Dấu hiệu rụng trứng nhiều phụ nữ nhận thấy

Dấu hiệu rụng trứng là, chẳng hạn, dịch nhầy cổ tử cung thay đổi, cảm giác tức ở bụng dưới (đau giữa chu kỳ), ham muốn tăng hoặc, khi nhìn lại, nhiệt độ tăng. Một số phụ nữ nhận thấy chúng, nhiều người không nhận thấy gì, và cả hai trường hợp đều thường gặp.

Không một dấu hiệu cơ thể đơn lẻ nào tự nó cho biết rụng trứng đã xảy ra hay xảy ra khi nào.

Một số phụ nữ cảm nhận được rụng trứng, nhiều người thì không. Nhiều phụ nữ biết đến đau giữa chu kỳ, cảm giác tức một bên ở bụng dưới quanh giữa chu kỳ; ai có thì thường nhận thấy gần như mỗi tháng.

Người ta nhắc đến chủ yếu năm dấu hiệu rụng trứng: dịch nhầy cổ tử cung thay đổi, cảm giác tức, ham muốn tăng, tâm trạng khác đi và, chỉ thấy khi nhìn lại, nhiệt độ tăng. Dịch nhầy gắn với hormone estrogen, còn nhiệt độ tăng gắn với hormone progesterone, chất chỉ được tạo ra sau khi rụng trứng. Vậy nên bạn chỉ nhận thấy những điều đi kèm một quá trình mà từ bên ngoài bạn không nhìn thấy.

Vì vậy, việc thiếu dấu hiệu không nói lên điều gì về việc rụng trứng có xảy ra hay không, và có dấu hiệu cũng không chứng minh điều đó. Với việc mang thai, điều quan trọng là rụng trứng, chứ không phải việc bạn có nhận thấy nó hay không.

Vì sao người ta lại hỏi về rụng trứng: trứng chỉ có thể thụ tinh trong khoảng 12–24 giờ, tinh trùng sống trong cơ thể nhiều ngày, thường là 3–5. Vì vậy, mang thai nhiều khả năng nhất xảy ra vào những ngày trước khi rụng trứng và vào ngày rụng trứng. Cửa sổ thụ thai được tính toán kéo dài khoảng sáu ngày và kết thúc vào ngày rụng trứng dự kiến; với một que thử dương tính đã xác nhận, nó kéo dài thêm một ngày. Đó là giá trị gần đúng, không phải một cuộc hẹn, và ngay cả ngoài khoảng đó vẫn có thể mang thai, vì rụng trứng có thể đến sớm hơn hoặc muộn hơn đã tính.

Cả phép tính này lẫn việc quan sát dấu hiệu cơ thể đều không phù hợp để dùng làm biện pháp tránh thai: rụng trứng dịch chuyển từ chu kỳ này sang chu kỳ khác, và các dấu hiệu có thể vắng mặt hoặc đánh lừa. Nếu bạn không muốn mang thai, hãy trao đổi các câu hỏi về việc này với bác sĩ sản phụ khoa hoặc tại một cơ sở tư vấn.

Ngày chu kỳ 1 là ngày đầu tiên của kỳ kinh. Ở nhiều phụ nữ, rụng trứng diễn ra khoảng 14 ngày trước kỳ kinh tiếp theo. Đó là quy tắc ước tính, không phải một cuộc hẹn: ngay cả với chu kỳ 28 ngày, rụng trứng trải ra khoảng mười ngày, và chỉ khoảng 1 trong 10 chu kỳ như vậy rụng trứng đúng 14 ngày trước kỳ kinh. Vì thế “rụng trứng luôn vào ngày 14” là một lầm tưởng.

Điều quyết định là độ dài chu kỳ. Khoảng thời gian giữa rụng trứng và kỳ kinh tiếp theo ổn định hơn, khoảng thời gian trước đó dao động. Với chu kỳ 35 ngày, rụng trứng trung bình rơi vào khoảng ngày chu kỳ 20 hơn là ngày 14, với chu kỳ 24 ngày thì khoảng ngày 12; cả hai giá trị đều là gần đúng với mức dao động nhiều ngày.

Dịch nhầy cổ tử cung dạng lòng trắng trứng, kéo thành sợi là dấu hiệu nhiều phụ nữ quan sát. Dịch nhầy cổ tử cung là chất lỏng từ cổ tử cung, bạn có thể nhận thấy như khí hư trên quần lót hoặc khi lau. “Dạng lòng trắng trứng” nghĩa là: như lòng trắng trứng sống, trong và có thể kéo thành sợi giữa hai ngón tay. Trong chu kỳ, nó thay đổi: sau kỳ kinh thường ít hoặc không thấy gì, rồi trở nên ẩm và sánh như kem, quanh giữa chu kỳ thì trong, loãng và co giãn, sau đó lại dai và đục. Điều này diễn ra qua nhiều ngày, và quan trọng hơn một giá trị đơn lẻ là sự chuyển đổi.

Đỉnh điểm, tức ngày cuối cùng có dịch nhầy trong và co giãn, chỉ xác định được khi nhìn lại, vì chỉ ngày hôm sau mới cho thấy đó là ngày cuối. Ở đa số phụ nữ, đỉnh điểm cách lúc hormone LH (hormone hoàng thể hóa), chất kích hoạt rụng trứng, tăng tối đa ba ngày, trước hoặc sau. Vậy dịch nhầy cho thấy một khoảng thời gian quanh lúc rụng trứng, không phải một ngày. Ít dịch nhầy không nói lên điều gì về việc rụng trứng có xảy ra hay không. Bạn quan sát như sau:

1. Chọn một thời điểm cố định, ví dụ buổi tối, và sau chu kỳ hãy xem diễn biến, không xem từng ngày riêng lẻ.
2. Mô tả bằng lời những gì bạn thấy: không có gì, ẩm, sánh như kem, loãng như nước hoặc dạng lòng trắng trứng.
3. Máu còn sót, tinh dịch, chất bôi trơn hoặc da bị kích ứng làm thay đổi hình ảnh. Khi đó hình ảnh của ngày hôm đó không dùng được, và “không thấy gì” là một thông tin hợp lệ.

Nếu bạn nhận thấy khí hư rõ ràng có màu vàng, xanh lá, xám hoặc có bọt, màu trắng và vón cục như phô mai cottage, có mùi nồng hoặc tanh như cá, gây ngứa, rát hoặc đau rát, bạn đau khi đi tiểu hoặc ra máu sau khi quan hệ tình dục, tốt nhất nên đi khám bác sĩ để kiểm tra. Nếu kèm theo sốt hoặc đau rất dữ dội ở bụng dưới, hãy xem khung ở cuối bài.

Đau khi rụng trứng, theo thuật ngữ chuyên môn là đau giữa chu kỳ, là cảm giác tức hoặc nhói một bên ở bụng dưới quanh giữa chu kỳ. Thường nó hết sau vài giờ, thông thường sau 3 đến 12 giờ, đôi khi phải đến hai ngày. Nó có thể xuất hiện ngay trước khi rụng trứng, quanh lúc rụng trứng hoặc ngay sau đó, và nhiều phụ nữ không có.

Nó được mô tả là cảm giác tức, áp lực âm ỉ hoặc nhói ngắn, đôi khi kèm buồn nôn hoặc đau ở lưng dưới. Một số phụ nữ kể về ra máu lấm tấm nhẹ, ngắn, màu nâu hoặc hồng. Nếu nó nhiều hơn, kéo dài hơn hoặc lặp lại, tốt nhất nên đi khám bác sĩ để kiểm tra. Bên đau có thể đổi hoặc giữ nguyên, và từ đó không thể suy ra rụng trứng có xảy ra hay không.

Một số phụ nữ thấy hơi ấm, chẳng hạn túi chườm ấm, và nghỉ ngơi dễ chịu, miễn là cảm giác tức vẫn nhẹ. Thuốc giảm đau nào phù hợp, bạn hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ sản phụ khoa; hãy nói với họ nếu bạn muốn mang thai hoặc có thể đang mang thai, vì khi đó không phải loại thuốc nào cũng phù hợp.

Cảm giác tức, căng hoặc đầy hơi trong những ngày sau khi có thể đã rụng trứng vẫn có thể xảy ra và không thể xếp loại một cách đáng tin cậy. Có mang thai hay không do que thử thai cho biết, không phải cảm giác cơ thể. Khoảng mười hai ngày sau rụng trứng, que thử thông thường thường vẫn âm tính; nếu kỳ kinh không đến, hãy thử lại một que âm tính sau vài ngày.

Không phải cơn đau nào giữa chu kỳ cũng là đau giữa chu kỳ. Đau rất dữ dội hoặc ngày càng nặng, đau kèm sốt, chóng mặt hoặc rối loạn tuần hoàn: đừng chờ đợi mà hãy tìm sự giúp đỡ y tế ngay, kể cả khi bạn không nghĩ mình mang thai. Chi tiết xem ở khung cuối bài. Để ghi lại, chỉ cần bên đau, thời gian và mức độ.

Que thử rụng trứng là một quan sát thứ hai, không thay thế cho quan sát khác. Nó cho thấy trong nước tiểu mức tăng của hormone LH, chứ không cho thấy rụng trứng đã xảy ra: que thử dương tính cho thấy LH, không phải trứng. Rụng trứng thường theo sau lúc LH tăng 12–36 giờ, hiếm khi muộn đến khoảng hai ngày. Que thử cũng không phải biện pháp tránh thai.

Với que thử thông thường, vạch thử được coi là dương tính khi đậm ít nhất bằng vạch đối chứng, vạch cho thấy que thử hoạt động. Đó là quy ước của nhà sản xuất, không phải giới hạn y khoa, và một vạch gần như đậm bằng vẫn là kết quả âm tính. Nếu không có vạch đối chứng, que thử không hợp lệ. Bạn đọc kết quả sau khoảng thời gian ghi trong tờ hướng dẫn, thường là 5 đến 10 phút; vạch đậm lên muộn hơn thì không tính.

Khi nào bắt đầu tùy độ dài chu kỳ: với que thử thông thường, người ta thường bắt đầu vào khoảng ngày chu kỳ 9 nếu chu kỳ 28 ngày, ngày 14 nếu chu kỳ 35 ngày. Bảng dành cho que thử của bạn nằm trong tờ hướng dẫn; với chu kỳ ngắn hoặc không đều, người ta thường bắt đầu sớm hơn, còn với chu kỳ rất dài có thể có nhiều ngày thử mà chưa thấy LH tăng. Thời điểm trong ngày cũng khác nhau tùy từng que thử. Que thử thông thường hay làm vào ban ngày, không dùng nước tiểu đầu tiên buổi sáng; tờ hướng dẫn thường ghi khoảng 10 đến 20 giờ và uống ít nước trong những giờ trước đó. Với Clearblue hồng thì lúc nào trong ngày cũng được, nhưng mỗi ngày vào khoảng cùng một giờ, và không đi tiểu trong ít nhất 4 giờ trước đó. Clearblue tím ghi nước tiểu đầu tiên buổi sáng. Uống rất nhiều nước làm loãng nước tiểu.

Que thử âm tính không loại trừ việc LH tăng: que thử bỏ lỡ khoảng một phần tư đến một phần ba số lần tăng, và ở khoảng 3 trong 10 chu kỳ có một đợt tăng sớm hơn trước đợt tăng thật sự, sau đó không có rụng trứng. Thử liên tục càng nhiều ngày thì càng dễ nhận ra đợt tăng; có nên thử lần thứ hai trong ngày hay không, tờ hướng dẫn sẽ ghi. Ở nhiều phụ nữ, LH tăng trong hai đến sáu ngày: vạch đậm dần, đạt đỉnh rồi nhạt lại, đó không phải lỗi.

Mang thai, mãn kinh và các thuốc có chứa LH hoặc hCG có thể làm sai lệch kết quả; các nhà sản xuất nêu chúng là yếu tố gây nhiễu. Với chu kỳ rất không đều, que thử khó đọc hơn. Nếu dù thử hằng ngày qua khoảng ba chu kỳ mà vẫn không thấy LH tăng, hãy trao đổi với bác sĩ sản phụ khoa.

Que thử kỹ thuật số hiển thị biểu tượng thay vì vạch. Bạn nhận ra loại que thử qua hộp: Clearblue tím là Advanced, Clearblue hồng là Digital.

• Clearblue tím: vòng tròn rỗng nghĩa là không tăng. Mặt cười nhấp nháy cho thấy estrogen tăng, không phải LH. Mặt cười cố định cho thấy LH tăng và giữ nguyên khoảng 48 giờ.
• Clearblue hồng: vòng tròn rỗng, không có LH tăng; mặt cười cố định, LH tăng. Ở đây không có mặt cười nhấp nháy.

Que thử tím bắt đầu sớm hơn trong chu kỳ so với que thử thông thường; bảng nằm trong tờ hướng dẫn. Có thể có nhiều ngày liên tiếp hiện mặt cười nhấp nháy trước khi mặt cười cố định xuất hiện; ở một số ít chu kỳ nó không xuất hiện, đó không phải lỗi của que thử. Với Clearblue hồng, kết quả hiển thị khoảng 8 phút; nếu bạn bỏ lỡ, sau khi rút que ra nó vẫn còn khoảng 2 phút. Các biểu tượng mô tả những gì que thử hiển thị, không phải mức độ dễ thụ thai của bạn, và chúng không phải biện pháp tránh thai.

Que thử âm tính, dịch nhầy dạng lòng trắng trứng. Hãy ghi cả hai: dịch nhầy trong mục dịch tiết, que thử là âm tính. Đó là hai quan sát riêng: dịch nhầy gắn với estrogen, còn que thử cho thấy LH tăng. Mỗi ngày thử mấy lần, tờ hướng dẫn sẽ ghi.

Cảm giác tức một bên, que thử âm tính. Hãy ghi cảm giác tức trong mục triệu chứng, ví dụ là đau bụng, và que thử là âm tính. Cảm giác tức có thể xuất hiện ngay trước, quanh lúc rụng trứng hoặc ngay sau đó, còn que thử chỉ cho thấy LH.

Vạch thử gần như đậm bằng vạch đối chứng. Bạn tự đọc vạch thử, dùng thanh trượt đặt mức vạch đậm đến đâu so với vạch đối chứng, và khai kết quả que thử hiển thị, không dùng ảnh. Với vạch gần như đậm bằng, kết quả vẫn là âm tính. Nếu sau đó có thêm một lần thử nữa, bạn ghi nó thành một mục riêng kèm giờ. Nhờ vậy bạn thấy được vạch buổi sáng nhạt hơn và buổi tối đậm hơn hay không.

Que thử dương tính. Bạn ghi kết quả là dương tính. Nếu bạn xác nhận một kết quả dương tính, ứng dụng đặt ngày rụng trứng dự kiến vào ngày hôm sau và điều chỉnh cửa sổ được tính toán theo đó; cửa sổ khi đó kéo dài thêm một ngày. Nhiều ngày dương tính liên tiếp thuộc về cùng một đợt tăng. Đó là một phép tính, không phải khẳng định rằng rụng trứng có xảy ra và khi nào.

Nhiều phụ nữ kể rằng ham muốn và tâm trạng thay đổi trong chu kỳ: một số thấy cáu kỉnh, dễ khóc hoặc buồn, số khác thấy phấn chấn. Dữ liệu chưa thống nhất, không thể suy ra một giai đoạn cố định nào mà ham muốn cao hơn hay thấp hơn, và cả hai đều phụ thuộc vào giấc ngủ, căng thẳng, mối quan hệ và một số loại thuốc. Không có kết quả đáng tin cậy nào gán một tâm trạng nhất định cho giữa chu kỳ; có bằng chứng rõ hơn về khoảng thời gian trước kỳ kinh, khi tâm trạng của một số phụ nữ thay đổi. Nếu điều đó khiến bạn nặng nề hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt, hãy trao đổi với bác sĩ sản phụ khoa.

Căng tức ngực thường chỉ bắt đầu sau khi rụng trứng và không phải dấu hiệu báo trước. Các vấn đề tiêu hóa hay xuất hiện ở nửa sau chu kỳ hơn. Phụ nữ còn nhắc đến đầy hơi, buồn nôn, đau đầu, mệt mỏi, thèm ăn hoặc khứu giác nhạy hơn; với không dấu hiệu nào trong số đó có bằng chứng đáng tin cậy gắn với rụng trứng. Hãy ghi chúng trong mục triệu chứng, tâm trạng hoặc tiêu hóa, rồi sau vài chu kỳ bạn sẽ thấy chúng có rơi vào những ngày tương tự ở bạn không.

Sau khi rụng trứng, nhiệt độ cơ thể lúc nghỉ ngơi, tức nhiệt độ cơ thể cơ bản, tăng khoảng 0,2–0,4 °C và duy trì ở mức cao cho đến kỳ kinh tiếp theo. Nguyên nhân là hormone progesterone. Giá trị của bạn là bao nhiêu thì mỗi phụ nữ một khác; quan trọng là bước nhảy trong diễn biến của chính bạn, không phải một con số cố định như 37 °C. Đo vào buổi sáng sau khi thức dậy và trước khi ngồi dậy, tại cùng một vị trí (miệng, âm đạo hoặc trực tràng) và bằng cùng một nhiệt kế; đo trong bao lâu, hướng dẫn của nhiệt kế sẽ ghi.

Đường cong giúp bạn khi nhìn lại: nếu nó duy trì ở mức cao nhiều ngày, thì khi nhìn lại, điều đó cho thấy có thể rụng trứng đã xảy ra. Nó không thể chứng minh được. Điểm yếu: nhiệt độ chỉ tăng sau khi rụng trứng, có khi đến ba ngày sau, và khi bạn thấy nó thì rụng trứng thường đã qua. Vì vậy đường cong không dùng để dự đoán, và dùng để xác định ngày cũng kém: ngày nhiệt độ tăng chỉ trùng với lúc LH tăng, lệch tối đa một ngày, ở khoảng 2 trong 10 chu kỳ. Việc nhiệt độ giảm trước khi rụng trứng không ổn định.

Một ví dụ: mười ngày với giá trị quanh 36,4 °C, rồi 12 ngày quanh 36,7 °C. Bước nhảy này, khi nhìn lại, phù hợp với việc rụng trứng trong những ngày trước đó, nhưng không cho biết chính xác ngày nào. Một giá trị cao đơn lẻ không phải rụng trứng, và việc không thấy nhiệt độ tăng thì không thể diễn giải. Những yếu tố này làm thay đổi các giá trị đo:

• sốt hoặc cảm lạnh
• rượu vào buổi tối hôm trước
• căng thẳng, thiếu ngủ hoặc làm việc theo ca
• lệch múi giờ
• thuốc, và việc bắt đầu hoặc ngừng thuốc tránh thai
• giờ đo muộn hơn hẳn so với thường lệ

Nhiều dấu hiệu rụng trứng cùng nhau cho một bức tranh tốt hơn một dấu hiệu đơn lẻ, nhất là qua nhiều chu kỳ, vì mỗi dấu hiệu có điểm yếu riêng. Ngay cả khi đó, đó vẫn chỉ là một quan sát. Một ví dụ: bạn thấy dịch nhầy dạng lòng trắng trứng, cảm thấy tức bên phải và ham muốn hơn thường lệ. Đó là những dấu hiệu nhiều phụ nữ kể lại quanh giữa chu kỳ. Với bạn, chúng không cho biết rụng trứng sắp đến, đang diễn ra, đã qua hay có xảy ra hay không.

Dấu hiệu nào nói lên nhiều nhất? Không dấu hiệu nào tự nó. Cả phép tính theo lịch lẫn dịch nhầy, nhiệt độ, dấu hiệu cơ thể hay que thử rụng trứng đều không phù hợp để dùng làm biện pháp tránh thai.

Dấu hiệu rụng trứng do chính bạn ghi trong Cyelle, ứng dụng không đánh giá chúng. Cyelle tính kỳ kinh, cửa sổ thụ thai và ngày rụng trứng từ chu kỳ của bạn và hiển thị chúng dưới dạng dự đoán; ngày rụng trứng trong đó được đánh dấu là dự đoán. Tối thiểu, chỉ cần ghi kỳ kinh và các lần thử que, mọi thứ khác là tùy chọn.

• Dịch tiết: chọn Khô hoặc một trong tám loại được minh họa, từ Màu trắng sữa và Lòng trắng trứng, qua Màu nâu, Màu hồng và Màu vàng, đến Trắng, vón cục, Màu xanh lá và Màu xám. Để tìm hiểu, trong “Các loại khí hư” có một trang cho mỗi loại. Các trang này không phải một bài kiểm tra rụng trứng.
• Triệu chứng, tâm trạng, tiêu hóa, quan hệ tình dục và ham muốn: ví dụ đau bụng cho cảm giác tức; bên đau, thời gian và mức độ bạn viết thêm trong ghi chú.
• Nhiệt độ: ghi nhiệt độ cơ thể cơ bản; thống kê hiển thị nó dưới dạng đường cong.
• Que thử rụng trứng: với que thử dạng que, bạn tự đọc vạch thử và khai kết quả que thử hiển thị, không dùng ảnh. Các que thử kỹ thuật số như Clearblue tím và hồng, bạn ghi cùng biểu tượng của chúng. Có thể ghi nhiều lần thử trong một ngày, mỗi lần kèm giờ.

Những ngày bị quên, bạn ghi bổ sung thay vì đoán. Từ ba chu kỳ đã ghi, ứng dụng tính theo độ dài chu kỳ riêng của bạn; bên cạnh đó là mức tin cậy hiện tại của dự đoán.

Nếu chu kỳ của bạn dao động mạnh từ tháng này sang tháng khác, rụng trứng ở mỗi chu kỳ một nơi: khoảng thời gian giữa rụng trứng và kỳ kinh ổn định hơn, khoảng thời gian trước đó dao động. Vì vậy, chu kỳ dài có thể có rụng trứng muộn hoặc không có rụng trứng. Khi đó phép tính đặc biệt thô: nó cho một cửa sổ rộng thay vì một điểm, kèm mức tin cậy hiện tại của dự đoán. Các mục bạn ghi giúp bạn thấy một quy luật qua nhiều chu kỳ.

Sau khi ngừng thuốc tránh thai, việc chu kỳ có rụng trứng quay lại khi nào thì mỗi phụ nữ một khác, không phụ thuộc bạn đã dùng bao lâu. Ở một số người, rụng trứng trở lại ngay chu kỳ sau, ở người khác mất vài tháng. Trong những chu kỳ đầu, các dấu hiệu và que thử khó đọc hơn. Nếu kỳ kinh mất hơn ba tháng, hãy trao đổi với bác sĩ; nếu có thể mang thai, que thử thai cho biết có hay không.

Sau khi sảy thai, có thể mất tới tám tuần kỳ kinh mới trở lại và vài tháng chu kỳ mới ổn định lại. Sau khi sinh và trong thời gian cho con bú, chu kỳ cũng có thể rất không đều, khi đó các dấu hiệu khó diễn giải hơn. Các câu hỏi về việc này, bạn trao đổi với bác sĩ sản phụ khoa hoặc nữ hộ sinh nơi bạn khám thai. Trong những năm trước khi mãn kinh, giai đoạn tiền mãn kinh, rụng trứng ngày càng không đều, có chu kỳ có và có chu kỳ không có rụng trứng.

Rụng trứng mà không có dấu hiệu là chuyện thường gặp: nhiều phụ nữ không nhận thấy dấu hiệu nào, và điều đó không nói lên rụng trứng có xảy ra hay không. Nếu bạn không nhận thấy gì, bạn không bỏ sót điều gì và không làm sai điều gì. Kỳ kinh đều cũng không chứng minh có rụng trứng, vì có những chu kỳ có ra máu nhưng không rụng trứng. Nếu muốn tìm một quy luật, bạn có thể làm như sau:

1. Chọn một hoặc hai dấu hiệu bạn dễ quan sát, ví dụ dịch nhầy và nhiệt độ.
2. Ghi chúng lại, cả những ngày bạn không nhận thấy gì, vì ngày trống cũng thuộc về quy luật. Nếu bạn đã ghi vài chu kỳ rồi thì dùng những chu kỳ đó; nếu không, với chu kỳ dài sẽ mất vài tháng.
3. Đặt các chu kỳ cạnh nhau và xem dịch nhầy và nhiệt độ tăng ở bạn có nằm ở khoảng cách tương tự trước kỳ kinh tiếp theo không. Thống kê cho bạn thấy sáu chu kỳ gần nhất; việc so sánh các dấu hiệu là do bạn tự làm.

Hãy đọc kết quả như một quan sát về bạn, không phải dự đoán cho chu kỳ tiếp theo. Bạn cũng có thể tạm dừng việc quan sát, vì để tính toán, chỉ cần kỳ kinh là đủ.

Nếu bạn đã cố gắng mang thai suốt một năm mà không được, tốt nhất nên đi khám bác sĩ để kiểm tra; từ 35 tuổi, điều này áp dụng ngay sau 6 tháng. Đó là thời gian chờ thông thường khi quan hệ tình dục đều đặn mà chưa có thai. Nếu đã biết có bệnh nền, kỳ kinh rất không đều hoặc mất kinh, hoặc nếu bạn đã sảy thai nhiều lần, bạn nên trao đổi với bác sĩ sản phụ khoa sớm hơn, không cần chờ hết các mốc này.

Thường có nhiều nguyên nhân cùng tác động, và chúng có thể nằm ở người phụ nữ, ở người đàn ông hoặc ở cả hai. Vì vậy, thông thường cả hai người đều có thể được thăm khám. Bác sĩ có thể xác định có rụng trứng hay không bằng siêu âm và xét nghiệm máu; dấu hiệu cơ thể thì không làm được điều đó. Những gì bạn ghi lại, chẳng hạn các ngày thử que kèm giờ, dịch nhầy và đường cong nhiệt độ, sẽ giúp ích trong cuộc trao đổi. Nếu việc chờ đợi khiến bạn nặng nề, hoàn toàn ổn khi nói chuyện về điều đó với bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý.