ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମ୍ୟୁକସ୍: ରୂପ ଓ ଋତୁଚକ୍ର ପର୍ଯ୍ୟାୟ

ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମ୍ୟୁକସ୍ (ଗର୍ଭାଶୟମୁଖର ଶ୍ଳେଷ୍ମା) ହେଉଛି ସେହି ତରଳ ଯାହା ଗର୍ଭାଶୟମୁଖ ତିଆରି କରେ। ପିରିଅଡ୍ ପରେ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ନଥାଏ କିମ୍ବା ଘନ ଥାଏ, ତା'ପରେ ଏହା ଧଳାଭ ଓ କ୍ରିମି ହୁଏ, ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଚାରିପାଖରେ ସ୍ୱଚ୍ଛ, ଖସଖସିଆ ଓ କଞ୍ଚା ଅଣ୍ଡାର ଧଳା ଅଂଶ ଭଳି ସୂତା ପରି ଟାଣିହେଉଥିବା, ଏବଂ ତା'ପରେ ପୁଣି ଘନ। ଆପଣ ଅଳ୍ପ ଚେଷ୍ଟାରେ ଏହାକୁ ଦେଖିପାରିବେ, ଏଥିରେ ଭୁଲ କରିବାର ଭୟ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ବନ୍ଦ କରିପାରିବେ। ଗର୍ଭନିରୋଧ ପାଇଁ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମ୍ୟୁକସ୍ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ।

ଗର୍ଭାଶୟମୁଖ ସମଗ୍ର ଋତୁଚକ୍ର ଧରି ଶ୍ଳେଷ୍ମା ତିଆରି କରେ, କିନ୍ତୁ ସବୁବେଳେ ସମାନ ନୁହେଁ। ଏହାର ଗଠନ ହରମୋନ୍ ଅନୁସରଣ କରେ। ଋତୁଚକ୍ରର ପ୍ରଥମାର୍ଦ୍ଧରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ବଢ଼େ। ଶ୍ଳେଷ୍ମା ସେତେବେଳେ ଅଧିକ ତରଳ, ଅଧିକ ସ୍ୱଚ୍ଛ ଓ ଅଧିକ ଟାଣିହେଉଥିବା ହୁଏ। ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ପରେ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍, ଦ୍ୱିତୀୟାର୍ଦ୍ଧର ହରମୋନ୍, ଦାୟିତ୍ୱ ନିଏ, ଏବଂ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ପୁଣି ଘନ, ଘୋଳା ଓ କମ୍ ହୁଏ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହାକୁ "ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ସ୍ରାବ" ମଧ୍ୟ କହନ୍ତି।

ଶ୍ଳେଷ୍ମାର ଏକ କାମ ଅଛି: ଏହା ଶୁକ୍ରାଣୁକୁ ଆଗକୁ ନିଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଜୀବିତ ରଖେ। ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଆପଣ ପ୍ରାୟ କେବଳ "ସ୍ରାବ" ଶୁଣନ୍ତି। ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମାନ ନୁହେଁ: ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମ୍ୟୁକସ୍ ହେଉଛି ସେହି ଅଂଶ ଯାହା ଋତୁଚକ୍ର ଅନୁସରଣ କରେ। ସ୍ରାବ ହେଉଛି ଯୋନି ଯାହା ନିଃସୃତ କରେ ସେହି ସବୁର ବ୍ୟାପକ ନାମ, ଋତୁଚକ୍ର ସହ ଜଡ଼ିତ ନଥିବା ରଙ୍ଗ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଆପଣ କେତେ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ। କେହି ପ୍ରାୟ କିଛି ଦେଖନ୍ତି ନାହିଁ, ଅନ୍ୟମାନେ ପ୍ରାୟ ସବୁବେଳେ କିଛି ଦେଖନ୍ତି।

ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମ୍ୟୁକସ୍ କେମିତି ଦେଖାଯାଏ, ତାହା ଏକ କ୍ରମରେ ବଦଳେ ଯାହା ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ। ଦିନଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ନୁହେଁ: ସେଗୁଡ଼ିକ ଋତୁଚକ୍ର ଦୈର୍ଘ୍ୟ ସହ ଘୁଞ୍ଚେ, ତେଣୁ ଏଠାରେ କୌଣସି ଋତୁଚକ୍ର ଦିନ ଦିଆଯାଇ ନାହିଁ। ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଣାଳୀ ଅନୁସାରେ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ। Cyelleର ସମୟରେଖା ପାଞ୍ଚଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଦେଖାଏ: ଶୁଖିଲା, ଚିପଚିପା, ଦୁଧିଆ ଧଳା, ଡିମ୍ବର ସଫେଦା ଏବଂ ପୁଣି ଶୁଖିଲା। ଦୁଧିଆ ଧଳା ଓ ଡିମ୍ବର ସଫେଦା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକର ଏକ ଜ୍ଞାନ ପୃଷ୍ଠା ଅଛି।

• ଶୁଖିଲା। ପିରିଅଡ୍ ପରେ ତୁରନ୍ତ ଯୋନିର ପ୍ରବେଶ ସ୍ଥାନ ପ୍ରାୟତଃ ଶୁଖିଲା କିମ୍ବା ଅଳ୍ପ ଓଦା ଲାଗେ, ଅନେକେ କିଛି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ରକ୍ତସ୍ରାବ ସମୟରେ ଶ୍ଳେଷ୍ମାକୁ ବିଚାର କରିହୁଏ ନାହିଁ।
• ଚିପଚିପା। ତା'ପରେ ଅଳ୍ପ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଆସେ, ଧଳାଭ ରୁ ହାଲୁକା ହଳଦିଆ, ପେଷ୍ଟ ଭଳି ଓ ପ୍ରାୟ ଟାଣିହୁଏ ନାହିଁ।
• କ୍ରିମି। ପରିମାଣ ବଢ଼େ। ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଘୋଳା ଓ ଧଳାଭ ଦେଖାଯାଏ, ଲୋସନ୍ ବା ଦହି ଭଳି। ଏହାକୁ ବୁଲାଇହୁଏ, କିନ୍ତୁ ସୂତା ଟାଣେ ନାହିଁ। Cyelleର ସମୟରେଖାରେ ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ଦୁଧିଆ ଧଳା କୁହାଯାଏ।
• ପାଣିଆ ଓ ଡିମ୍ବର ସଫେଦା ଭଳି। ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ପୂର୍ବ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଓଦା, ଖସଖସିଆ ଓ ସ୍ୱଚ୍ଛ ରୁ ହାଲୁକା ଦୁଧିଆ ହୁଏ। ଓଦା, କିନ୍ତୁ ସୂତା ବିନା: ପାଣିଆ। ଦୁଇ ଆଙ୍ଗୁଳି ମଧ୍ୟରେ କଞ୍ଚା ଅଣ୍ଡାର ଧଳା ଅଂଶ ଭଳି ସୂତା ପରି ଟାଣିହେଲେ ଏହାକୁ ଡିମ୍ବର ସଫେଦା ଭଳି, ଟାଣିହେଉଥିବା ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ପାଣିଆ ହେଉଛି ଡିମ୍ବର ସଫେଦା ଭଳି ଶ୍ଳେଷ୍ମା ପୂର୍ବର ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ, ସମୟରେଖାର ନିଜସ୍ୱ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ନୁହେଁ।
• ପୁଣି ଶୁଖିଲା। ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ପରେ ଅନେକଙ୍କଠାରେ ଏହା ପୁଣି ଘନ, ଧଳାଭ ଓ କମ୍ ହୁଏ।

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଋତୁଚକ୍ର ସବୁ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଦେଇ ଯାଏ ନାହିଁ, ଏବଂ କେତେକ ଅନେକ ଥର ଆସେ। ଡିମ୍ବର ସଫେଦା ଭଳି ଶ୍ଳେଷ୍ମା ସାଧାରଣତଃ କେବଳ କିଛି ଦିନ ରହେ, କେତେକଙ୍କଠାରେ କମ୍, ଏବଂ କେତେକଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିହୁଏ ନାହିଁ।

ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ପୂର୍ବ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଶ୍ଳେଷ୍ମାର ପରିମାଣ ବଢ଼େ, ଅନେକଙ୍କଠାରେ ପ୍ରାୟ ପାଞ୍ଚ ରୁ ଛଅ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ହିଁ। ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଅଧିକ ଓଦା, ଅଧିକ ସ୍ୱଚ୍ଛ ଓ ଅଧିକ ଟାଣିହେଉଥିବା ହୁଏ। ସବୁଠାରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଥିବା ଦିନ ଅନେକଙ୍କଠାରେ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନର ଠିକ୍ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ଚାରିପାଖରେ ହୁଏ। ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ନିଜେ ତା'ପୂର୍ବରୁ, ସେହି ଦିନ କିମ୍ବା ପରେ ହୋଇପାରେ। ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଏକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଦେଖାଏ, ଏକ ଦିନ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଆଗରୁ ହୋଇସାରିଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଏହା ଦେଖାଏ ନାହିଁ।

ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ପରେ ଅନେକଙ୍କଠାରେ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ପୁଣି ଘନ, ଅଧିକ ଘୋଳା ଓ କମ୍ ହୁଏ, ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ। କେତେ ଶୀଘ୍ର, ତାହା ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ। ଦିନ ହିସାବରେ ଏହାକୁ ସ୍ଥିର କରିହୁଏ ନାହିଁ।

ଶ୍ଳେଷ୍ମା ହରମୋନ୍ ଧାରାକୁ ଅନୁସରଣ କରେ, କ୍ୟାଲେଣ୍ଡରକୁ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ର ଛୋଟ, ଲମ୍ବା କିମ୍ବା ବଦଳୁଥିବା ହେଲେ ସମଗ୍ର କ୍ରମ ଘୁଞ୍ଚେ, ରଜୋନିବୃତ୍ତି ପୂର୍ବ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ ମଧ୍ୟ। ଓଦା ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଡେରିରେ ଆସିପାରେ, ଅଧିକ ସମୟ ରହିପାରେ କିମ୍ବା ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ନହୋଇ ଅନେକ ଥର ଗଢ଼ିପାରେ। ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍‌ର ପ୍ରଭାବ ଦେଖାଏ। ତା'ପରେ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଆସିବ କି ନାହିଁ, ତାହା ଏହା ଦେଖାଏ ନାହିଁ।

ସେତେବେଳେ ଋତୁଚକ୍ର ଦିନ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଳ୍ପ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ବରଂ ପ୍ରତିଦିନ ଲେଖନ୍ତୁ, ଶୁଖିଲା ଦିନ ମଧ୍ୟ: ଓଦା ପର୍ଯ୍ୟାୟ ମଧ୍ୟରେ ଫାଙ୍କ ଚିତ୍ରର ଅଂଶ। ବଦଳୁଥିବା ଋତୁଚକ୍ରରେ ଏକ ଧାରା ଦେଖାଯିବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ, ଏବଂ କେବେ କେବେ କୌଣସି ସ୍ଥିର ନିୟମ ମିଳେ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଭୁଲ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ର ଦୈର୍ଘ୍ୟ ବାରମ୍ବାର 24 ଦିନରୁ କମ୍ କିମ୍ବା 38 ଦିନରୁ ଅଧିକ ହେଲେ କିମ୍ବା ପିରିଅଡ୍ ମାସ ମାସ ଧରି ବନ୍ଦ ରହିଲେ, ଗାଇନେକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।

ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ସାମଗ୍ରୀ ଦରକାର ନାହିଁ। କିଛି ଦିନ ସଚେତନ ଭାବେ ଅନୁଭବ କରିବା ଓ ଦେଖିବା ଯଥେଷ୍ଟ। ଅନେକେ ଏପରି କରନ୍ତି:

1. ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଯୋନିର ପ୍ରବେଶ ସ୍ଥାନର ଅନୁଭବ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ଶୁଖିଲା, ଓଦା, ଭିଜା କିମ୍ବା ଖସଖସିଆ?
2. ସଫା ଟଏଲେଟ୍ କାଗଜରେ ଯୋନିର ପ୍ରବେଶ ସ୍ଥାନ ଉପରେ ପୋଛନ୍ତୁ ଓ ଦେଖନ୍ତୁ। ଅଣ୍ଡରୱେୟାର ମଧ୍ୟ କିଛି ଦେଖାଏ।
3. ଏହା ଟାଣିହୁଏ କି ନାହିଁ ଜାଣିବାକୁ ଚାହିଁଲେ: ହାତ ଧୋଇ ନିଅନ୍ତୁ, କାଗଜରୁ କିମ୍ବା ଯୋନିର ପ୍ରବେଶ ସ୍ଥାନରୁ ଟିକିଏ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ବୃଦ୍ଧାଙ୍ଗୁଳି ଓ ତର୍ଜନୀ ମଧ୍ୟରେ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଳିଗୁଡ଼ିକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଅଲଗା କରନ୍ତୁ।
4. ଦିନ ଭିତରେ କିଛି ଥର ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଦେଖନ୍ତୁ, ବିଶେଷ କରି ଆରମ୍ଭରେ।
5. ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ସେହି ଗଠନ ଲେଖନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣ ସବୁଠାରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି, ଦିନର ହାରାହାରି ନୁହେଁ।

ବାହାରୁ ଦେଖନ୍ତୁ। ଯୋନିରେ କିମ୍ବା ଗର୍ଭାଶୟମୁଖରେ ଆଙ୍ଗୁଳି ପ୍ରବେଶ କରାଇବା ଦରକାର ନାହିଁ; ଯୋନିରେ ତ ସବୁବେଳେ ଓଦା ଥାଏ, ଏହା ବରଂ ଭ୍ରମ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ ବାହାରୁ ଦେଖିବା ଯଥେଷ୍ଟ।

ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପରେ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମ୍ୟୁକସ୍, ଶୁକ୍ରାଣୁ ଓ ଉତ୍ତେଜନା ତରଳକୁ ପୃଥକ୍ କରିବା କଷ୍ଟକର। ଲୁବ୍ରିକାଣ୍ଟ୍ ମଧ୍ୟ ଚିତ୍ରକୁ ଲୁଚାଇଦିଏ। ଆପଣଙ୍କ ଧାରା ପଢ଼ିବା ଯୋଗ୍ୟ ରହିବା ପାଇଁ, ଏପରି ଦିନକୁ ଖାଲି ଛାଡ଼ିବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ। ଏହା ସେତେବେଳେ ମଧ୍ୟ ଲାଗୁ ଯେତେବେଳେ ସେହି ଦିନ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏକ ଖାଲି ଦିନ ଭୁଲ ନୁହେଁ।

ସାଧାରଣ ଅସୁବିଧା ଓ ସେତେବେଳେ କଣ ସାହାଯ୍ୟ କରେ:

• ଆପଣ ସକାଳେ କିଛି ଦେଖନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖନ୍ତି: ସେତେବେଳେ ଦିନର ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ମୂଲ୍ୟ ଗଣାଯାଏ।
• ଆପଣ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଓ ଓଦା ଭାବକୁ ଭିନ୍ନ କରିପାରୁନାହାଁନ୍ତି: ପରିମାଣ ଉପରେ କମ୍, ଏହା ଟାଣିହେଉଛି କି ନାହିଁ ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଚିତ୍ର ବର୍ଣ୍ଣନା ସହ ମେଳ ଖାଉନାହିଁ: ଯାହା ଦେଖୁଛନ୍ତି ତାହା ଲେଖନ୍ତୁ, ଯାହା ହେବା ଉଚିତ ତାହା ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଧାରା ଭିନ୍ନ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଧାରା ଦେଖିବାକୁ ପ୍ରାୟ ଅନେକ ଋତୁଚକ୍ର ଲାଗେ। ଆପଣ ମାସ ମାସ ଧରି ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କରୁଥିଲେ ଏବଂ କୌଣସି ଧାରା ଦେଖୁନଥିଲେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଭୁଲ ନୁହେଁ। ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କୌଣସି ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ କାମ ନୁହେଁ: ଯିଏ ପ୍ରତିଦିନ କରିପାରେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଏବେ ଚାହେଁ ନାହିଁ, ଯେପରି ଏକ କଷ୍ଟଦାୟକ ସମୟରେ କିମ୍ବା ଗର୍ଭ ନଷ୍ଟ ହେବା ପରେ, ସେ ଏହାକୁ ଛାଡ଼ିପାରେ। ଏହି ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ରକୁ ଜାଣିବା ପାଇଁ। ଗର୍ଭନିରୋଧ ପାଇଁ ଏହା ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ।

ଥରେ ଦେଖିବା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଧାରା ନୁହେଁ। ଅନେକ ଦିନର ଏଣ୍ଟ୍ରି ହିଁ ଦେଖାଏ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ଳେଷ୍ମା କିପରି ବଦଳେ। ଏହା କାଗଜରେ, ଏକ ସାରଣୀରେ କିମ୍ବା ଏକ ଆପ୍‌ରେ ହୋଇପାରେ।

Cyelleରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଦୈନିକ ଏଣ୍ଟ୍ରିରେ "ସ୍ରାବ" ଅଧୀନରେ ଲେଖନ୍ତି। ସେଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ସାମନାରେ "ଶୁଖିଲା" ଓ ଆଠଟି ଚିତ୍ରିତ ପ୍ରକାର ମଧ୍ୟରୁ ବାଛିବାର ସୁଯୋଗ ଅଛି: "ଦୁଧିଆ ଧଳା", "ଡିମ୍ବର ସଫେଦା", "ଖଇରିଆ", "ଗୋଲାପୀ", "ହଳଦିଆ", "ଧଳା, ଦଳା ଦଳା", "ସବୁଜ" ଓ "ଧୂସର"। ଆପଣ ଦିନକୁ ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାର ବାଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ ଯାହା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ତାହା ନିଜେ ପଢ଼ନ୍ତି। Cyelle ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନା ସଞ୍ଚୟ କରେ ଏବଂ "ମୋର ଏଣ୍ଟ୍ରିଗୁଡ଼ିକ"ରେ ଦେଖାଏ; ଭୁଲିଯାଇଥିବା ଦିନ ଆପଣ ପଛରୁ ଲେଖନ୍ତି।

ଏହି ସୂଚନା ପିରିଅଡ୍ ଓ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନର ପୂର୍ବାନୁମାନରେ ଯାଏ ନାହିଁ, "ଡିମ୍ବର ସଫେଦା" ମଧ୍ୟ କିଛି ଘୁଞ୍ଚାଏ ନାହିଁ। ଏକ ଓଭୁଲେସନ୍ ଟେଷ୍ଟରେ ଏହା ଭିନ୍ନ: ଆପଣ ଏକ ପଜିଟିଭ୍ ଟେଷ୍ଟ ନିଶ୍ଚିତ କଲେ, Cyelle ଅନୁମାନିତ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନକୁ ପରଦିନ ସେଟ୍ କରେ ଏବଂ ସମୟସୀମାକୁ ସେହି ଅନୁସାରେ ସଜାଡ଼େ। ଖଇରିଆ ଓ ଗୋଲାପୀରେ ରକ୍ତ ଥାଏ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ନୁହେଁ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କିମ୍ବା ପିରିଅଡ୍ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଦେଲେ ଶେଷର ସୂଚନା ଲାଗୁ ହୁଏ।

ହରମୋନ୍ ଶ୍ଳେଷ୍ମାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ତେଣୁ ହରମୋନ୍ ସନ୍ତୁଳନରେ ହସ୍ତକ୍ଷେପ କରୁଥିବା ସବୁକିଛି ଏହାର ଚିତ୍ରକୁ ମଧ୍ୟ ବଦଳାଏ। ସଂକ୍ଷେପରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:

ପିଲ୍ ଓ ଅନ୍ୟ ହରମୋନ୍। ହରମୋନାଲ୍ ଔଷଧ ଶ୍ଳେଷ୍ମାର ପରିମାଣ ଓ ଗଠନ ବଦଳାଏ। ସେତେବେଳେ ଏକ ଚକ୍ରୀୟ ଧାରା ପ୍ରାୟ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ବନ୍ଦ କରିବା ପରେ ଶରୀରକୁ ପୁଣି ଏକ ନିଜ ଧାରା ଦେଖାଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗେ। ଏହା କେତେ ସମୟ ନିଏ, ତାହା ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ସଂଖ୍ୟାରେ କୁହାଯାଇପାରେ ନାହିଁ। ବନ୍ଦ କରିବା ପରର ପ୍ରଥମ ଋତୁଚକ୍ରରେ ହିଁ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ହୋଇପାରେ। ଏହି ସମୟରେ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଅନିୟମିତ ଭାବେ ଓଦା ହୋଇପାରେ।

ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟ ଓ ପ୍ରସବ ପରେ। ଏହି ସମୟରେ ଲକ୍ଷଣ ପଢ଼ିବା କଷ୍ଟକର, ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟ ଓ ପ୍ରସବ ପରର ମାସଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ନିଜସ୍ୱ ନିୟମ ଲାଗୁ ହୁଏ। ପ୍ରସବ ପରେ ଅନେକ ସପ୍ତାହ ଧରି ପ୍ରସବ ପରର ରକ୍ତସ୍ରାବ (ଲୋକିଆ) ବହେ। ଏହା ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମ୍ୟୁକସ୍ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ର ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଆପଣଙ୍କ ANM ବା ନର୍ସଙ୍କ ସହ, ସେମାନେ ନଥିଲେ ଗାଇନେକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ।

ଗର୍ଭ ନଷ୍ଟ ହେବା ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ। ଗର୍ଭ ନଷ୍ଟ ହେବା ପରେ ପିରିଅଡ୍ ଫେରିବାକୁ ଆଠ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲାଗିପାରେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ର ପୂର୍ବ ଭଳି ହେବାକୁ କିଛି ମାସ। ସେତେବେଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ବୁଝିବା ପ୍ରାୟ କଷ୍ଟକର, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବିଷୟରେ କିଛି କହେ ନାହିଁ। ଗର୍ଭାଶୟମୁଖରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ମଧ୍ୟ, ଯେପରି ଏକ କନାଇଜେସନ୍, ଶ୍ଳେଷ୍ମା ତିଆରି ବଦଳିପାରେ।

ଔଷଧ। କେତେକ ଔଷଧ ପରିମାଣ ଓ ଗଠନ ବଦଳାଇପାରେ, ବିଶେଷ କରି ହରମୋନାଲ୍ ଔଷଧ ଓ ଗର୍ଭଧାରଣ ଚିକିତ୍ସାର ଔଷଧ। ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ନେଉଥିଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଏଣ୍ଟ୍ରି ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଠାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ। ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଫାର୍ମାସିରେ ପଚାରନ୍ତୁ।

ରଜୋନିବୃତ୍ତି। ତା' ପୂର୍ବ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ ଋତୁଚକ୍ର ଅଧିକ ବଦଳେ, ଏବଂ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ମଧ୍ୟ କମିପାରେ କିମ୍ବା ବଦଳିପାରେ। ଯୋନି ଶୁଷ୍କତା ଏହି ସମୟର ଜଣାଶୁଣା ଅସୁବିଧା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଏବଂ କମ୍ ଶ୍ଳେଷ୍ମାରୁ ପୃଥକ୍ କରିବା ପ୍ରାୟ ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କୁହନ୍ତୁ।

ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ। ଯୋନି ଧୋଇବା, ସୁଗନ୍ଧିତ ସାବୁନ୍ ଓ ଗୁପ୍ତାଙ୍ଗ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର ନକରିବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ। ଧୋଇବା ପାଇଁ ବାହାରେ ଉଷୁମ ପାଣି ଯଥେଷ୍ଟ, ଦରକାର ହେଲେ ଏକ ମୃଦୁ, ସୁଗନ୍ଧହୀନ ସାବୁନ୍।

ଅନେକେ ପଚାରନ୍ତି ଯେ ବହୁତ କମ୍ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମ୍ୟୁକସ୍ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ନହେବାର ଚିହ୍ନ କି ନାହିଁ। ଏଥିରୁ ତାହା କୁହାଯାଇପାରେ ନାହିଁ। ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ନହେଉଥିବା ଋତୁଚକ୍ରରେ ମଧ୍ୟ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଗଢ଼ିପାରେ, ଏବଂ ବିପରୀତରେ କେହି କେହି ଋତୁଚକ୍ର ନିୟମିତ ଚାଲୁଥିଲେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରାୟ କିଛି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ପରିମାଣ ଏକୁଟିଆ ଅଳ୍ପ କହେ। ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ଚିତ୍ର ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବେ ବଦଳିଲେ, ରଙ୍ଗରେ, ଗନ୍ଧରେ କିମ୍ବା ଅସୁବିଧା ସହ, ଏହା ଅଧିକ କହେ। ସେତେବେଳେ ଶେଷର ସୂଚନା ଲାଗୁ ହୁଏ। ଆପଣ ନିଜ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜାଣିନଥିଲେ, ଗନ୍ଧ, କୁଣ୍ଡେଇ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଓ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଅଧିକ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଗନ୍ଧ ଓ ଅସୁବିଧା ନାହିଁ, ଏହା ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ଋତୁଚକ୍ର ଧାରାର ଅଂଶ। ଆପଣ ବହୁତ ସମୟ ଧରି କୌଣସି ବଦଳ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରୁନାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଚିନ୍ତିତ କରୁଛି, ଗାଇନେକୋଲୋଜିଷ୍ଟ ହିଁ ଠିକ୍ ଠିକଣା।

ଟାଣିହେଉଥିବା ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମ୍ୟୁକସ୍ ଓ ଏକ ନେଗେଟିଭ୍ ଓଭୁଲେସନ୍ ଟେଷ୍ଟ ପରସ୍ପରକୁ ବାଦ୍ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ। ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍‌ର ପ୍ରଭାବ ଦେଖାଏ, ଟେଷ୍ଟ LH ବୃଦ୍ଧି ଦେଖାଏ, ଏକ ହରମୋନ୍ ଯାହା ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନକୁ ଚଳାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ପ୍ରକ୍ରିୟା, ଯାହା ସମାନ ଦିନରେ ଆସିବା ଦରକାର ନାହିଁ। ପ୍ରାୟ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଆଗରୁ ଥାଏ।

ଏହା ସହିତ: ଏକ ଟେଷ୍ଟ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ କେବଳ ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତ ଦେଖାଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ତାହା କରନ୍ତି। LH ବୃଦ୍ଧି ପ୍ରାୟ କେବଳ ଅଳ୍ପ ସମୟ ଚାଲେ, ଏବଂ ଦୁଇ ଟେଷ୍ଟ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ଲକ୍ଷ୍ୟ ବାହାରେ ରହିପାରେ। ଏକ ନେଗେଟିଭ୍ ଟେଷ୍ଟ ତେଣୁ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନକୁ ବାଦ୍ ଦିଏ ନାହିଁ।

ଦୁଇଟିକୁ ପାଖାପାଖି ଲେଖନ୍ତୁ, ପରସ୍ପର ବିରୁଦ୍ଧରେ ନୁହେଁ। ଷ୍ଟ୍ରିପ୍‌କୁ ଆପଣ ନିଜେ ପଢ଼ନ୍ତି, ଏବଂ କେବେ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ପଜିଟିଭ୍ ଗଣାଯାଏ, ତାହା ପ୍ୟାକେଟ୍ ଭିତରର ନିର୍ଦ୍ଦେଶରେ ଅଛି। Clearblue Advanced ଓ Digital ଭଳି ଡିଜିଟାଲ୍ ଟେଷ୍ଟରେ ଡିସ୍‌ପ୍ଲେ ଯେଉଁ ଚିହ୍ନ ଦେଖାଏ ତାହା ଆପଣ ଲେଖନ୍ତି। ଏକ ପଜିଟିଭ୍ ଟେଷ୍ଟ LH ବୃଦ୍ଧି ଦେଖାଏ, ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଆଗରୁ ହୋଇସାରିଛି ବୋଲି ନୁହେଁ।

ଡିମ୍ବର ସଫେଦା ଭଳି ଶ୍ଳେଷ୍ମା ସାଧାରଣତଃ ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ପୂର୍ବ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଦେଖାଯାଏ। ଗର୍ଭଧାରଣ ହେବ କି ନାହିଁ ଓ କେବେ ହେବ, ସେ ବିଷୟରେ ଏହା କିଛି କହେ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଶ୍ଳେଷ୍ମାର ଦିନ ପଛକୁ ଫେରି ଦେଖିଲେ ହିଁ ସ୍ଥିର ହୁଏ, ଏବଂ ସେତେବେଳେ ମଧ୍ୟ ଏହା ପ୍ରାୟ LH ବୃଦ୍ଧିର ଠିକ୍ ଦିନରେ ନଥାଏ, ବରଂ ସାଧାରଣତଃ ଏକରୁ ତିନି ଦିନ ଏପଟ ସେପଟ।

ଗର୍ଭନିରୋଧ ପାଇଁ ଗଣନା ଓ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ: ଡିମ୍ବୋତ୍ସର୍ଜନ ଘୁଞ୍ଚିପାରେ, ଏବଂ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଅନେକ ଦିନ ବଞ୍ଚେ। ଏହା ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗଣନା ଏବଂ Cyelle ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଗୁ ହୁଏ। ଯିଏ ଗର୍ଭଧାରଣ ଏଡ଼ାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ସେ ଗାଇନେକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଖରେ କିମ୍ବା ଏକ ପରାମର୍ଶ କେନ୍ଦ୍ରରେ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚାହିଁଲେ: ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମ୍ୟୁକସ୍ ଏକ ଋତୁଚକ୍ର ପର୍ଯ୍ୟାୟ ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ, ଏହା କୌଣସି ଦାୟିତ୍ୱ ବା କାମ ନୁହେଁ।

ପ୍ରଚଳିତ ସୁପାରିଶ ଏକ ବର୍ଷ କହେ: ଯିଏ ପ୍ରାୟ ବାର ମାସ ଧରି ନିୟମିତ ଭାବେ ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି, ସେ ଗାଇନେକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଏ; ପ୍ରାୟ 35 ବର୍ଷ ବୟସରୁ ଆହୁରି ଆଗରୁ। ଏହା ତରବର ହେବାର କାରଣ ନୁହେଁ, କେବଳ ଏକ ଦିଗଦର୍ଶନ। ଆପଣ ଆଗରୁ ଚିକିତ୍ସାରେ ଥିଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଏଣ୍ଟ୍ରି ନେଇଯାଆନ୍ତୁ। ଆଉ ଅପେକ୍ଷା ସମୟରେ ପ୍ରତିଦିନ ଦେଖିବା ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଲାନ୍ତ କରୁଥିଲେ, ଆପଣ ବନ୍ଦ କରିପାରିବେ, ଚିକିତ୍ସା ଋତୁଚକ୍ରରେ ମଧ୍ୟ।

ପିରିଅଡ୍ ପୂର୍ବରୁ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମ୍ୟୁକସ୍ ଅନେକଙ୍କଠାରେ ଘନ, ଧଳାଭ ଓ କମ୍ ହୁଏ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରେ ଏହା କ୍ରିମି କିମ୍ବା ଅଧିକ ରହେ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସ୍ରାବ ବଢ଼ିପାରେ। ଦୁଇଟି ହିଁ ସମାନ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ତେଣୁ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଚିହ୍ନ ଭାବେ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ, ନା ସପକ୍ଷରେ ନା ବିପକ୍ଷରେ: ଅଧିକ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ସପକ୍ଷରେ ନୁହେଁ, କମ୍ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ବିପକ୍ଷରେ ନୁହେଁ।

ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କି ନାହିଁ, ତାହା ଏକ ଗର୍ଭଧାରଣ ଟେଷ୍ଟ ଏବଂ, ଆପଣ ଅନିଶ୍ଚିତ ହେଲେ, ଗାଇନେକୋଲୋଜିଷ୍ଟ ସ୍ପଷ୍ଟ କରନ୍ତି। ଆପଣ ବହୁତ ଆଗରୁ ଟେଷ୍ଟ କଲେ, ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଥାଇ ମଧ୍ୟ ଟେଷ୍ଟ ନେଗେଟିଭ୍ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ପିରିଅଡ୍ ନ ଆସିବା ଦିନଠାରୁ ଏହା ଅଧିକ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ହୁଏ; ନେଗେଟିଭ୍ ଫଳାଫଳ ଓ ଅନିଶ୍ଚିତତା ରହିଲେ ଆପଣ କିଛି ଦିନ ପରେ ଏହାକୁ ପୁଣି କରନ୍ତି।

Cyelle ଚିତ୍ରିତ ଜ୍ଞାନ ପୃଷ୍ଠାରେ ଆଠ ପ୍ରକାର ସ୍ରାବ ବୁଝାଏ, ଫଟୋ ନୁହେଁ। ସେଥିରୁ କେବଳ ଦୁଇଟିକୁ ସେଠାରେ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମ୍ୟୁକସ୍ କୁହାଯାଏ: ଦୁଧିଆ ଧଳା ଓ ଡିମ୍ବର ସଫେଦା। ବାକି ଛଅଟିକୁ ସ୍ରାବ କୁହାଯାଏ, ଯଦିଓ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ "ସ୍ରାବ" ସବୁ ପାଇଁ ବ୍ୟାପକ ନାମ। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ପାଞ୍ଚଟି ପ୍ରକାର ପାଇଁ ପୃଷ୍ଠାରେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଲେଖାଅଛି ଯେ ଋତୁଚକ୍ରର କେଉଁ ସମୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଦେଇପାରେ।

ସମୟରେଖା ଶ୍ଳେଷ୍ମାର ପାଞ୍ଚ ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ 28 ଦିନର ଋତୁଚକ୍ର ପାଇଁ ଏକ ମାର୍ଗଦର୍ଶକ ମୂଲ୍ୟ ଭାବେ ଦେଖାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ରରେ ଦିନଗୁଡ଼ିକ ଘୁଞ୍ଚିପାରେ। ଖଇରିଆ ବା ଗୋଲାପୀ ଦାଗରେ ରକ୍ତ ଥାଏ। ପିରିଅଡ୍ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅନେକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ; ପିରିଅଡ୍ ମଧ୍ୟରେ କିମ୍ବା ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପରେ ଦେଖାଦେଲେ ଶେଷର ସୂଚନା ଲାଗୁ ହୁଏ।