌ପ୍ଲେ ଥିବା ଟେଷ୍ଟରେ (ଖାଲି ବୃତ୍ତ, ଝିଲିମିଲି ଓ ସ୍ଥିର ସ୍ମାଇଲି) ଝିଲିମିଲି ସ୍ମାଇଲି ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ସ୍ଥିର ସ୍ମାଇଲି LH ବୃଦ୍ଧି ଦର୍ଶାଏ। ସଠିକ୍ ଅର୍ଥ ନିର୍ଦ୍ଦେଶରେ ଅଛି।

ଏକ ପଜିଟିଭ୍ ଟେଷ୍ଟ ଉର୍ବର ସମୟସୀମାକୁ ଶେଷ କରେ ନାହିଁ, କାରଣ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଏବେ ବି ଆସିବ ଏବଂ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଅନେକ ଦିନ ବଞ୍ଚେ। ଏକ ନେଗେଟିଭ୍ ଟେଷ୍ଟ ମଧ୍ୟ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନକୁ ବାଦ୍ ଦିଏ ନାହିଁ: ଏକ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ କେବେ କେବେ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଛାଡ଼ିଦିଏ, ଏବଂ କେତେକ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଟେଷ୍ଟ ଲାଇନ୍ ସେହି ଚକ୍ରରେ ଅନେକ ଥର ଗାଢ଼ ହୁଏ, ତେଣୁ ଗୋଟିଏ ଫଳାଫଳ କିଛି ପ୍ରମାଣ କରେ ନାହିଁ। ଏକ ଓଭୁଲେସନ୍ ଟେଷ୍ଟ ଗର୍ଭନିରୋଧର ସାଧନ ନୁହେଁ।

ଗଣନା ଓ ଟେଷ୍ଟ ଏପରି ମେଳ ଖାଆନ୍ତି:

• ଗଣନା ପୂର୍ବ ଚକ୍ରଗୁଡ଼ିକରୁ ଏକ ସମୟସୀମା ଦିଏ।
• ଟେଷ୍ଟ ସେହି ଦିନ ଟେଷ୍ଟ ଲାଇନ୍ କଣ ଦେଖାଉଛି ତାହା ଦେଖାଏ।
• ଆପଣଙ୍କ ଲେଖିଥିବା ଟେଷ୍ଟ ଦିନଗୁଡ଼ିକ ଅନେକ ଚକ୍ର ଧରି ଦେଖାଏ, ବୃଦ୍ଧି ସାଧାରଣତଃ କେଉଁ ଋତୁଚକ୍ର ଦିନରେ ଆସିଥିଲା।

ଟେଷ୍ଟ ଗଣନାଠାରୁ ଭିନ୍ନ କିଛି ଦେଖାଇଲେ, ଏହା କୌଣସି ବିରୋଧ ନୁହେଁ। ଛନ୍ଦ ପାଇଁ ଋତୁଚକ୍ର ଉପରେ ବଣ୍ଟି 2 ରୁ 3 ଦିନରେ ଥରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସାଧାରଣ ଗଣାଯାଏ, ଏଥିପାଇଁ ଏକ ଗଣନା କରାଯାଇଥିବା ଦିନ ଦରକାର ନାହିଁ।

କେବେ କେବେ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଗଣନାଠାରୁ ଡେରିରେ ଆସେ, କେବେ କେବେ ଆଗରୁ। ଏହା ଚକ୍ରରୁ ଚକ୍ରକୁ କିଛି ଦିନ ଘୁଞ୍ଚିପାରେ, ଜଣାପଡ଼ିବା କାରଣ ବିନା ମଧ୍ୟ। ସେତେବେଳେ ଗଣନା କେବଳ ଏକ ଅନୁମାନ ଦେଇଥିଲା। ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଡେରିରେ ହେଲେ ପିରିଅଡ୍ ମଧ୍ୟ ଡେରିରେ ଆସେ, କାରଣ ପରର ସମୟ ପ୍ରାୟ ସମାନ ରହେ। ଏକ ଲମ୍ବା ଋତୁଚକ୍ର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଗଣନା ପାଇଁ ଆଉ ଏକ ତଥ୍ୟ ବିନ୍ଦୁ।

ପିରିଅଡ୍ ନ ଆସିଲେ କିମ୍ବା ଆଶାଠାରୁ ଡେରିରେ ଆସିଲେ, ଆଶା କରାଯାଉଥିବା ପିରିଅଡ୍ ଦିନଠାରୁ ଗର୍ଭଧାରଣ ଟେଷ୍ଟ ତା'ପୂର୍ବର ଟେଷ୍ଟ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଫଳାଫଳ ଦେଖାଏ। ଏକ ଆଗ ନେଗେଟିଭ୍ ଟେଷ୍ଟ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ବାଦ୍ ଦିଏ ନାହିଁ। ପିରିଅଡ୍ ଆହୁରି ନ ଆସିଲେ, କିଛି ଦିନ ପରେ ଟେଷ୍ଟକୁ ପୁଣି କରନ୍ତୁ।

ଗର୍ଭନିରୋଧ ବିନା ନିୟମିତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସହ ପ୍ରାୟ ଏକ ବର୍ଷ ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ନହେଲେ, ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ। ପ୍ରାୟ 35 ରୁ 36 ବର୍ଷ ବୟସରୁ, ବହୁତ ଅନିୟମିତ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ ପିରିଅଡ୍ ହେଲେ କିମ୍ବା ଜଣାଥିବା ପୂର୍ବ ରୋଗ ଥିଲେ, ଆଗରୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ। ଗର୍ଭଧାରଣ ନ ହେବାର କାରଣ ଜଣେ କିମ୍ବା ଉଭୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ। କେବଳ ସାଧାରଣ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପାଇଁ — ଚିକିତ୍ସା ପରାମର୍ଶ କିମ୍ବା ନିଦାନର ପରିବର୍ତ୍ତ ନୁହେଁ।

କିଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଚିନ୍ତିତ କରୁଥିଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ବାରତମ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ଆପଣ ଏକ ବା ଅନେକ ଥର ଗର୍ଭ ନଷ୍ଟ ହେବା ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ସମ୍ଭବ। ଏକ ଗଣନା କରାଯାଇଥିବା ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ କୌଣସି ପୂର୍ବ ଶର୍ତ୍ତ ନୁହେଁ, ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ର ତଥ୍ୟ କଥାବାର୍ତ୍ତା ପାଇଁ ଭଲ ଆଧାର: ଋତୁଚକ୍ର ଦୈର୍ଘ୍ୟ, ରକ୍ତସ୍ରାବ ଅବଧି, ପଜିଟିଭ୍ ଟେଷ୍ଟ ଥିବା ଦିନ।

ଯିଏ ନିଜ ଋତୁଚକ୍ର ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ସେ ଲକ୍ଷଣ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କରିପାରିବେ। ବେସାଲ୍ ତାପମାତ୍ରା ହେଉଛି ସକାଳେ ଉଠିବା ପୂର୍ବରୁ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା। ଏହା ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ପରେ ହିଁ ବଢ଼େ ଏବଂ ତେଣୁ ଏହାକୁ ପଛକୁ ଫେରି ଦେଖିଲେ ହିଁ ଦେଖାଏ; ଅନେକ ଚକ୍ର ଧରି ବକ୍ର ଦେଖାଏ, ବୃଦ୍ଧି ସାଧାରଣତଃ କେଉଁ ଋତୁଚକ୍ର ଦିନରେ ଆସିଥିଲା। ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନର ସମୟ ଏହା କେବଳ ମୋଟାମୋଟି ଦେଖାଏ, ଏଥିରୁ ଠିକ୍ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ଥିର କରିହୁଏ ନାହିଁ। ଜ୍ୱର, ମଦ୍ୟପାନ, ଚାପ ଓ ବଦଳୁଥିବା ମାପ ସମୟ ମୂଲ୍ୟକୁ ଭୁଲ କରିପାରେ।

ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମ୍ୟୁକସ୍ ମଧ୍ୟ ବଦଳେ: ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ପୂର୍ବ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକ ସ୍ୱଚ୍ଛ, ତରଳ ଓ ଟାଣିହେଉଥିବା ହୁଏ, Cyelleରେ ଏହି ପ୍ରକାରକୁ "ଡିମ୍ବର ସଫେଦା" କୁହାଯାଏ। ଏହି ଲକ୍ଷଣ କୌଣସିଟି ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ପ୍ରମାଣ କରେ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଏ ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଋତୁଚକ୍ର ହାରାହାରିଠାରୁ କିପରି ଭିନ୍ନ। ତାପମାତ୍ରା, ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମ୍ୟୁକସ୍ ଓ ଓଭୁଲେସନ୍ ଟେଷ୍ଟ ମଧ୍ୟ ଗର୍ଭନିରୋଧ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ: ସେଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଏ ଗୋଟିଏ ଚକ୍ରରେ କଣ ଥିଲା କିମ୍ବା ଅଛି, ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଚକ୍ରରେ ଗର୍ଭଧାରଣ ସମ୍ଭବ କି ନୁହେଁ ସେ ବିଷୟରେ କିଛି କହେ ନାହିଁ।

Cyelle ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନକୁ ସତ୍ୟ ଭାବେ ନୁହେଁ, ପୂର୍ବାନୁମାନ ଭାବେ ଦେଖାଏ। ଉର୍ବର ସମୟସୀମା ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ର ଦୈର୍ଘ୍ୟରୁ ଗଣନା କରାଯାଏ ଏବଂ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡରରେ ଏକ ସମୟସୀମା ଭାବେ ଦେଖାଯାଏ, ସେଥିରେ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଦିନ "ପୂର୍ବାନୁମାନ · ଓଭ୍ୟୁଲେସନ ଦିନ" ଭାବେ ଚିହ୍ନିତ। ପରବର୍ତ୍ତୀ ପିରିଅଡ୍‌ର ପୂର୍ବାନୁମାନରେ ଲେଖାଥାଏ, ଏହା କେତେ ଚକ୍ର ଉପରେ ଆଧାରିତ ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ କେତେ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ। ତିନି ରେକର୍ଡ ହୋଇଥିବା ଚକ୍ର ପରେ Cyelle ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଋତୁଚକ୍ର ଦୈର୍ଘ୍ୟ ସହ ଗଣନା କରେ।

Cyelle ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଲେଖାର ଗଣନାଠାରୁ ଛୋଟ ସମୟସୀମା ଦେଖାଏ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ର ଦୈର୍ଘ୍ୟରୁ ତିଆରି ହୁଏ, ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ ଓ ସବୁଠାରୁ ଲମ୍ବା ଚକ୍ରର ପରିସରରୁ ନୁହେଁ। ଉଭୟ ଅନୁମାନ।

ଆପଣ ଏକ ଓଭୁଲେସନ୍ ଟେଷ୍ଟ ଲେଖି ଏକ ପଜିଟିଭ୍ ଫଳାଫଳ ନିଶ୍ଚିତ କଲେ, Cyelle ଅନୁମାନିତ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନକୁ ପରଦିନ ସେଟ୍ କରେ ଏବଂ ସମୟସୀମାକୁ ସେହି ଅନୁସାରେ ସଜାଡ଼େ। ଆପଣ ନିଜେ ଟେଷ୍ଟ ପଢ଼ନ୍ତି, ଆପ୍ ଫଟୋ ବିନା ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନା ସଞ୍ଚୟ କରେ। ପରିସଂଖ୍ୟାନରେ ଆପଣ ହାରାହାରି ଋତୁଚକ୍ର ଦୈର୍ଘ୍ୟ, ବିଚଳନ ଓ ଚକ୍ର ପିଛା ଆପଣଙ୍କ ଲେଖିଥିବା ଟେଷ୍ଟ ଦେଖନ୍ତି।