Цервикална слуз: вид и фази през цикъла

Цервикалната слуз е течността, която образува шийката на матката. След менструацията тя обикновено почти липсва или е гъста, после става белезникава и кремообразна, около овулацията — прозрачна, хлъзгава и разтеглива като суров белтък, а след това отново по-гъста. Можеш да я наблюдаваш с малко усилия, не е нужно да правиш нищо „правилно“ и можеш да спреш по всяко време. За контрацепция наблюдението на цервикалната слуз не е подходящо.

Шийката на матката образува слуз през целия цикъл, но не винаги една и съща. Свойствата ѝ следват хормоните. През първата половина на цикъла естрогенът се повишава. Тогава слузта става по-течна, по-прозрачна и по-разтеглива. След овулацията поема прогестеронът, хормонът на втората половина на цикъла, и слузта отново става гъста, мътна и по-оскъдна. Специалистите казват и „цервикален секрет“.

Слузта има задача: тя придвижва сперматозоидите и ги поддържа живи. В ежедневието често се чува просто „течение“. Това не е съвсем същото: цервикалната слуз е частта, която следва цикъла. Течението е общото понятие за всичко, което влагалището отделя, включително за цветове, които нямат връзка с цикъла. Колко слуз забелязваш, е различно при всяка жена. Някои почти никога не виждат нищо, други почти винаги виждат нещо.

Видът на цервикалната слуз се променя в последователност, която при много жени е сходна. Дните не са: те се изместват с дължината на цикъла, затова тук няма дни от цикъла. Думите се различават леко според системата. Времевата линия в Cyelle показва пет фази: Сухо, Лепкава, Млечнобяло, Белтък и Отново сухо. За Млечнобяло и Белтък има по една страница със знания.

• Сухо. Непосредствено след менструацията входът на влагалището често е сух или едва влажен, много жени не усещат нищо. По време на кървенето слузта не може да се оцени.
• Лепкава. След това следва малко слуз, белезникава до светложълта, като паста и едва разтеглива.
• Кремообразно. Количеството нараства. Слузта изглежда мътна и белезникава, като лосион или кисело мляко. Маже се, но не образува нишки. Във времевата линия на Cyelle тази фаза се нарича Млечнобяло.
• Воднисто и като белтък. В дните преди овулацията слузта става мокра, хлъзгава и прозрачна до леко млечна. Мокра, но без нишки: воднисто. Ако между два пръста може да се изтегли на нишки като суров белтък, тя е подобна на белтък, още и разтеглива. Воднистото е допълнително наблюдение преди слузта, подобна на белтък, а не отделна фаза от времевата линия.
• Отново сухо. След овулацията при много жени слузта отново става по-гъста, белезникава и по-оскъдна.

Не всеки цикъл преминава през всички фази и някои се срещат по няколко пъти. Слузта, подобна на белтък, обикновено трае само няколко дни, при някои по-кратко, а при други почти не се забелязва.

В дните преди овулацията количеството слуз нараства, при много жени вече около пет до шест дни по-рано. Слузта става по-влажна, по-прозрачна и по-разтеглива. Денят с най-ясна слуз е при много жени малко преди или около овулацията. Самата овулация може да е преди това, в същия ден или след него. Слузта показва фаза, а не ден, и дали овулацията вече е настъпила, не показва.

След овулацията слузта при много жени отново става по-гъста, по-мътна и по-оскъдна, обикновено в рамките на няколко дни. Колко бързо, е различно. С точност до деня това не може да се определи.

Слузта следва хода на хормоните, а не календара. Ако цикълът ти е къс, дълъг или променлив, цялата последователност се измества, и в годините преди менопаузата. Влажната фаза може да дойде по-късно, да трае по-дълго или да се изгражда повече от веднъж, без да следва овулация. Слузта показва действието на естрогена. Дали след това идва овулация, не показва.

Дните от цикъла тогава ти помагат малко. По-добре въвеждай всеки ден, и сухите дни: пропуските между влажните фази са част от картината. Докато се покаже модел, при променливи цикли минава повече време и понякога не се оформя ясно правило. Това не е твоя грешка. Ако дължината на цикъла ти многократно е под 24 или над 38 дни или менструацията липсва с месеци, струва си разговор при акушер-гинеколог.

За това не ти трябва материал. Достатъчно е да усещаш и да гледаш съзнателно няколко дни. Така постъпват много жени:

1. В ежедневието обръщай внимание на усещането при входа на влагалището: сухо, влажно, мокро или хлъзгаво?
2. Избърши с чиста тоалетна хартия входа на влагалището и погледни. И бельото показва нещо.
3. Ако искаш да знаеш дали се изтегля: измий ръцете си, вземи малко слуз от хартията или от входа на влагалището между палеца и показалеца и бавно раздалечи пръстите.
4. Погледни за кратко през деня, особено в началото.
5. Вечер запиши характера, който си забелязала най-ясно, а не средното за деня.

Наблюдавай отвън. Не е нужно да поставяш пръст във влагалището или до шийката на матката; във влагалището така или иначе винаги е влажно, това по-скоро обърква. За наблюдението стига погледът отвън.

След секс цервикалната слуз, спермата и течността при възбуда трудно се различават. И лубрикантите замъгляват картината. За да остане ходът ти четим, най-добре оставяш такива дни празни. Това важи и ако именно тези дни са ти важни: празният ден не е грешка.

Типични спънки и какво помага:

• Сутрин не виждаш нищо, вечер обаче ясно виждаш слуз: тогава важи по-ясната стойност за деня.
• Не различаваш слуз от влажност: обръщай по-малко внимание на количеството и повече на това дали нещо се изтегля.
• Картината не съвпада с описанията: запиши какво виждаш, а не какво трябва да бъде. Твоят модел може да изглежда различно.

Докато видиш собствения си модел, често минават няколко цикъла. Ако наблюдаваш от месеци и не виждаш модел, това не е твоя грешка. Наблюдението не е задължителна програма: ако не успяваш всеки ден или в момента не искаш, например в тежък период или след загуба, можеш да го пропуснеш. Това наблюдение служи само за опознаване на твоя цикъл. За контрацепция то не е подходящо.

Един поглед още не е модел. Едва записът през няколко дни показва как се променя слузта ти. Това става на хартия, в таблица или в приложение.

В Cyelle я въвеждаш в дневния запис под „Течение“. Там има шест вида за избор: Сухо, Кремообразно, Воднисто, Белтък, Лепкаво и Зацапване. Избираш един вид на ден и сама отчиташ какво забелязваш. Записът назовава вида „Кремообразно“, страницата със знания за него се казва „Млечнобяло“. Cyelle запазва твоето въвеждане и ти го показва в „Моите записи“; забравените дни въвеждаш със задна дата.

Данните не влияят на прогнозата за менструация и овулация, и „Белтък“ нищо не измества. При тест за овулация е различно: ако потвърдиш положителен тест, Cyelle поставя очакваната овулация на следващия ден и подрежда прозореца според нея. Зацапването е кръв, а не слуз: ако се появи при бременност или между менструациите, важи указанието в края.

Хормоните управляват слузта. Затова всичко, което се намесва в хормоналния баланс, променя и картината ѝ. Най-важното накратко:

Противозачатъчни хапчета и други хормони. Хормоналните средства променят количеството и свойствата на слузта. Модел като без тях тогава често не се вижда. След спиране организмът има нужда от време, докато отново се покаже собствен модел. Колко трае това, е различно и не може да се посочи с число. Още в първия цикъл след спиране може да настъпи овулация. През това време слузта може да става неравномерно влажна.

Кърмене и след раждане. През това време признаците се четат по-трудно, а за кърменето и месеците след раждането важат собствени правила. След раждането в продължение на няколко седмици тече лохиален секрет (лохии), кървене след раждане. Той не е цервикална слуз. Обсъди въпросите за цикъла си с акушер-гинеколога или с личния си лекар.

След загуба на бременността или интервенция. След загуба на бременността може да отнеме до осем седмици, докато менструацията се върне, и няколко месеца, докато цикълът ти стане като преди. Дотогава слузта често е трудна за тълкуване, това не казва нищо за теб. И след интервенции на шийката на матката, например конизация, образуването на слуз може да се промени.

Лекарства. Някои лекарства могат да променят количеството и свойствата, най-вече хормонални препарати и средства от лечение във връзка с желание за бременност. Ако приемаш такива, донеси записите си на прегледа и спомени промените там. При други лекарства питай в аптеката.

Менопауза. В годините преди нея циклите се колебаят по-често и слузта също може да намалее или да се промени. Сухотата на влагалището е сред известните оплаквания в този период и трудно се отделя от малкото слуз. Спомени я при лекар.

Продукти за грижа. Най-добре е да се избягват вагинални душове, парфюмирани сапуни и интимни продукти. За миене стига отвън топла вода, при нужда мек, непарфюмиран сапун.

Много хора питат дали малко цервикална слуз е признак за липса на овулация. От нея това не може да се каже. Слузта може да се изгражда и в цикли, в които не следва овулация, а обратно, някои почти нищо не забелязват, макар цикълът им да е редовен. Количеството само казва малко. Повече казва, когато обичайната ти картина се промени ясно, в цвят, миризма или с оплаквания. Тогава важи указанието в края. Ако още не познаваш обичайното си, значение имат миризмата, сърбежът, болките и кървенията.

Ако имаш много слуз, но без миризма и оплаквания, това за много жени е част от хода на цикъла. Ако дълго не забелязваш никаква промяна и това те занимава, акушер-гинекологът е правилният адрес.

Разтегливата цервикална слуз и отрицателният тест за овулация не се изключват. Слузта показва действието на естрогена, тестът — повишаването на LH, хормон, който задейства овулацията. Това са два различни процеса, които не е нужно да настъпват в един и същи ден. Често слузта се появява по-рано.

Освен това: тест-лентата показва само момента, в който я правиш. Повишаването на LH често трае само кратко и между два теста може да остане незабелязано. Отрицателен тест затова не изключва овулация.

Въвеждай и двете едно до друго, вместо да ги противопоставяш. Лентата я отчиташ сама, а кога лентата се смята за положителна, пише в листовката. При дигитални тестове като Clearblue лилав и розов въвеждаш символа, който показва дисплеят. Положителен тест показва повишаване на LH, а не че овулацията вече е настъпила.

Слузта, подобна на белтък, се появява типично в дните преди овулацията. Тя не казва нищо за това дали и кога ще се получи бременност. Денят с най-ясна слуз се установява едва в ретроспекция и дори тогава често не пада точно на деня на повишаването на LH, а обикновено един до три дни встрани.

За контрацепция изчислението и наблюдението не са подходящи: овулацията може да се измести, а сперматозоидите оцеляват няколко дни. Това важи за всяко наблюдение на тялото, всяко изчисление и за Cyelle. Ако искаш да избегнеш бременност, консултирай се при акушер-гинеколог или на консултация.

Ако искаш да забременееш: цервикалната слуз описва фаза от цикъла, тя не е поръчка и не е задача.

Обичайните препоръки посочват една година: ако от около дванадесет месеца редовно се опитваш да забременееш, говориш с акушер-гинеколога си, от средата на 30-те години по-рано. Това не е повод за бързане, само ориентир. Ако вече си на лечение, донеси записите си. И ако ежедневното наблюдение те изтощава по време на чакането, можеш да спреш, дори в цикли на лечение.

Преди менструацията цервикалната слуз при много жени е гъста, белезникава и по-оскъдна, а при други остава кремообразна или обилна. В ранна бременност течението може да се увеличи. И двете могат да изглеждат сходно. Затова слузта не е подходяща като признак за бременност — нито за, нито против: много слуз не говори за бременност, малко не говори против.

Дали си бременна, изяснява тест за бременност, а ако не си сигурна — акушер-гинекологът. Ако тестваш много рано, тестът може още да е отрицателен, дори да си бременна. От деня, в който менструацията ти закъснее, той става по-надежден; при отрицателен резултат и продължаваща несигурност го повтаряш след няколко дни.

Cyelle обяснява осем вида течение със страници със знания и рисунки, не със снимки. Само два от тях се наричат там цервикална слуз: Млечнобяло и Белтък. Останалите шест се казват течение, въпреки че „течение“ в ежедневието е общото понятие за всичко. За пет от тези видове е написано и кога в цикъла могат да се срещат.

Времевата линия показва петте фази на слузта като ориентировъчна стойност за 28-дневен цикъл. При твоя цикъл дните могат да се изместят. Кафявите или розовите следи съдържат кръв. Малко преди или след менструацията те се срещат при много жени; ако се появят между менструациите или след секс, важи указанието в края.