Clearblue बैंगनी या गुलाबी: फ़र्क़ समझें

Clearblue बैंगनी और गुलाबी का फ़र्क़: बैंगनी टेस्ट (एडवांस्ड) एस्ट्रोजन और LH दिखाता है और उसमें तीन प्रतीक होते हैं, यानी खाली घेरा, ब्लिंकिंग स्माइली और स्टैटिक स्माइली। गुलाबी टेस्ट (डिजिटल) सिर्फ़ LH दिखाता है और उसमें दो प्रतीक होते हैं, खाली घेरा और स्टैटिक स्माइली, लेकिन ब्लिंकिंग नहीं। दोनों डिजिटल ओव्यूलेशन टेस्ट हैं, प्रेग्नेंसी टेस्ट नहीं; बैंगनी और गुलाबी पैकेट के रंग हैं, नतीजे नहीं।

LH यानी ल्यूटिनाइज़िंग हार्मोन। यह अंडोत्सर्जन (ओव्यूलेशन) से ठीक पहले तेज़ी से बढ़ता है; अंडोत्सर्जन वह क्षण है जब अंडाशय से एक अंडाणु बाहर आता है।

दोनों टेस्ट एक ही तरह काम करते हैं: आप स्टिक को डिस्प्ले वाले होल्डर में लगाती हैं, उसके बाद ही स्टिक की नोक को यूरिन में रखती हैं और नतीजा वहीं पढ़ती हैं। आप सिर्फ़ डिस्प्ले पढ़ती हैं, स्टिक पर बनी नीली धारियाँ नहीं; इंसर्ट (साथ में मिली जानकारी पर्ची) के अनुसार उनका कोई मतलब नहीं होता।

इनमें से बैंगनी टेस्ट दो हार्मोन दिखाता है: एस्ट्रोजन (ठीक से कहें तो यूरिन में उसका टूटा हुआ रूप E3G) और LH। शुरुआती टेस्टों में होल्डर आपके निजी बेसलाइन मान तय करता है और बाद के टेस्टों की तुलना उनसे करता है। एस्ट्रोजन LH बढ़ने से कई दिन पहले ही बढ़ने लगता है, इसीलिए बैंगनी टेस्ट में स्टैटिक स्माइली से पहले एक अलग संकेत आता है। कौन-सा टेस्ट आपके लिए ठीक है, यह संकेत तय नहीं करता; वह सिर्फ़ बताता है कि उस टेस्ट में कौन-से हार्मोन दिखाए जाते हैं।

जबकि गुलाबी टेस्ट सिर्फ़ LH दिखाता है, निर्माता के अनुसार एक तय सीमा के मुक़ाबले और बिना निजी बेसलाइन मान के। यह सीमा निर्माता की बताई हुई है, कोई चिकित्सीय सीमा नहीं।

रोज़मर्रा में दोनों टेस्ट इन बातों में अलग हैं:

• यूरिन: बैंगनी टेस्ट में हमेशा सबसे लंबी नींद के बाद का पहला यूरिन चाहिए। गुलाबी टेस्ट में दिन का कोई भी समय चलता है, पर हर दिन वही समय।
• होल्डर: बैंगनी टेस्ट में पूरे चक्र में वही एक होल्डर चाहिए।
• शुरुआत: 28 दिन के चक्र में इंसर्ट के अनुसार आप बैंगनी टेस्ट दिन 8 से और गुलाबी टेस्ट दिन 11 से शुरू करती हैं।
• ब्लिंकिंग: सिर्फ़ बैंगनी टेस्ट ब्लिंक करता है। ब्लिंकिंग कई दिन चल सकती है; तब कई स्टिक लगती हैं।

अगर आपके पास पहले से कोई पैकेट है, तो उसके इंसर्ट के अनुसार चलें; इस चक्र के लिए एक ही टेस्ट काफ़ी है। Clearblue निर्माता का एक ब्रांड है।

Clearblue बैंगनी (एडवांस्ड):

• खाली घेरा: टेस्ट आपके बेसलाइन मान से ऊपर कोई साफ़ बढ़ोतरी नहीं दिखाता। अगले दिन नई स्टिक से फिर टेस्ट करें।
• ब्लिंकिंग स्माइली: टेस्ट एस्ट्रोजन में बढ़ोतरी दिखाता है, अभी LH की बढ़ोतरी नहीं। यह प्रतीक रोज़ ब्लिंक करता रहता है, जब तक LH की बढ़ोतरी न दिखे।
• स्टैटिक स्माइली: कई लोग इसे ठहरी हुई या स्थिर स्माइली भी कहते हैं। टेस्ट LH की बढ़ोतरी दिखाता है। यह अकसर खाली घेरे या ब्लिंकिंग स्माइली के बाद आती है, पर इंसर्ट के अनुसार पहले ही टेस्ट के दिन भी आ सकती है; यह डिवाइस की ख़राबी नहीं है।

Clearblue गुलाबी (डिजिटल):

• खाली घेरा: LH की कोई बढ़ोतरी नहीं दिखती। अगले दिन उसी समय नई स्टिक से फिर टेस्ट करें।
• स्टैटिक स्माइली: LH की बढ़ोतरी दिखती है। इंसर्ट के अनुसार इस चक्र में आगे टेस्ट की ज़रूरत नहीं।

ये प्रतीक बताते हैं कि टेस्ट क्या दिखा रहा है, यह नहीं कि आप कितनी उपजाऊ हैं; और खाली घेरे का मतलब यह नहीं कि गर्भावस्था नामुमकिन है।

ओव्यूलेशन टेस्ट गर्भनिरोध का साधन नहीं है। यही हर गणना और अवलोकन पर लागू होता है, Cyelle में गणना किए गए दिनों पर भी: खाली घेरा होने पर भी गर्भावस्था हो सकती है, और स्टैटिक स्माइली के बाद भी।

बैंगनी टेस्ट में खाली घेरा और ब्लिंकिंग स्माइली डिस्प्ले पर लगभग 8 मिनट दिखते हैं, गुलाबी टेस्ट में भी नतीजा लगभग 8 मिनट दिखता है। अगर आप देख नहीं पाईं और स्टिक अभी होल्डर में लगी है, तो इजेक्ट बटन से उसे बाहर निकालें। तब नतीजा लगभग 2 मिनट के लिए फिर दिखता है।

बैंगनी टेस्ट की स्टैटिक स्माइली अपवाद है: वह लगातार 48 घंटे दिखती है, और इस दौरान होल्डर कोई और टेस्ट नहीं पढ़ता। यह दिखने की अवधि है। इसलिए अगले दिन भी दिख रही स्माइली दूसरी बढ़ोतरी नहीं है।

अगर आप स्टैटिक स्माइली के बाद भी टेस्ट करती रहें, तो होल्डर “नया चक्र” दिखाता है। यह कोई त्रुटि संदेश नहीं है। इंसर्ट सलाह देता है कि इस चक्र में पहली स्टैटिक स्माइली के बाद टेस्ट न करें। यह सिर्फ़ टेस्ट करने के बारे में है, इस बारे में नहीं कि गर्भावस्था कब संभव है।

इंतज़ार बैंगनी टेस्ट में 5 मिनट और गुलाबी टेस्ट में 3 मिनट तक करना होता है, स्टिक होल्डर में लगी रहे। अगर कोई त्रुटि प्रतीक दिखे, तो इंसर्ट में लिखा है कि उसका क्या मतलब है। आमतौर पर आप नई स्टिक से टेस्ट दोहराती हैं; कुछ त्रुटियों में होल्डर आगे इस्तेमाल लायक़ नहीं रहता, तब नया पैकेट चाहिए। इस्तेमाल की हुई स्टिक दोबारा कभी न लगाएँ।

Clearblue से टेस्ट कब शुरू करें, यह आपके चक्र की लंबाई पर निर्भर है। चक्र का दिन 1 पूरे ख़ून वाला पहला दिन है, उससे पहले की हल्की स्पॉटिंग नहीं। चक्र की लंबाई दिन 1 से अगले पीरियड से एक दिन पहले तक गिनी जाती है। शुरुआत का दिन आप उपयोग निर्देश की तालिका में देखती हैं: अपने चक्र की लंबाई वाले कॉलम में वह दिन लिखा है जब आप शुरू करती हैं।

उसी लंबाई का एक उदाहरण: 28 दिन में इंसर्ट के अनुसार आप बैंगनी टेस्ट दिन 8 से और गुलाबी टेस्ट दिन 11 से शुरू करती हैं। छोटे और लंबे चक्रों के लिए ये नियम हैं:

• 21 दिन या उससे छोटा चक्र: दोनों टेस्ट में दिन 5।
• 41 दिन या उससे लंबा चक्र: बैंगनी टेस्ट में अगले अपेक्षित पीरियड से 20 दिन पहले, गुलाबी टेस्ट में 17 दिन पहले।

अगर आपकी लंबाई बदलती रहती है, तो दोनों इंसर्ट पिछले छह चक्रों में सबसे छोटा चक्र लेते हैं (गुलाबी टेस्ट में: पिछले छह महीनों का, जब लंबाई 3 दिन से ज़्यादा बदले)। अगर आपको अपनी लंबाई नहीं पता, तो कम से कम एक चक्र तक लिखती रहें कि पीरियड कब शुरू होता है। गुलाबी इंसर्ट मजबूरी में दिन 10 बताता है और चेताता है कि तब आप बढ़ोतरी चूक सकती हैं।

ये संख्याएँ इंसर्ट से ली गई हैं, जो बदल सकते हैं; आपके पैकेट पर छपी तालिका ही मान्य है। आपको सारी स्टिक इस्तेमाल करना ज़रूरी नहीं: स्टैटिक स्माइली के बाद आप रुक सकती हैं, बची हुई स्टिक और होल्डर अगले चक्र में फिर इस्तेमाल कर सकती हैं।

सुबह या शाम, यह टेस्ट पर निर्भर है। बैंगनी टेस्ट में हमेशा सबसे लंबी नींद के बाद का पहला यूरिन चाहिए, क्योंकि उसके बेसलाइन मान इसी के हिसाब से तय हैं। सुबह के यूरिन में 4 घंटे बिना पेशाब किए रहने की शर्त नींद से आमतौर पर पहले ही पूरी हो जाती है। अगर पहला यूरिन छूट गया, तो इंसर्ट के अनुसार जल्द से जल्द टेस्ट करें और सामान्य रूप से पानी पिएँ; तब ब्लिंकिंग स्माइली अचानक आ सकती है।

जब तक ब्लिंकिंग स्माइली न दिखे, आप दिन में एक बार टेस्ट करती हैं। उसके बाद इंसर्ट के अनुसार ज़्यादा बार टेस्ट कर सकती हैं; कितनी बार, यह वह नहीं बताता, और हर टेस्ट से पहले फिर 4 घंटे का अंतर चाहिए।

गुलाबी टेस्ट में दिन का कोई भी समय चलता है, पर हर दिन वही समय। कई लोग सुबह चुनती हैं, क्योंकि वह याद रखना आसान है। यहाँ भी यही है: 4 घंटे पहले पेशाब न करें।

दोनों में आप सामान्य मात्रा में पानी पिएँ, न बहुत ज़्यादा, न कम; इंसर्ट सामान्य मात्रा की बात करते हैं।

इंसर्ट के अनुसार इन ग़लतियों से त्रुटि प्रतीक या अनपेक्षित नतीजे आते हैं:

• स्टिक के होल्डर में लगने से पहले उस पर यूरिन डालना, या नोक को ऊपर की ओर रखना।
• बहुत ज़्यादा या बहुत कम यूरिन लेना, या स्टिक को जल्दी बाहर निकाल देना।
• 4 घंटे से पहले पेशाब करना, या बहुत ज़्यादा पानी पीना।
• बैंगनी टेस्ट में होल्डर बदलना या बैटरी निकाल देना। बैटरी तब निकालें जब होल्डर की ज़रूरत न रहे।
• नतीजा डिस्प्ले की जगह नीली धारियों से पढ़ना।

“बैंगनी पॉज़िटिव, गुलाबी नेगेटिव”: कई लोग ऐसे पूछते हैं। पॉज़िटिव और नेगेटिव डिस्प्ले के शब्द नहीं हैं। अगर बैंगनी टेस्ट ब्लिंक कर रहा है और गुलाबी खाली घेरा दिखा रहा है, तो यह आपस में मेल खाता है: बैंगनी टेस्ट एस्ट्रोजन दिखाता है, गुलाबी सिर्फ़ LH, और LH की बढ़ोतरी अभी शुरू नहीं हुई है।

मुश्किल तब है जब बैंगनी स्माइली स्थिर हो और गुलाबी घेरा खाली रहे। यह भी डिवाइसों की वजह से हो सकता है: निर्माता के अनुसार गुलाबी टेस्ट एक तय सीमा से काम करता है, बैंगनी आपके बेसलाइन मान से तुलना करता है, और टेस्ट का समय भी अलग हो सकता है। पारंपरिक टेस्ट स्ट्रिप के नियम अकसर फिर अलग होते हैं। कोई भी टेस्ट दूसरे का पैमाना नहीं है, और हर टेस्ट सिर्फ़ एक पल दिखाता है।

इस चक्र के लिए उस टेस्ट का इंसर्ट मान्य है जो आपने शुरू किया। जो कई टेस्ट साथ इस्तेमाल करती हैं, वे हर नतीजा अलग-अलग, समय के साथ दर्ज करें, एक को दूसरे से काटने के बजाय।

ओव्यूलेशन टेस्ट बढ़ोतरी चूक भी सकते हैं, जैसे जब वह दो टेस्टों के बीच पड़ जाए। पैकेट पर दिया प्रयोगशाला मिलान का आँकड़ा बताता है कि टेस्ट प्रयोगशाला में LH को कितनी अच्छी तरह पकड़ता है। अंडोत्सर्जन का कितना सटीक पूर्वानुमान लग सकता है, यह वह नहीं बताता।

बैंगनी टेस्ट स्टैटिक स्माइली आने से पहले कितने दिन ब्लिंक करता है, यह बहुत अलग-अलग होता है। निर्माता के अनुसार, जो एक छोटे अध्ययन पर आधारित है, लगभग तीन में से दो महिलाओं में शून्य से चार दिन, लगभग चार में से एक में पाँच से नौ दिन लगते हैं, और दस या उससे ज़्यादा दिन बहुत कम होते हैं। अगर वह पाँच दिन से ब्लिंक कर रहा है, तो यह उस दायरे में है जिसका निर्माता ने ज़िक्र किया है।

इस अध्ययन में लगभग 100 में से 8 महिलाओं में ब्लिंकिंग के बाद स्टैटिक स्माइली आई ही नहीं। निर्माता इसे असामान्य नहीं कहता; इसकी वजह सिर्फ़ डॉक्टरी जाँच बता सकती है। छूटा हुआ टेस्ट भी बढ़ोतरी को छुपा सकता है।

अगर आपने सही चक्र-दिन से शुरू किया हो और स्माइली 9 दिन से ज़्यादा ब्लिंक करे, तो आप इस चक्र के लिए टेस्ट बंद कर सकती हैं: इंसर्ट के अनुसार तब शायद स्टैटिक स्माइली नहीं आएगी। अगले चक्र में फिर से शुरू करें। लंबी ब्लिंकिंग में कई स्टिक लगती हैं।

अगर आपने 3 दिन या उससे ज़्यादा टेस्ट नहीं किया, तो बैंगनी टेस्ट “नया चक्र” दिखाता है। अगर उसके बाद स्टैटिक स्माइली न आए, तो इंसर्ट अगले चक्र का इंतज़ार करने को कहता है। अगर टेस्ट ब्लिंकिंग के बाद फिर खाली घेरा दिखाए, तो इंसर्ट इस स्थिति का वर्णन नहीं करता; हर दिन दर्ज करें कि डिस्प्ले ने क्या दिखाया, और सवाल हों तो अपनी स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछें।

अगर लगातार तीन चक्रों में स्टैटिक स्माइली न आए (गुलाबी टेस्ट में: कोई स्माइली नहीं), तो निर्माता के अनुसार इसे डॉक्टर से जँचवा लेना सबसे अच्छा है। वह क्यों नहीं आती, यह टेस्ट नहीं बता सकता; यह सिर्फ़ डॉक्टरी जाँच बता सकती है।

निर्माता के अनुसार स्टैटिक स्माइली के लगभग 24–36 घंटे बाद अंडोत्सर्जन होता है। दूसरे विशेषज्ञ स्रोत 12–36 घंटे बताते हैं, कुछ मामलों में लगभग दो दिन तक। यह एक दायरा है, कोई एक समय नहीं। स्टैटिक स्माइली यह दिखाती है कि टेस्ट LH की बढ़ोतरी दिखा रहा है, यह नहीं कि अंडोत्सर्जन हो चुका है।

गर्भावस्था अंडोत्सर्जन से पहले के दिनों में और अंडोत्सर्जन के दिन सबसे ज़्यादा संभव है। विशेषज्ञ स्रोतों के अनुसार शुक्राणु 3–5 दिन जीवित रहते हैं, अंडाणु लगभग 12–24 घंटे निषेचन योग्य रहता है। इसलिए गर्भावस्था के लिए एक अवधि मायने रखती है, कोई एक पल नहीं।

इसके अलावा: प्रयोगशाला के LH मानों वाले एक अध्ययन में लगभग 10 में से 3 चक्रों में, अंडोत्सर्जन वाली बढ़ोतरी से पहले भी एक छोटी LH बढ़ोतरी दिखी थी। यानी एक बढ़ोतरी यह साबित नहीं करती कि अंडोत्सर्जन तुरंत होगा। Clearblue टेस्टों की सीमाओं पर यह कितनी बार होता है, यह इंसर्ट नहीं बताते।

ओव्यूलेशन टेस्ट न गर्भावस्था दिखाता है, न उसका न होना; स्माइली का प्रेग्नेंसी टेस्ट के संकेतों से कोई संबंध नहीं है। पीरियड की अपेक्षित शुरुआत से पहले किया गया प्रेग्नेंसी टेस्ट गर्भावस्था के बावजूद अभी नेगेटिव आ सकता है। अगर पीरियड नहीं आया, तो आप प्रेग्नेंसी टेस्ट करती हैं, एक और ओव्यूलेशन टेस्ट नहीं।

आप वही दर्ज करती हैं जो आपका डिस्प्ले दिखाता है, और Cyelle आपकी बताई बात सहेजता है, बिना फ़ोटो के। यह दोनों Clearblue टेस्ट पर लागू होता है।

आप एक दिन में कई टेस्ट दर्ज कर सकती हैं, हर एक अपने समय के साथ। अगर किसी प्रविष्टि को बदलना हो, तो “मेरी एंट्रियाँ” में वह पंक्ति हटाएँ और टेस्ट फिर से दर्ज करें। अगर आप साथ में टेस्ट स्ट्रिप भी इस्तेमाल करती हैं, तो उन्हें अलग दर्ज करें; Cyelle में वे अलग सूचियों और आँकड़ों में दिखती हैं।

अगर आप स्टैटिक स्माइली दर्ज करती हैं, तो Cyelle अनुमानित अंडोत्सर्जन अगले दिन पर रखता है और गणना किए गए दायरे को उसी के अनुसार सेट करता है, यानी वह अवधि जिसमें गणना के हिसाब से गर्भावस्था सबसे ज़्यादा संभव है। यह आपकी दी हुई जानकारी से की गई गणना ही रहती है, कोई माप नहीं। ब्लिंकिंग स्माइली कुछ नहीं बदलती; चालू किए हुए रिमाइंडर भी किसी प्रविष्टि से नहीं बदलते।

कुछ परिस्थितियाँ डिस्प्ले को भ्रामक बना सकती हैं। दोनों टेस्टों के इंसर्ट ये बताते हैं:

• गर्भावस्था, या ऐसी गर्भावस्था जो हाल ही में ख़त्म हुई हो,
• मेनोपॉज़ के आसपास के साल (पेरिमेनोपॉज़),
• LH या hCG वाली दवाएँ,
• दूसरी बीमारियाँ।

सिर्फ़ बैंगनी टेस्ट का इंसर्ट इसके अलावा कुछ ख़ास एंटीबायोटिक और कम काम करते लिवर या गुर्दे का भी नाम लेता है। अगर कोई गर्भावस्था ख़त्म हो गई हो, तो आपकी स्त्री रोग विशेषज्ञ आपके साथ तय करेंगी कि टेस्ट कब फिर भरोसेमंद होगा।

इन हालात में डिस्प्ले कम बताता है। इसकी वजह हालात हैं, आप नहीं। अनपेक्षित नतीजों पर अपनी स्त्री रोग विशेषज्ञ या केमिस्ट से पूछ लेना सबसे अच्छा है; इसमें टेस्ट के पैकेट का इंसर्ट और आपकी दवाओं की जानकारी पर्ची मदद करती है। अगर आप गर्भधारण के इलाज में हैं, तो वही मान्य है जो आपका क्लिनिक कहे।

गर्भनिरोधक गोली या दूसरे हार्मोनल साधन बंद करने के बाद दोनों इंसर्ट दो चक्र रुकने को कहते हैं, क्योंकि उसके बाद चक्र अनियमित हो सकता है; गुलाबी इंसर्ट अलग से लंबाई लिखने की सलाह देता है। गुलाबी इंसर्ट के अनुसार बंद करना डिस्प्ले को नहीं बदलता, बस टेस्ट की शुरुआत की गणना कठिन बनाता है। बैंगनी इंसर्ट यही उस गर्भावस्था के बाद कहता है जो हाल ही में ख़त्म हुई हो। यह आपके लिए कितने समय तक लागू है, यह आप अपनी स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ तय करें। यह सिर्फ़ टेस्ट की शुरुआत के बारे में है, इस बारे में नहीं कि गर्भावस्था कब संभव है।

गर्भधारण में कई महीने लग सकते हैं, और इंतज़ार बोझिल हो सकता है। डॉक्टर से बात करने के लिए, गर्भनिरोध के बिना नियमित संबंध होने पर, ये मोटे पैमाने हैं: 35 साल से कम उम्र में 12 महीने बाद, 35 साल या उससे ज़्यादा में 6 महीने बाद, 40 साल या उससे ज़्यादा में सीधे।

अगर आपके मन में पहले सवाल हों, तो इन अवधियों का इंतज़ार ज़रूरी नहीं। अगर पीरियड बहुत अनियमित हों या न आएँ, या पहले कोई गर्भावस्था ख़त्म हुई हो, तब भी आप कभी भी पूछ सकती हैं। कारण एक या दोनों साथियों में हो सकते हैं; डॉक्टर आपको समझाएँगी कि जाँच में क्या शामिल है।

अगर गर्भधारण की चाह आपको बहुत परेशान करती है, तो इस बारे में भी अपनी डॉक्टर, एएनएम या आशा दीदी से बात करें।