ਮਿਸਕੈਰੇਜ: ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ੂਨ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ

ਮਿਸਕੈਰੇਜ (ਸੁਭਾਵਿਕ ਗਰਭਪਾਤ) ਹਰ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਅਕਸਰ ਇਹ ਹਲਕੇ ਦਾਗ਼ ਅਤੇ ਮਰੋੜਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ। ਟਿਸ਼ੂ ਨਿਕਲਣ ਵੇਲੇ ਖ਼ੂਨ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਨਿਕਲਣਾ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਪੈਡ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਭਿੱਜ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ, ਤਾਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ 108 (ਐਂਬੂਲੈਂਸ) ਜਾਂ 112 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ (ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ)। ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ: ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ “ਘਰ ਵਿੱਚ: ਹੁਣ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ” ਹੇਠ ਹਨ, ਸਾਰੀਆਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਖ਼ੀਰ ਵਾਲੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ।

ਅਕਸਰ ਇਹ ਹਲਕੇ ਦਾਗ਼ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਰਗੇ ਮਰੋੜ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਖ਼ੂਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਜੀ ਕੱਚਾ ਹੋਣ ਜਾਂ ਦਸਤ ਦੇ ਨਾਲ। ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਰਾਹ ਵੀ ਹੈ: ਨਾ ਖ਼ੂਨ, ਨਾ ਦਰਦ। ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧਿਆ। ਇਸ ਨੂੰ ਰੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਿਸਕੈਰੇਜ (ਮਿਸਡ ਮਿਸਕੈਰੇਜ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ। ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਸ ਗਰਭ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਰੁਕ ਜਾਵੇ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ hCG ਆਮ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂਨ ਆਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਮਿਸਕੈਰੇਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਮਿਸਕੈਰੇਜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਤੈਅ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਨਤੀਜਾ ਹਾਲੇ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸੇ ਦਿਨ ਆਪਣੀ ਗਾਇਨੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ; ਜੇ ਕਲੀਨਿਕ ਬੰਦ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਜਾਂ ਲੇਬਰ ਰੂਮ ਜਾਓ।

ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ: ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਭ੍ਰੂਣ ਦੇ ਜੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਤਫ਼ਾਕੀਆ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਕੇ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦਾ ਕਸੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਹਰਕਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮਿਸਕੈਰੇਜ ਕਿੰਨਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਸ ਰਾਹ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚੁਣਦੇ ਹੋ। ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਨਿਕਲਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੈਅ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸੰਕੋਚਨ (ਦਰਦਾਂ) ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਨਿਕਲਣਾ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਫ਼ਾਈ (D&C) ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੈਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਰਦ, ਮਰੋੜ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਜਣੇਪੇ ਦੀਆਂ ਦਰਦਾਂ ਵਰਗੇ, ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਤੈਅ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਲਿਆ ਹੈ।

ਹਰ ਮਿਸਕੈਰੇਜ ਵੱਖਰਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਸਹੇਲੀਆਂ ਜਾਂ ਫੋਰਮਾਂ ਜੋ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਕੋਈ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ। ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਉਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਤੁਸੀਂ ਟਿਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮਿਸਕੈਰੇਜ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂਨ ਕਿੰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨਿਕਲਣ ਵੇਲੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ: ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਅਗਲਾ ਪੈਰਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ।

ਖ਼ੂਨ ਹਲਕਾ ਲਾਲ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਲਾਲ ਜਾਂ ਭੂਰਾ ਦਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਪਰਤ ਦਾ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਗਰਭ ਦੀ ਥੈਲੀ। ਟਿਸ਼ੂ ਸਲੇਟੀ, ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਚਿੱਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਾਗੇ ਵਰਗਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਭ੍ਰੂਣ ਆਪ ਵੀ ਦਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਉੱਤੇ ਡੂੰਘਾ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੇਖਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਕੋਈ ਪੱਕੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖ਼ੂਨ “ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ” ਹੋਵੇ। ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਲਈ: ਜੇ ਪੈਡ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਭਿੱਜ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ, ਤਾਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ 108 (ਐਂਬੂਲੈਂਸ) ਜਾਂ 112 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ (ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ)। ਜੇ ਖ਼ੂਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਗਾਇਨੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ। ਪੈਡ ਮਾਤਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖੀ ਚੋਣ ਹਨ; ਟੈਂਪੋਨ ਜਾਂ ਮੈਂਸਟ੍ਰੁਅਲ ਕੱਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਠੀਕ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਤੈਅ ਕਰੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਛਾਣਨੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਉਸ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਨਰਸ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੌਂਪਦੇ। ਜਾਂਚ ਦਾ ਖ਼ਰਚ ਕੌਣ ਚੁੱਕੇਗਾ, ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਲਓ।

ਟਿਸ਼ੂ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖ਼ੂਨ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਫ਼ਾਈ (D&C) ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਹਲਕਾ ਖ਼ੂਨ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਖ਼ੂਨ ਹਲਕਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਰਾਹ ਹੈ; ਫਿਰ ਵੀ ਜਾਂਚ ਇਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਚਾਨਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਵੀ ਜਾਂਚ ਠੀਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਨਿਕਲਿਆ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਖ਼ੂਨ ਫਿਰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉਸੇ ਦਿਨ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ। ਜੇ 38 °C (100.4 °F) ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੁਖ਼ਾਰ ਜਾਂ ਵਧਦਾ ਦਰਦ ਨਾਲ ਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਜਾਓ, ਟਿਸ਼ੂ ਨਿਕਲਣ ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ।

ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਕਲੀਨਿਕ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ ਗਾਇਨੀ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਕਲੀਨਿਕ ਬੰਦ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਨੇੜਲੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਜਾਂ ਲੇਬਰ ਰੂਮ ਜਾਓ।
• ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬੁਲਾਓ: ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਬੁਲਾ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਚਾਹੀਦੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫ਼ੋਨ ਉੱਤੇ ਦੱਸ ਦਿਓ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ੂਨ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪ ਗੱਡੀ ਨਾ ਚਲਾਓ।
• ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਲਿਖ ਲਓ: ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ (ਕਿੰਨੇ ਪੈਡ), ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਛੋਟੇ ਨੁਕਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਿਖਣ ਲਈ ਕਹੋ।
• ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਣੋ: ਆਪਣੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੱਲੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਵਰਗਾ ਲੱਗੇ, ਤਾਂ ਲੇਟ ਜਾਓ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ 108 (ਐਂਬੂਲੈਂਸ) ਜਾਂ 112 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ (ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ)।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੱਕਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਕਿ ਗਰਭ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧੇਗਾ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਤਿੰਨ ਰਾਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਾਇਨੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੱਕਾ ਹੋਇਆ ਮਿਸਕੈਰੇਜ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕਦਮ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਫਿਰ ਵੀ ਜਲਦੀ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

• ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ: ਸਰੀਰ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਨਾ ਨਿਕਲੇ, ਤਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅੱਗੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੈਅ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।
• ਗੋਲੀਆਂ: ਡਾਕਟਰ ਮਿਸੋਪ੍ਰੋਸਟੋਲ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲਿਖਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਸੰਕੋਚਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਬਿਨਾਂ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਏ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ; ਸੰਕੋਚਨ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੰਢਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਨਾ ਨਿਕਲੇ, ਤਾਂ ਲੋੜ ਪੈਣ ਉੱਤੇ ਦੂਜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਕਈ ਥਾਵਾਂ ਉੱਤੇ ਆਪਣੀ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ; ਖ਼ਰਚ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਲਓ। ਜੀ ਕੱਚਾ ਹੋਣਾ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਦਸਤ ਜਾਂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਕਸਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ। ਜੇ ਬੁਖ਼ਾਰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹੇ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਆਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਜਾਓ। ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕਰ ਲਓ ਕਿ ਦਰਦ ਦੀ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਰਹੋ।
• ਸਫ਼ਾਈ (D&C) ਜਾਂ ਸਕਸ਼ਨ: ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਏ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੈਅ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਾਂਗ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਜੋਖ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹੀ ਇੱਕੋ ਰਾਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜੇ ਟਿਸ਼ੂ ਰਹਿ ਜਾਵੇ।

ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਲਦੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦ ਤੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨਾ ਹੋਣ। ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਹ ਵੀ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂਚ ਕਦੋਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲੇਗੀ।

ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਹੋਏ ਮਿਸਕੈਰੇਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਜਾਂਚ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ 7 ਤੋਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ। ਇਹ ਜਾਂਚ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਨਿਕਲ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਕੁਝ ਬਚ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਪਹਿਲੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੀ ਆਪਣੇ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ; ਉਹ MCP ਕਾਰਡ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਵੇ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਗਰੁੱਪ Rh-ਨੈਗੇਟਿਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇਖਦੀ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀ-ਡੀ ਟੀਕਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟੈਸਟ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹਫ਼ਤੇ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਸਿਰਫ਼ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘਟਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਕੁਝ ਨਿਕਲਿਆ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲਾਈਨ ਹਲਕੀ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਜੇ ਨੈਗੇਟਿਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੈਸਟ ਫਿਰ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ। ਜੇ ਟੈਸਟ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਗਰਭ ਦੀਆਂ ਤਕਲੀਫ਼ਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘਟਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਿਜ਼ਾਜ ਵਿੱਚ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮਿਸਕੈਰੇਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਕਸਰ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਿਸੇ-ਕਿਸੇ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ 8 ਤੋਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਦਾ ਕੈਲੰਡਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖ਼ੂਨ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ, ਨੋਟ ਵਜੋਂ ਦਰਜ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਹ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖਿਸਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਚੱਕਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਗਰਭਨਿਰੋਧ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਗਰਭ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਗਰਭਨਿਰੋਧ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਦੋਂ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ। ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਸਫ਼ਾਈ (D&C) ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ: ਕੁਝ ਇਨਫ਼ੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖ਼ਮ ਕਰਕੇ ਤਕਲੀਫ਼ਾਂ ਘਟਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੂਜਾ ਮਿਸਕੈਰੇਜ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ; ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਇਹ ਜਾਂਚ ਤਿੰਨ ਮਿਸਕੈਰੇਜਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਂਚ ਦੋ ਮਿਸਕੈਰੇਜਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਕੋਈ ਇਲਜ਼ਾਮ ਨਹੀਂ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਸਰਟੀਫ਼ਿਕੇਟ ਲੈ ਲਓ, ਭਾਵੇਂ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਠੀਕ ਹੋ, ਪਰ ਮਨ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ। ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਕਿੰਨਾ ਦੱਸਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਿਯਮ ਹਰ ਅਦਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਅਦਾਰੇ ਤੋਂ ਪਤਾ ਕਰ ਲਓ।

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ Code on Social Security, 2020 (21 ਨਵੰਬਰ 2025 ਤੋਂ ਲਾਗੂ) ਅਧੀਨ ਮਿਸਕੈਰੇਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਾਕਟਰੀ ਸਰਟੀਫ਼ਿਕੇਟ ਨਾਲ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਦੀ ਤਨਖ਼ਾਹ ਸਮੇਤ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਰਸਮੀ ਨੌਕਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹੈ, ਹਰ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੌਕਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਅਦਾਰੇ ਤੋਂ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਕੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਹੜਾ ਕਾਗ਼ਜ਼ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਿਸਕੈਰੇਜ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇੰਝ ਲੱਗੇ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਇਕੱਲੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਦੁੱਖ ਛੋਟਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੀ।

ਸੋਗ ਬਹੁਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਗੁੱਸਾ, ਖ਼ਾਲੀਪਣ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਹਤ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ। ਕੁਝ ਇੱਕਦਮ ਥੱਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਹੋਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ। ਜੇ ਉਦਾਸੀ, ਡਰ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਘੱਟ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ, ਗਾਇਨੀ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਊਂਸਲਰ ਤੋਂ ਸਹਾਰਾ ਲਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਜੀਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ Tele MANAS ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ, 14416 ਜਾਂ 1800-891-4416 ਉੱਤੇ, ਮੁਫ਼ਤ, ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਹਰ ਸਮੇਂ।

ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਕਿ ਕੀ ਕਹਿਣ ਜਾਂ ਕੀ ਕਰਨ। ਤੁਸੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸੁਣਨਾ, ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਸੰਭਾਲ ਲੈਣਾ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਾ ਪੁੱਛਣਾ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮਿਸਕੈਰੇਜ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਕੋਈ ਰਸਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛੋ; ਨਿਯਮ ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਇਲਾਕੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ, ਨਰਸ ਜਾਂ ਆਸ਼ਾ ਵਰਕਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ ਕਾਊਂਸਲਰ ਅਤੇ Tele MANAS (14416) ਵੀ ਹਨ।